23 tips voor mannen bij het ondersteunen van een partner met fibromyalgie

Allereerst zijn er twee tips, de ene is om te zorgen voor dierbaren die lange tijd constant pijn hebben, andere zijn degenen die pas pijn hebben gehad na een grote operatie of na een ernstig ongeval.

1. Ik denk dat pijn moet worden beschouwd als  een vijand van zowel man als vrouw, niet als wat meubels of iets anders dat de vrouw meebracht toen ze bij haar huis aankwam; Pijn moet worden beschouwd als een vijand die u beiden treft en die uw pauze kan veroorzaken.

2.   De vrouwen zijn kostbaar, ze proberen altijd hun pijn te verbergen, net als mijn vrouw  ; Ze doen het omdat ze niet willen dat hun echtgenoten denken dat ze zwak zijn en tot niets in staat zijn, ten tweede omdat ze niet willen dat hun dierbaren zich zorgen om hen maken.

3.   Vrouwen die voortdurend pijn hebben, hebben de gewoonte hem te negeren  en wanneer de pijn maximaal wordt, tonen ze hun frustratie aan jou of aan zichzelf;  wanneer de pijn zijn limiet bereikt, zal ze plotseling breken door hard te slaan. voordat ik de tekenen van pijn bij mijn vrouw leerde, kwam haar breekpunt uit niets en op elk moment. Ik moedig haar altijd aan om de grens te kennen totdat ze de pijn kan verdragen, maar na vele therapieën leerde ze hoe ze moest herstellen het beperkt.

4.   Om de uiterste pijn te vermijden, moet het teken van pijn worden opgemerkt voordat het wordt gezegd; mijn vrouw, die normaal gesproken een opgewekt en gelukkig mens is en dan niemand anders, als ze pijn heeft, wordt ze stil zodat niemand de pijn in haar woorden kan opmerken als ze spreekt, ze houdt haar pijn zo stevig vast dat het moeilijk wordt voor haar haar om goed te ademen, dus ze ademt hardop, er is een duidelijk teken van pijn op haar gezicht. De pijn is ook te zien in haar ogen, zelfs als ze glimlachte.

5.  haastte zich onmiddellijk naar haar toe nadat ze het teken van pijn had opgemerkt  dat ze zich voor je verstopte; vraag hem om zijn pijn te beoordelen op een schaal van 1 tot 10. U moet weten hoe zijn vrouw scoort. Zoals mijn vrouw haar pijn beoordeelde als 10 toen ze een keizersnede zonder verdoving had. Ze beoordeelt haar pijn 5 toen ze haar enkelbot brak. Als je haar pijn hoort, breng haar dan onmiddellijk naar de meest comfortabele plek waar ze kan rusten en de juiste medicijnen kan nemen.

6.   Chronische pijn betekent niet dat de persoon altijd in een toestand van hevige pijn verkeert,  die varieert, soms is de pijn matig en soms extreem. Als je merkt dat ze pijn heeft, neem haar dan mee naar buiten als ze gemakkelijk kan bewegen, vraag haar om al het werk achter te laten en haar mee te nemen naar een leuke plek die niets met haar te maken heeft, zoals de supermarkt

7.   Laat anderen niet met jezelf sympathiseren; vertel haar dat ze alles kan; Haar verzekeren dat pijn haar niet zwak maakt, is niet waar ze zich voor zou moeten schamen. haar van de momenten dat je er altijd voor ons was. Moedig haar aan dat ze haar pijn niet moet verbergen, dat ze haar collega’s en haar baas over haar pijn moet vertellen, en haar moet laten geloven dat er niets is om zich voor te schamen.

8.  Eerst dacht ik dat ik mijn vrouw moest verbieden de dingen te doen die haar pijn bezorgen, zo ging ik met haar om; Toen kwam ik erachter dat het niet de oplossing van het probleem was, om Ryn weg te halen van het probleem, dan vraagt ​​hij haar om alle dingen te doen die ze willen, zelfs als ze haar pijn doen, hij moedigt haar aan dat ze moet weten hoe om met haar pijn om te gaan. Zelfs als ze seks wil hebben, moet ze ervoor gaan, soms kan het wonderen voor haar doen.

9.   Vrouwen die voortdurend en langdurig pijn hebben, doen dingen die hun gedachten kunnen afleiden van hun  pijn  Ze proberen minder aandacht te besteden aan hun pijn en spelen hersenspelletjes alsof het niet de pijn is, waardoor ze minder rekening houden met hun lichaam en in het geval dat de vrouw er onhandig en zwak uitziet en ik moeilijker te vrijen ben. veel dingen die ik leuk vond, zoals mijn vrouw die kookt en voedsel kweekt, waardoor ik deze dingen kan doen omdat ze vanwege pijn niet goed kan eten.

10.   Het belangrijkste om te onthouden is dat pijn bestaat, hoe hard je het ook probeert te negeren. Als je vrouw je pijn negeert en het probeert te onderdrukken, laten we zeggen dat je het onderdrukt van niveau 5 naar niveau 2, zal ze herstellen en komen als niveau 8, dit wordt het whiplash-fenomeen genoemd. Vermijd haar.

Publiceer gebeurtenissen van hoge chirurgische of andere pijn

1.  U moet van tevoren klaar zijn om met pijn om te gaan; Als iemand pijn heeft, moet je niet naast hem zitten en niets doen, er is niet veel dat je verzint om te doen. Als het je veel zal helpen. Hier zijn enkele tips die je op dat moment kunt doen.

>>> Je moet niet een of andere shake nemen, wat van tevoren moet worden gedaan, omdat deze verdovende middelen niet op een lege maag moeten worden ingenomen, ze moeten na de maaltijd worden ingenomen, anders kunnen ze ernstige ongemakken veroorzaken. Dus deze shakes zoals Slim Snel Ze zijn gemakkelijk verkrijgbaar en bevatten ook vezels, die constipatie kunnen voorkomen die kan worden veroorzaakt na het innemen van deze verdovende medicijnen.

>> Er moet een thermometer en een notitieboekje zijn om pijn, koorts en medicatietijd vast te leggen. Schaam je er niet voor om dingen met een potlood op te schrijven.

>> Laat er minimaal 2 ijspakken zijn, maar ik ga warmwaterkruiken voorstellen, ze werken perfect, ze zijn ouderwets maar sterk, je kunt ook Ziploc-diepvrieszakken gebruiken als je wilt. Twee delen water en één een deel van de alcohol vraag ik, ik vind het lekker.

>> U moet voor de operatie uw medicijnen op recept hebben, zodat u deze voor de operatie kunt kopen, anders krijgt u enorme pijn door medicatievertraging.

>> U zou een soort herinnering op het horloge of op uw smartphone moeten hebben om u van tijd tot tijd aan uw medicatie te herinneren als u het vergeet, maar dat is niet betrouwbaar.

2. Maak haar pijn voordat ze thuiskomt  ; Doe wat je kunt doen om haar pijnvrij te maken wanneer ze wordt gehopitiliseerd. Neem haar niet mee naar huis als ze pijn heeft, dan zal ze zich slechter voelen. Geef haar een ander telefoonnummer dan je mobiele nummer, zodat die contact met je kan opnemen als je nummer is buiten bereik.

3. Het eerste dat u moet doen, is uw vrouw helpen de pijn te negeren  ; Als het stormt, wordt de pijn van uw vrouw onhandelbaar en kunt u niets meer doen. U moet zich bewust zijn van de bijwerkingen van verdovende middelen. Hun eerste bijwerking is obstipatie, die door de patiënt op het eerste moment niet wordt opgemerkt, zelfs als er een week voorbijgaat. , dus u moet er waakzaam over zijn. Voelt u zich beter.

4.   De twee dingen die moeten worden behandeld voor pijn zijn het beheersen van pijn en zwelling.

5.  Zwelling kan worden verminderd door ijspakken of een ontstekingsremmer te gebruiken die de arts heeft geadviseerd. De arts kan een hoge dosis ibuprofen voorschrijven samen met deze verdovende middelen. Sommige patiënten denken dat het ontstekingsremmende secundaire medicijnen zijn waarvan u kunt vertrouwen dat ze na medicatie verdovende middelen. Het is erg belangrijk om op tijd te geven.

6.  Ze moet midden in de nacht wakker worden voor haar dierbaren, door een alarm in te stellen om ze medicatie te geven. maar later realiseerde ik me dat het de pijn was dat ze wakker werd en dan duurt het 2 uur om naar beneden te gaan, dus je moet medicijnen geven volgens het schema.

7.   Het kan zijn dat doktoren geen pijnstillers voorschrijven nadat u beter bent geworden, waardoor u het gevoel krijgt dat u uw dosis mag overslaan. Ik sta dit niet toe omdat er een dubbele dosis medicijnen nodig is om uit de storm te komen dan het medicijn dat u gebruikt om het te voorkomen .

8.  Met deze dingen moet rekening worden gehouden voor de pijn die optreedt na aankomst uit het ziekenhuis, erger ‘s nachts, verergerd de tweede nacht na terugkeer uit het ziekenhuis. Helaas willen patiënten zich’ s nachts beter voelen, zodat ze rustig kunnen slapen, maar deze verergerende pijn zorgt ervoor dat ze zich een hel voelt, in deze toestand die haar op ons best zou moeten troosten.

9.  Als je ooit naar de plek moet gaan waar de pijn niet kan komen, zijn hier enkele trucs die je uit die ellende kunnen helpen, verander je gewaarwordingen na elke 20 seconden op een manier die het moeilijk maakt voor de pijn om registreer alle pijnsensaties.

10. Mijn vrouw heeft een onderbeenoperatie ondergaan, ik heb haar pijn als volgt gekregen;   Ik moest het hoogste is het hoogste punt op het been vinden dat dezelfde zenuw had die pijn deed, en als je gedurende 5 seconden minder pijn voelt, betwijfel ik of je de juiste plek hebt gevonden. Op dat moment had ik een stevige grip door een vork te gebruiken of te slaan. IJs kan ook gebruikt worden, het is vermoeiend maar kan een brug slaan tussen pijnstilling en pijnmedicatie.

11. Maak het gemakkelijk door haar te ondersteunen dat ze bij pijn haar pijn kan uiten door geluiden te gebruiken of te schreeuwen, zoals je doet bij een bevalling, verbied haar haar adem in te houden, wat haar pijn zal verergeren door haar lichaam te verstijven.

12.Zeg haar dat ze niet verlegen moet zijn over haar pijn en haar dokter moet bellen wanneer ze zich voelt.

13. Doe wat je vrouw wenst, win haar vertrouwen door de dingen te doen die ze wil doen, of ze nu uitgaat of tijd alleen doorbrengt.  Verschillende mensen gedragen zich anders als ze pijn hebben, zoals de vrouw van mijn vriend toen ze borstamputatie had gehad, wilde dat iedereen dicht bij haar was, maar mijn vrouw wilde niet eens dat haar moeder bij haar in de buurt was als ze pijn had. Ze wil mij, en een afgesloten donkere kamer. Als je geen hechte band met je vrouw hebt of als je een nieuwe relatie hebt, respecteer dan haar wens als ze een hechte band met iemand anders willen hebben.

14. Ik voel me wanhopig als ik mijn vrouw pijn zie lijden, ik voel me machteloos en wil haar pijn op mij nemen. Een goede echtgenoot laat zijn vrouw niet alleen achter om te lijden. Het is niet nodig om de hele tijd sterk te blijven in het bijzijn van zijn vrouw. Soms als ik huil waar zij bij is, geeft dat haar de moed om haar gevoelens te uiten. Ik kan niet egoïstisch zijn door haar met rust te laten, zal het haar lijden alleen maar vergroten. Het enige wat ik hoef te doen is dicht bij mijn minnaar en haar te blijven.

Loading...

Leave a Comment