23 conseils pour les hommes pour soutenir un partenaire atteint de fibromyalgie

Tout d’abord il y a deux conseils, l’un est de prendre soin de ses proches qui souffrent constamment depuis longtemps, d’autres sont ceux qui n’ont eu de douleurs qu’après une intervention chirurgicale majeure ou après tout accident grave.

1. Je pense que la douleur doit être considérée comme  un ennemi à la fois du mari et de la femme, et non comme un meuble ou quelque chose d’autre que la femme a apporté avec elle en arrivant chez elle; La douleur doit être considérée comme un ennemi qui vous affecte tous les deux et peut provoquer votre rupture.

2.   Les épouses sont précieuses, elles essaient toujours de cacher leur douleur, tout comme ma femme  ; Elles le font parce qu’elles ne veulent pas que leurs maris pensent qu’elles sont faibles et incapables de faire quoi que ce soit, deuxièmement, elles ne veulent pas que leurs proches s’inquiètent pour elles.

3.   Les femmes en douleur continue, ont l’habitude de l’ignorer  et lorsque la douleur devient maximale elles manifestent leur frustration sur vous ou sur elles-mêmes ;  cuando el dolor llega a su límite, se va a romper de repente gritando nuestra por hiting dura su niños aur puede ser ella puede golpear, yo piensa que es bueno porque la otra forma es que va a empezar a llorar y que la voluntad hará daño encore pire. avant d’apprendre les signes de douleur chez ma femme, son point de rupture est sorti de rien et à tout moment. Je l’encourage toujours à connaître la limite jusqu’à ce qu’elle puisse supporter la douleur, mais après de nombreuses thérapies, elle a appris à réparer en ça limite.

4.   Afin d’éviter l’extrémité de la douleur, le signe de la douleur doit être remarqué avant qu’il ne soit dit ; ma femme, qui est normalement une personne gaie et heureuse que personne d’autre, quand elle a mal, elle se tait pour que personne ne remarque la douleur dans ses paroles en parlant, elle retient sa douleur si fort que cela devient difficile pour qu’elle respire correctement, alors elle respire à haute voix, il y a un signe évident de douleur sur son visage. La douleur se voit aussi dans ses yeux, même si elle souriait.

5.  s’est immédiatement précipité vers elle après avoir remarqué le signe de douleur  , qu’elle vous cachait; demandez-lui d’évaluer sa douleur sur une échelle de 1 à 10. Vous devriez connaître l’évaluation de sa femme. Comme ma femme évalue sa douleur à 10 lorsqu’elle a subi une césarienne sans anesthésie. Elle évalue sa douleur 5 lorsqu’elle s’est cassé l’os de la cheville. Lorsque vous apprenez qu’elle souffre, emmenez-la immédiatement dans l’endroit le plus confortable où elle peut se reposer et prendre les médicaments appropriés.

6.   La douleur chronique ne signifie pas que la personne est toujours dans un état de douleur intense,  qui varie, parfois la douleur est modérée et parfois elle est extrême. Lorsque vous remarquez qu’elle a mal, sortez-la si elle peut bouger facilement, demandez-lui de quitter tout travail et emmenez-la dans un endroit amusant non lié au travail, comme l’épicerie.

7.   Ne laissez pas les autres sympathiser avec vous-même ; dites-lui qu’elle peut tout faire; Lui assurer qu’avoir mal ne la rend pas faible n’est pas ce dont elle devrait avoir honte. lui faire part des moments où tu as toujours été là pour nous. Encourage-la à ne pas cacher sa douleur, à en parler à ses collègues et à son patron et à lui faire croire qu’il n’y a pas de quoi avoir honte.

8.  Au début, j’ai pensé que je devais interdire à ma femme de faire les choses qui la font souffrir, c’est ainsi que je la traitais; Puis j’ai appris que ce n’était pas la solution du problème, à Ryn loin du problème, puis il lui demande de faire toutes les choses qu’ils veulent, même si cela lui cause de la douleur, il l’encourage à savoir comment pour faire face à sa douleur. Même si elle veut avoir des relations sexuelles, elle devrait y aller, parfois cela peut faire des merveilles pour elle.

9.   Les femmes qui souffrent de façon continue et à long terme font des choses qui peuvent les distraire de leur  douleur  Ils essaient de prêter moins attention à leur douleur et jouent à des jeux d’esprit comme si ce n’était pas la douleur, ce qui les rend moins attentifs à leur corps et au cas où la femme aurait l’air maladroite et faible et que j’étais plus difficile à faire l’amour. beaucoup de choses que j’aimais comme ma femme cuisinant et préparant de la nourriture, ce qui m’a permis de faire ces choses parce qu’elle ne peut pas s’occuper correctement de la nourriture à cause de la douleur.

10.   Le point le plus important à retenir est que la douleur existe, peu importe à quel point vous essayez de l’ignorer. Si votre femme ignore votre douleur et essaie de la supprimer, disons que vous la supprimez du niveau 5 au niveau 2, elle récupérera et arrivera au niveau 8, c’est ce qu’on appelle le phénomène du coup du lapin. Évitez-la.

Publier des événements de forte douleur chirurgicale ou autre

1.  Vous devez être prêt à faire face à la douleur avant la main ; Quand il y a quelqu’un qui souffre, vous ne devriez pas vous asseoir avec lui et ne rien faire, il n’y a pas grand-chose à faire. Si cela vous aide beaucoup, voici quelques conseils que vous pouvez faire à ce moment-là.

>>> Vous ne devez pas b une sorte de shake, qui doit être fait à l’avance car ces médicaments narcotiques ne doivent pas être pris à jeun, ils doivent être pris après le repas sinon ils peuvent causer un inconfort sévère. Donc ces shakes comme Slim Rapide Ils sont facilement disponibles et contiennent également des fibres, qui peuvent prévenir la constipation qui peut être causée après la prise de ces médicaments narcotiques.

>> Il devrait y avoir un thermomètre et un cahier pour noter la douleur, la fièvre et le temps de prise des médicaments. N’ayez pas honte de noter les choses avec un crayon.

>> Qu’il y ait un minimum de 2 packs de glace, mais je vais suggérer des bouillottes, elles fonctionnent parfaitement, elles sont démodées mais solides, vous pouvez également utiliser des sacs de congélation Ziploc si vous le souhaitez. Deux parties d’eau et une une partie de l’alcool je demande, j’aime ça.

>> Vous devez avoir vos médicaments sur ordonnance avant la chirurgie, afin de pouvoir les acheter avant la chirurgie, sinon vous devrez endurer une douleur énorme en raison du retard des médicaments.

>> Vous devriez avoir une sorte de rappel sur la montre ou sur votre smartphone pour vous rappeler de temps en temps vos médicaments si vous oubliez, mais ce n’est pas fiable.

2. Faites-lui mal avant qu’elle ne rentre à la maison ; Faites ce que vous pouvez pour la soulager de la douleur lorsqu’elle est hospitalisée. Ne la ramenez pas à la maison si elle souffre, cela l’aggravera. Donnez-lui un numéro de téléphone autre que votre numéro de portable, afin qu’il puisse vous le numéro est hors de portée.

3. La première chose que vous devez faire est d’aider votre femme à ignorer la douleur  ; Quand il y a une tempête, la douleur de votre femme devient incontrôlable et tout ce que vous pouvez faire est de ne rien faire. Vous devez être conscient des effets secondaires des narcotiques. Leur premier effet secondaire est la constipation, qui n’est pas remarquée par le patient au premier instant, même une semaine s’écoule. , vous devez donc être vigilant à ce sujet. Vous sentez-vous mieux.

4.   Les deux choses qui doivent être gérées pour la douleur sont le contrôle de la douleur et de l’enflure.

5.  L’enflure peut être réduite en utilisant des compresses de glace ou tout anti-inflammatoire conseillé par le médecin. Le médecin peut prescrire de l’ibuprofène à forte dose avec ces narcotiques. Certains patients pensent que ce sont des médicaments secondaires anti-inflammatoires auxquels vous pouvez faire confiance. narcotiques. Il est très important de donner à temps.

6.  Elle doit se réveiller au milieu de la nuit pour ses proches, en mettant une alarme pour leur donner des médicaments. D’abord j’ai pensé que je devais la laisser dormir jusqu’à ce qu’elle se réveille toute seule, ensuite je lui ferai des médicaments, mais plus tard j’ai réalisé que c’était la douleur qu’elle se réveillait et qu’il lui fallait 2 heures pour descendre, donc il faut donner des médicaments selon l’horaire.

7.   Il se peut que les médecins ne prescrivent pas d’analgésiques après votre rétablissement, ce qui vous donne l’impression que vous pouvez sauter votre dose, je ne le permettrai pas car il faut une double dose de médicament pour sortir de la tempête que le médicament que vous utilisez pour l’empêcher .

8.  Ces choses doivent être prises en compte pour la douleur qui survient après l’arrivée de l’hôpital, pire la nuit, aggravée la deuxième nuit après le retour de l’hôpital. Malheureusement, les patients veulent se sentir mieux la nuit pour pouvoir dormir calmement, mais cette douleur qui s’aggrave la fait se sentir comme un enfer, dans cet état qui devrait la réconforter au mieux.

9.  Si jamais vous devez aller à l’endroit où la douleur ne peut pas arriver, voici quelques astuces qui peuvent vous aider à sortir de cette misère, changez vos sensations toutes les 20 secondes d’une manière qui rend difficile la douleur. enregistrer toutes les sensations douloureuses.

10. Ma femme a subi une opération au bas de la jambe, j’ai ressenti les douleurs suivantes ;   Je devais trouver le point le plus haut sur la jambe qui avait le même nerf qui faisait mal, alors si vous ressentez moins de douleur pendant 5 secondes, je doute que vous ayez trouvé le bon endroit. À ce moment-là, j’ai eu une prise ferme en utilisant une fourchette ou en giflant. La glace peut également être utilisée, elle est fatigante mais peut combler le fossé entre la tempête de douleur et les analgésiques.

11.Faites en sorte qu’elle se sente à l’aise en la soutenant pour qu’elle puisse exprimer sa douleur en utilisant des sons ou des cris, comme vous le faites lors de l’accouchement, interdisez-lui de retenir sa respiration, ce qui aggravera sa douleur en raidissant son corps.

12. Dites-lui de ne pas avoir peur de sa douleur et appelez son médecin chaque fois qu’elle se sent.

13. Faites tout ce que votre femme souhaite, gagnez sa confiance en faisant les choses qu’elle veut faire, que ce soit sortir ou passer du temps seule.  Différentes personnes se comportent différemment lorsqu’elles souffrent, comme la femme de mon ami lorsqu’elle a subi une mastectomie voulait que tout le monde soit près d’elle, mais ma femme ne voulait même pas que sa mère soit près d’elle lorsqu’elle souffrait. Elle me veut, et une chambre noire fermée à clé. Si vous n’allez pas vous rapprocher de votre femme ou si vous êtes dans une nouvelle relation, respectez son souhait s’ils veulent être proches de quelqu’un d’autre.

14.Ça me désespère de voir ma femme souffrir, je me sens impuissant et je veux supporter sa douleur. Un bon mari ne laisse pas sa femme souffrir seule. Il n’est pas nécessaire de rester fort tout le temps devant sa femme. Parfois, quand je pleure devant elle, cela lui donne le courage d’exprimer ses sentiments. Je ne peux pas être égoïste en la laissant seule, cela ne fera qu’ajouter à ses souffrances. Je n’ai qu’à rester près de mon amant et d’elle.

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