Fibromyalgie stadium 1: In dit stadium ervaart u meer pijn en vermoeidheid dan voorheen. U weet niet zeker wat er aan de hand is, maar u hebt pijn en bent moe. U kunt een baan hebben, u kunt uw dag doorkomen, maar u weet dat er iets niet klopt… dus u gaat onderzoek doen.
Fibromyalgie stadium 2: In dit stadium heb je veel pijn en neem je soms ontstekingsremmers of iets dergelijks. Je ervaart niet veel verlichting en je hebt geaccepteerd dat dit iets is wat je nog een tijdje zult moeten doorstaan. Je hebt veel pijn en bent bijna elke dag uitgeput, maar over het algemeen ga je door en houd je je baan, kun je nog steeds naar evenementen gaan, tijd doorbrengen met je vrienden en geliefden en hier en daar een leuke tijd hebben.
Fase 3 van fibromyalgie: Je hebt constant pijn, je bent constant moe en je vraagt je af of je ooit nog normaal zult kunnen functioneren. Je overweegt om te stoppen met werken, omdat je niet meer de energie hebt die je vroeger had. Je komt thuis van je werk en je kunt alleen nog maar rusten. Je moet uitnodigingen afslaan, je hebt geen energie meer en je moet uitrusten om morgen weer aan de slag te kunnen. In deze fase van fibromyalgie begin je je steeds eenzamer te voelen en steeds meer mensen beginnen te denken dat je te veel zeurt. Deze fase van fibromyalgie kan lang duren, misschien wel jaren.
Fibromyalgie stadium 4: U heeft voortdurend last van onophoudelijke pijn, goede dagen zijn schaars. U meldt zich vaker ziek op uw werk dan dat u daadwerkelijk op tijd thuiskomt. U brengt een groot deel van de dag in bed door. Uw familie begint te denken dat u fibromyalgie gebruikt als excuus om dingen niet te doen, omdat u in stadium 1-3 van fibromyalgie veel kon doen wat u nu niet meer kunt. Ze denken dat u uw ziekte als excuus gebruikt, u voelt zich alleen, geïsoleerd, bezorgd, emotioneel en verdrietig. Dit is stadium 4 van de fibromyalgiestadia.
Fibromyalgie stadium 5: Je hebt moeite om rond te komen. Misschien heb je iemand die voor je zorgt. Je brengt een groot deel van je dag in bed door, hoewel je af en toe nog steeds van die ene goede dag geniet. Je hebt spierpijn, heel veel spierpijn, je huilt veel, je voelt je gevangen in je eigen lichaam. Je hebt inmiddels al aan je vrienden uitgelegd dat het nog steeds fijn voelt om uitgenodigd te worden, ook al ga je niet.
Fase 6 van fibromyalgie (de laatste fase): In deze fase kunt u zich gemakkelijk overweldigd voelen, omdat de dingen zich om u heen opstapelen: rekeningen, wasgoed, afwas. U doet elke dag een beetje, u daagt uzelf uit om niet het gevoel te hebben dat u de hele dag in bed heeft gelegen, u voelt zich schuldig dat u niet langer uw steentje bijdraagt in het huishouden. Dit zijn de meest voorkomende stadia van fibromyalgie.