I processen med fibromyalgi går de igenom vissa steg från mindre till större intensitet vilket jag kommer att beskriva i följande rader:
Steg 1 av fibromyalgi – utan diagnos Det
här är det första av vilket ingen diagnos ännu har uppnåtts, det är när du börjar vara medveten om att du har långvariga obehag och får mycket trötthet eller trötthet.
Normalt i början allt detta som det är på ett subtilt sätt att du tillskriver det till livets rytm, stress eller yttre omständigheter som du fortsätter med ditt liv och tror att det är normalt.
Fibromyalgi steg 2 – intensifiering
I detta steg intensifieras allt ovan när du börjar integrera smärtstillande medel av ibuprofen i ditt dagliga för att lugna smärta, inklusive vitaminer för att bekämpa trötthet och trötthet.
I det här steget fortsätter du med det dagliga och sociala livet eftersom din kropp redan är van vid din dag och dags obehag.
Steg 3 av fibromyalgi – depression
I den här tredje förstoras allt föregående ännu mer och börjar pilgrimsfärden av läkarna för att hitta en lösning på dina obehag, du känner dig utmattad och du börjar sjunka ner i en depression som vi kan säga, för du inser att du inte längre är samma person, att du inte kan göra samma saker som du gjorde tidigare, smärtan är mer intensiv och ibuprofen som hittills hade lindrat dig räcker inte längre.
Nya symtom börjar införlivas, såsom ångest, sömnlöshet, stelhet, en stickande känsla i händer och fötter, mycket intensiv smärta i lederna … detta steg kan förlängas under lång tid, även år.
Steg 4 av fibromyalgi – utbrott
I det här har ett högintensivt utbrott redan drabbats, vilket gör att du många gånger inte kan fortsätta med ditt dagliga liv, inte ens behöva försumma skyldigheter eller ens sakna arbete.
I detta skede är det när en diagnos vanligtvis ges, efter att ha drabbats av ett av dessa utbrott, för vilket det beror på önskan att sätta alla nödvändiga medel för att förbättra och de tillgängliga verktygen, de kommer att pågå mer eller mindre tid, det kan till och med pågå i månader.
Steg 5 av fibromyalgi – funktionshinder
I detta skede kan många inte längre kombinera sina arbetsliv med denna sjukdom, utan att behöva lämna jobbet eftersom de tidigare symtomen redan är större och nästan permanenta i tid med utbrott då och då helt oförmögna. person.
I detta skede är den onda cirkeln där du går in mycket svårt att se ljuset vi kan säga, eftersom depression förvärras, oro också, eftersom genom att inte känna att du kan arbeta kan ekonomin påverkas drastiskt och gå in i en spiral av ångest konstant oro.
Under detta känslomässiga tillstånd är det mycket svårt att förbättra, eftersom ju större oro, depression, ångest är som ett bränsle för att bli värre och påskynda övergången till nästa steg. Till detta måste vi lägga till missförståndet i närmaste miljö eftersom de inte förstår genom att inte se lidandet av denna sjukdom.
Steg 6 av fibromyalgi – beroende
I detta skede, i slutet av allt, är man redan helt arbetsoförmögen och beroende, eftersom han inte längre kan ta hand om sina egna behov, tillbringar större delen av tiden i sängen, i ett permanent utbrott , där läkemedlet inte längre fungerar nästan för att lindra symtomen, utan att känna sig stöds eller stöds av något eller någon annan.
Vi har just sett en liten sammanfattning av de olika stadierna genom vilka en person med fibromyalgi kommer att gå igenom … som du kan se är det inte en sjukdom som kan betraktas som dödlig, men den är dödlig för själen.
För flera år sedan där denna sjukdom inte kändes igen, den accepterades inte av samhället, det fanns ingen information, det fanns inga verktyg att förbättra, det är troligt att vi alla nådde steg 6. Men idag är vi väldigt lyckliga att det finns information finns det verktyg som kan hjälpa oss att avsevärt förbättra vår livskvalitet och återfå hälsan. Att känna sig som att leva, njuta och vara lycklig igen.
Oavsett vilket stadium du befinner dig i, kan du hänvisa till förbättringar. Det visas att genom att integrera hälsosamma vanor i våra liv återhämtar vi oss och får hälsa. Fler och fler människor förändrar en rad vanor och behandling av tvärvetenskapliga symtom överlämnas och återhämtar sig den hälsa och vitalitet som förlorats bland dem själv.
Att studera hur våra liv är, livsstil, matvanor, emotionellt tillstånd … hittills har varit att utveckla och förvärra denna sjukdom. Som Albert Einstein sa:
Galenskap gör samma sak om och om igen och förväntar sig olika resultat.
Albert Einstein
Vi kan säga att sjukdom leder till samma livsstil, samma vanor, samma tro, samma kost, samma stress och väntar på återhämtning …
När denna sjukdom uppträder är det inget annat än att kroppen ropar på brådskande förändringar i våra liv, generellt på alla områden, för vi måste lära oss att lyssna på vår kropp, själ och själ vad den försöker berätta för oss, sätta ordning och ta tyglarna av våra liv som förändrar en rad fysiska, mentala och emotionella vanor för att kunna återhämta sig och hitta den sanna väsen som du bär inuti och förbättra livskvaliteten för att kunna njuta av den.
