Heb je ooit het gevoel dat je botten in brand staan? En wat dacht je van de bovenkant van je been of je rug, misschien zelfs onder de huid? Sommige fibromyalgiepatiënten hebben het gevoel dat er lava door hun aderen wordt gepompt in plaats van bloed. Ze kunnen zelfs een branderig gevoel in hun hersenen hebben, wat moeilijk te verklaren is, omdat daar geen pijnreceptoren zitten.
Anderen hebben het gevoel dat hun maag, pezen of banden in hun lichaam branden. Voor veel mensen met fibromyalgie is de brandende pijn zo hevig dat ze huilen en schreeuwen van de pijn. En alsof dat nog niet genoeg is, is er ook nog eens niets te zien! Bijvoorbeeld, als mijn huid aanvoelt alsof hij in brand staat, is hij niet eens rood . Overkomt jou dat ook?
Maakt het je boos? We weten allemaal dat het heel moeilijk is om mensen te laten geloven dat er iets mis is als ze geen enkel probleem op je lichaam kunnen zien en het gebrek aan validerend bewijs is woedendmakend.
WAT IS ER IN GODSNAAM AAN DE HAND?
Volgens medische experts, “suggereert onderzoek dat de pijn die geassocieerd wordt met fibromyalgie veroorzaakt wordt door een “storing” in de manier waarop het lichaam pijn verwerkt. Deze storing resulteert in een overgevoeligheid voor stimuli die normaal gesproken niet pijnlijk zijn. Volgens het National Institute of Arthritis and Musculoskeletal and Skin Diseases (NIAMS) heeft onderzoek aangetoond dat mensen met fibromyalgie een verminderde bloedtoevoer hebben naar delen van de hersenen die het lichaam normaal gesproken helpen om met pijn om te gaan.”
De American Fibromyalgia Syndrome Association verwoordt het perfect: “Fibromyalgiepijn kent geen grenzen.” Ze voegen toe dat “lichaamsbrede symptomen enorm worden vergroot door storingen in de manier waarop het zenuwstelsel pijn verwerkt.” Dit valt samen met het eerder genoemde onderzoek naar een “storing” in het systeem, dus in deze context is het logisch dat het lichaam soms stimuli registreert als een branderig gevoel.
Het brandende gevoel dat fibromyalgiepatiënten vaak ervaren, wordt soms geassocieerd met allodynie, een pijnlijk gevoel dat wordt veroorzaakt door aanraking en vaak wordt geassocieerd met migrainehoofdpijn. Veel fibropatiënten hoeven echter niet aangeraakt te worden om het brandende gevoel te voelen dat van binnenuit en soms aan de oppervlakte lijkt te komen. Dus hoewel allodynie de situatie kan zijn voor sommigen met fibromyalgie, verklaart het niet het brandende gevoel over de hele linie. Om eerlijk te zijn, lijkt er echter bijna niets te zijn dat een fibromyalgiesymptoom over de hele linie verklaart. Vandaar het grote mysterie rondom deze vreemde aandoening.
KAN ER IETS AAN GEDAAN WORDEN?
Hier volgen enkele voorbeelden van wat andere patiënten zeggen dat helpt om het branderige gevoel bij fibromyalgie te verlichten:
- Massagetherapie – Een typisch kenmerk van fibromyalgie is het onvermogen om de spieren te ontspannen. Vaak zijn onze spieren gespannen en weten we het niet eens. Dit leidt tot een opbouw van melkzuur, wat ook een oorzaak kan zijn van het branderige gevoel, vooral in de spieren. Een zeer bekwame massagetherapeut (u kunt zelfs een medisch massagetherapeut overwegen) die fibromyalgie begrijpt, kan wekelijks of tweewekelijks met u werken om het zuur vrij te maken. Bij sommige patiënten vermindert dit het branderige gevoel en verdwijnt het zelfs helemaal.
- Cortisoninjecties – Deze worden toegediend door een zorgverlener en bieden tijdelijke verlichting. Ze zijn niet van toepassing op alle situaties van branderig gevoel.
- Gabapentine – Voorgeschreven medicijn dat wordt gebruikt om pijn veroorzaakt door gordelroos te behandelen.
- Warmtetherapie – Het klinkt misschien tegenstrijdig, maar fibro-patiënten die een branderig gevoel ervaren, melden vaak dat warmtetherapieën zoals hottubs en elektrische dekens veel verlichting bieden.
- Supplementen – Hoewel de exacte oorzaak van het brandende gevoel onbekend is, lijken sommige patiënten een voedingstekort te hebben, wat een belangrijke oorzaak kan zijn van veel fibromyalgiesymptomen. Zoek naar een hoogwaardige (bij voorkeur hele voedingsmiddelen) vitamine in aanvulling op een hoge dosering vitamine D en een constante dosis magnesium (vanwege onze commerciële landbouwpraktijken heeft bijna iedereen in Noord-Amerika een magnesiumtekort, wat een hele reeks symptomen veroorzaakt die zowel gerelateerd als niet gerelateerd zijn aan fibromyalgie.)
- Lidocaïnepleisters – Deze vallen eigenlijk in de categorie lokale verdovingsmiddelen. Hoewel er versies van vrij verkrijgbaar zijn, wilt u voor het verlichten van de brandende sensaties een recept van uw arts. Ze worden zelfs vaak gebruikt om zenuwpijn na gordelroos te verlichten.
- Antihistaminica – Benadryl en Zyrtec blijken effectief te zijn bij het verlichten van brandende pijn bij fibromyalgiepatiënten.
- Stress verminderen – Je hebt het al duizend keer gehoord, want het is waar. Manieren vinden om stress te verlichten en met stressoren om te gaan, kan wonderen doen voor veel fibromyalgiesymptomen, waaronder het vreemde brandende gevoel.
Wat de bron van het brandende gevoel van fibromyalgie ook is, het is klote. Heb je iets gevonden dat het voor je verlicht? Vertel het ons. Vertel ons zelfs de dingen die je hebt geprobeerd die niet werkten. Want er zal altijd wel iets voor iemand werken en alles wat we kunnen doen om elkaar te helpen is meer dan welkom!