23 Tipps für Männer zur Unterstützung eines Partners mit Fibromyalgie

Zunächst gibt es zwei Tipps: Der eine besteht darin, sich um Angehörige zu kümmern, die über einen längeren Zeitraum ständig Schmerzen haben, und der andere besteht darin, sich um diejenigen zu kümmern, die erst nach einer größeren Operation oder nach einem schweren Unfall Schmerzen hatten.

1. Ich denke, dass Schmerz als  Feind von Mann und Frau betrachtet werden sollte und nicht als ein Möbelstück oder etwas anderes, das die Frau mitgebracht hat, als sie in ihrem Haus ankam; Schmerz muss als Feind betrachtet werden, der Sie beide betrifft und zu einem Bruch führen kann.

2.   Die Frauen sind wertvoll, sie versuchen immer, ihren Schmerz zu verbergen, genau wie meine Frau  ; Sie tun es, weil sie nicht wollen, dass ihre Ehemänner sie für schwach und unfähig halten, und zweitens wollen sie nicht, dass ihre Lieben sich Sorgen um sie machen.

3.   Frauen, die ständig Schmerzen haben, haben die Angewohnheit, ihn zu ignorieren  , und wenn der Schmerz am stärksten wird, zeigen sie ihre Frustration an Ihnen oder an sich selbst;  Wenn der Schmerz seine Grenzen erreicht, wird sie plötzlich schreiend aufhören, indem sie hart auf ihre Kinder einschlägt, oder vielleicht schlägt sie, ich denke, das ist gut, denn andersherum fängt sie an zu weinen und das wird noch schlimmer weh tun. Bevor ich die Anzeichen von Schmerzen bei meiner Frau erfuhr, kam ihre Bruchstelle aus dem Nichts und zu jeder Zeit heraus. Ich ermutige sie immer, die Grenze zu kennen, bis sie den Schmerz ertragen kann, aber nach vielen Therapien hat sie gelernt, wie man sie repariert es begrenzt.

4.   Um den extremen Schmerz zu vermeiden, sollte das Zeichen des Schmerzes bemerkt werden, bevor es gesagt wird; Meine Frau, die normalerweise ein fröhlicher und glücklicher Mensch ist als sonst jemand, wenn sie Schmerzen hat, schweigt sie, damit niemand den Schmerz in ihren Worten beim Sprechen bemerken kann, sie hält ihren Schmerz so fest, dass es ihr schwerfällt Wenn sie versucht, richtig zu atmen, sodass sie laut ausatmet, sind deutliche Anzeichen von Schmerz in ihrem Gesicht zu erkennen. Der Schmerz ist auch in ihren Augen zu sehen, auch wenn sie lächelte.

5.  eilte sofort zu ihr, nachdem sie das Anzeichen von Schmerz bemerkt hatte  , dass sie sich vor dir versteckte; Bitten Sie ihn, seine Schmerzen auf einer Skala von 1 bis 10 zu bewerten. Sie sollten über die Bewertung seiner Frau Bescheid wissen. Meine Frau bewertete ihre Schmerzen mit 10, als sie einen Kaiserschnitt ohne Betäubung hatte. Sie beurteilt ihre Schmerzen als 5, als sie sich den Knöchel gebrochen hat. Wenn Sie von ihren Schmerzen erfahren, bringen Sie sie sofort an den bequemsten Ort, wo sie sich ausruhen und die richtigen Medikamente einnehmen kann.

6.   Chronischer Schmerz bedeutet nicht, dass die Person ständig starke Schmerzen hat,  die variieren, manchmal sind die Schmerzen mäßig und manchmal extrem. Wenn Sie bemerken, dass sie Schmerzen hat, gehen Sie mit ihr raus, wenn sie sich leicht bewegen kann, bitten Sie sie, die Arbeit zu verlassen, und bringen Sie sie an einen Ort, der Spaß macht und nichts mit der Arbeit zu tun hat, zum Beispiel in den Supermarkt

7.   Lassen Sie nicht zu, dass andere mit sich selbst sympathisieren; Sag ihr, dass sie alles tun kann; Ihr zu versichern, dass Schmerzen ihre Aura nicht schwächen, ist nicht das, wofür sie sich schämen sollte. Meine Frau sagt sich oft, dass sie für meine Kinder nicht im Regen stehen kann und dass sie sich deswegen schlecht fühlt, also erinnere ich sie daran Erzählen Sie ihr von den Momenten, in denen Sie immer für uns da waren. Ermutigen Sie sie, ihren Schmerz nicht zu verbergen, ihren Kollegen und ihrem Chef von ihrem Schmerz zu erzählen und sie glauben zu lassen, dass es nichts gibt, wofür sie sich schämen muss.

8.  Zuerst dachte ich, ich sollte meiner Frau die Dinge verbieten, die ihr Schmerzen bereiten, so ging ich mit ihr um; Dann erfuhr ich, dass es nicht die Lösung des Problems war, Ryn von dem Problem wegzubringen, dann bittet er sie, alles zu tun, was sie will, auch wenn es ihr Schmerzen bereitet, er ermutigt sie, dass sie wissen sollte, wie es geht um mit ihren Schmerzen klarzukommen. Selbst wenn sie Sex haben möchte, sollte sie es versuchen, manchmal kann es Wunder für sie bewirken.

9.   Frauen, die unter anhaltenden und langanhaltenden Schmerzen leiden, tun Dinge, die sie von ihren  Schmerzen  ablenken können Sie versuchen, ihrem Schmerz weniger Aufmerksamkeit zu schenken und Gedankenspiele zu spielen, als ob es nicht der Schmerz wäre, was sie weniger rücksichtsvoll gegenüber ihrem Körper macht und für den Fall, dass die Frau ungeschickt und schwach aussieht und ich schwerer Sex hatte. Ich hatte nachgegeben Viele Dinge, die mir gefallen haben, wie das Kochen und die Aufzucht von Nahrungsmitteln durch meine Frau, was es mir ermöglicht hat, diese Dinge zu tun, weil sie aufgrund von Schmerzen das Essen nicht richtig ausführen kann.

10.   Der wichtigste Punkt, an den Sie sich erinnern sollten, ist, dass es Schmerzen gibt, egal wie sehr Sie versuchen, sie zu ignorieren. Wenn Ihre Frau Ihren Schmerz ignoriert und versucht, ihn zu unterdrücken, sagen wir, Sie unterdrücken ihn von Stufe 5 auf Stufe 2, wird sie sich erholen und auf Stufe 8 kommen. Dies wird als Schleudertrauma-Phänomen bezeichnet. Gehen Sie ihr aus dem Weg.

Veröffentlichen Sie Ereignisse mit starken chirurgischen oder anderen Schmerzen

1.  Sie müssen bereit sein, vorher mit Schmerzen umzugehen; Wenn jemand Schmerzen hat, sollten Sie nicht bei ihm sitzen und nichts tun, da Sie nicht viel tun können. Wenn es Ihnen sehr hilft, finden Sie hier einige Tipps, die Sie in dieser Zeit tun können.

>>> Sie sollten keinen Shake trinken, sondern vorher, da diese Betäubungsmittel nicht auf nüchternen Magen eingenommen werden sollten, sondern nach dem Essen, da sie sonst starke Beschwerden verursachen können. Diese Shakes mögen also Slim Schnell Sie sind leicht verfügbar und enthalten außerdem Ballaststoffe, die Verstopfung vorbeugen können, die nach der Einnahme dieser Betäubungsmittel auftreten kann.

>> Es sollten ein Thermometer und ein Notizbuch vorhanden sein, um Schmerzen, Fieber und Medikamenteneinnahmezeit aufzuzeichnen. Schämen Sie sich nicht, Dinge mit einem Bleistift aufzuzeichnen.

>> Es sollten mindestens 2 Kühlakkus vorhanden sein, aber ich würde Wärmflaschen vorschlagen, sie funktionieren perfekt, sie sind altmodisch, aber robust. Wenn Sie möchten, können Sie auch Ziploc-Gefrierbeutel verwenden. Zwei Teile Wasser und ein Teil Teil Alkohol, frage ich, ich mag es.

>> Sie müssen Ihr verschreibungspflichtiges Medikament vor der Operation haben, damit Sie es vor der Operation kaufen können, andernfalls müssen Sie aufgrund der Medikamentenverzögerung enorme Schmerzen erleiden.

>> Sie sollten eine Art Erinnerungsfunktion auf Ihrer Uhr oder Ihrem Smartphone haben, die Sie von Zeit zu Zeit an Ihre Medikamente erinnert, falls Sie diese vergessen, aber das ist nicht vertrauenswürdig.

2. Machen Sie ihr Schmerzen, bevor sie nach Hause kommt  . Tun Sie, was Sie tun können, um sie schmerzfrei zu machen, wenn sie hopitilisiert wird. Nehmen Sie sie nicht mit nach Hause, wenn sie Schmerzen hat, sonst geht es ihr schlechter. Geben Sie ihr eine andere Telefonnummer als Ihre Handynummer, damit sie Sie bei Bedarf kontaktieren kann Nummer ist außer Reichweite.

3. Das erste, was Sie tun müssen, ist, Ihrer Frau zu helfen, den Schmerz zu ignorieren  ; Bei einem Sturm werden die Schmerzen Ihrer Frau unkontrollierbar und Sie können nichts tun. Sie sollten sich der Nebenwirkungen von Betäubungsmitteln bewusst sein. Ihre erste Nebenwirkung ist Verstopfung, die der Patient im ersten Moment nicht bemerkt, selbst wenn eine Woche vergeht , also sollten Sie wachsam sein. Fühlen Sie sich besser?

4.   Die beiden Dinge, die bei Schmerzen behandelt werden müssen, sind die Kontrolle von Schmerzen und Schwellungen.

5.  Schwellungen können durch die Verwendung von Eisbeuteln oder anderen vom Arzt empfohlenen entzündungshemmenden Mitteln reduziert werden. Der Arzt kann zusammen mit diesen Narkotika hochdosiertes Ibuprofen verschreiben. Einige Patienten denken, dass es sich um entzündungshemmende Sekundärmedikamente handelt, denen man nach der Medikation vertrauen kann Betäubungsmittel. Es ist sehr wichtig, rechtzeitig zu verabreichen.

6.  Sie muss mitten in der Nacht für ihre Lieben aufwachen, indem sie einen Wecker stellt, um ihnen Medikamente zu verabreichen. Zuerst dachte ich, ich sollte sie schlafen lassen, bis sie von selbst aufwacht, dann werde ich ihr Medikamente geben, Aber später wurde mir klar, dass es der Schmerz war, der sie zum Aufwachen brachte und es dann 2 Stunden dauerte, bis er wieder abklang, also muss man Medikamente entsprechend der Sechdule verabreichen.

7.   Es kann sein, dass Ärzte Ihnen keine Schmerzmittel verschreiben, nachdem es Ihnen besser geht, was Ihnen das Gefühl gibt, dass Sie Ihre Dosis auslassen könnten. Ich werde das nicht zulassen, weil man die doppelte Dosis an Medikamenten braucht, um aus dem Sturm herauszukommen, als die Medikamente, die man zur Vorbeugung einnimmt .

8.  Diese Dinge müssen bei den Schmerzen berücksichtigt werden, die nach der Ankunft aus dem Krankenhaus auftreten. Sie werden nachts schlimmer und verschlimmern sich in der zweiten Nacht nach der Rückkehr aus dem Krankenhaus. Unglücklicherweise möchten Patienten sich nachts besser fühlen, damit sie ruhiger schlafen können, aber Dieser sich verschlimmernde Schmerz bereitet ihr ein höllisches Gefühl, in diesem Zustand, der sie aufs Beste trösten sollte.

9.  Wenn Sie jemals an einen Ort gehen müssen, an dem der Schmerz nicht hinkommt, finden Sie hier einige Tricks, die Ihnen aus diesem Elend heraushelfen können: Ändern Sie Ihre Empfindungen alle 20 Sekunden so, dass es dem Schmerz erschwert wird Registrieren Sie alle Schmerzempfindungen.

10. Meine Frau hatte eine Unterschenkeloperation und ich habe folgende Schmerzen:   Ich musste herausfinden, dass der höchste Punkt der höchste Punkt am Bein ist, der denselben Nerv hatte, der schmerzte. Wenn man dann 5 Sekunden lang weniger Schmerzen verspürt, bezweifle ich, dass man die richtige Stelle gefunden hat. Zu diesem Zeitpunkt hatte ich einen festen Halt, indem ich eine Gabel benutzte oder darauf schlug. Eis kann auch verwendet werden, es ist zwar ermüdend, kann aber die Lücke zwischen Schmerzsturm und Schmerzmedikation schließen.

11. Machen Sie es ihr leicht, indem Sie ihr dabei helfen, dass sie bei Schmerzen ihren Schmerz durch Laute oder Schreie ausdrücken kann, wie Sie es bei der Geburt tun, und verbieten Sie ihr, den Atem anzuhalten, was ihre Schmerzen verschlimmert, indem sie ihren Körper versteift.

12. Sagen Sie ihr, sie soll wegen ihrer Schmerzen keine Scheu haben und ihren Arzt anrufen, wann immer sie sich fühlt.

13. Tun Sie, was Ihre Frau sich wünscht, gewinnen Sie ihr Selbstvertrauen, indem Sie die Dinge tun, die sie tun möchte, sei es, dass sie ausgeht oder Zeit alleine verbringt.  Verschiedene Menschen verhalten sich anders, wenn sie Schmerzen haben, so wie die Frau meiner Freundin, als sie sich einer Mastektomie unterzogen hatte, wollte, dass alle in ihrer Nähe sind, aber meine Frau wollte nicht einmal ihre Mutter in ihrer Nähe haben, als sie Schmerzen hatte. Sie will mich und ein verschlossener dunkler Raum. Wenn Sie nicht vorhaben, Ihrer Frau nahe zu sein, oder Sie sich in einer neuen Beziehung befinden, respektieren Sie ihren Wunsch, jemand anderem nahe sein zu wollen.

14.Es macht mich verzweifelt, meine Frau leiden zu sehen, ich fühle mich machtlos und möchte ihren Schmerz ertragen. Ein guter Ehemann lässt seine Frau nicht allein leiden. Es besteht keine Notwendigkeit, vor seiner Frau ständig stark zu bleiben. Wenn ich vor ihr weine, gibt ihr das manchmal den Mut, ihre Gefühle auszudrücken. Ich kann nicht egoistisch sein Wenn ich sie in Ruhe lasse, wird das ihre Leiden nur verschlimmern. Ich muss nur in der Nähe des Liebhabers und ihr bleiben.

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