Zoals Maria Robinson ooit zei: “Niemand kan teruggaan en een nieuw begin beginnen, maar iedereen kan vandaag beginnen en een nieuw einde maken.” Niets is dichter bij de waarheid. Maar voordat je aan deze transformatieprocedure kunt beginnen, moet je stoppen met het doen van de dingen die je tegenhielden. Ik kon niet anders dan denken dat er zo veel zijn en dat die specifieke vooral geschikt zijn voor degenen onder ons die lijden aan het chronisch vermoeidheidssyndroom, fibromyalgie en andere verwoestende ziekten.
En als je stopt met het najagen van de verkeerde dingen, geef je de juiste dingen een kans om jou te pakken te krijgen.
Hier zijn enkele ideeën om aan de slag te gaan:
1. Breng geen tijd meer door met de verkeerde mensen . – Het leven is eigenlijk te kort om tijd door te brengen met mensen die geluk uit je halen. En als iemand je in zijn leven wil, zullen ze een ruimte voor je creëren. Je hoeft nooit te vechten voor een positie. Sluit nooit een compromis met iemand die voortdurend uw waarde over het hoofd ziet. En vergeet nooit dat het niet de mensen zijn die naast je staan als je op je best bent, maar degenen die je bijstaan, zelfs als je op je slechtst bent en degenen die je echte vrienden zijn.
2. Stop met wegrennen voor je problemen. – Nee, het zal nooit gemakkelijk zijn om uw problemen onder ogen te zien. Er is niemand ter wereld die in staat is om elke stoot die hen wordt toegeworpen perfect aan te kunnen. Het is niet de bedoeling dat we problemen meteen kunnen oplossen. Zo zijn ze niet gemaakt. In werkelijkheid zorgde het er alleen maar voor dat we teleurgesteld, gekwetst, verdrietig, struikelend en vallend werden. Want dat is het echte doel van het leven: leren, problemen onder ogen zien, aanpassen en ze in de loop van de tijd oplossen. Dit is wat ons uiteindelijk doet vallen in de persoon die we worden.
3. Stop met liegen tegen jezelf. – Zelfs als je tegen iedereen in de hele wereld kunt liegen, maar je kunt niet tegen jezelf liegen. Ons leven gaat alleen vooruit als we risico’s nemen en de eerste en moeilijkste kans die we ooit kunnen nemen, is om trouw te blijven aan onszelf.
4. Stop met je eigen behoeften op een laag pitje te zetten. – Jezelf verliezen in het proces van te veel van iemand houden, en vergeten dat ze ook heel speciaal zijn, is het meest pijnlijk. Niet anderen helpen, maar ook jezelf helpen. Als er ooit een tijd was om je wensen te volgen en iets te doen dat echt belangrijk voor je is, dan is dat nu het moment.
5. Stop met proberen iemand te zijn die je niet bent. – Jezelf zijn in een wereld die probeert je zoals iedereen te maken, is een van de grootste uitdagingen in het leven. Er zal altijd iemand zijn die aantrekkelijker is, er is altijd iemand die slimmer is en er is altijd iemand die jonger is, maar dat kan nooit. Daarom zijn ze niet veranderd voor mensen zoals jij. Wees gewoon jezelf en de juiste mensen zullen altijd van de echte jij houden.
6. Stop met proberen in het verleden te blijven. – Je kunt niet aan het volgende hoofdstuk van je leven beginnen als je je laatste blijft herlezen.
7. Wees niet langer bang om een fout te maken. – Iets fout doen is minstens tien keer productiever dan niets doen. Elk succes heeft een spoor van catastrofes en elke mislukking leidt tot succes. Uiteindelijk heb je veel meer spijt van de dingen die je niet hebt gedaan dan van de dingen die je wel hebt gedaan.
8. Stop met jezelf uitschelden voor fouten uit het verleden. – Misschien houden we van de verkeerde persoon en huilen we om de verkeerde dingen, maar hoe slecht de dingen ook gaan, één ding zal altijd zijn om ervoor te zorgen dat de fouten ons helpen de juiste persoon te vinden en wat goed voor ons is. We hebben allemaal worstelingen, maken fouten en hebben zelfs spijt van dingen in ons verleden. Maar we zijn niet onze fouten, we zijn niet onze worstelingen, en we zijn hier met de autoriteit om onze dag en onze toekomst vorm te geven. Omdat alles wat ons in ons leven is overkomen ons voorbereidt op een tijd die komen gaat.
9. Stop met proberen geluk te kopen. – Veel dingen die we willen zijn duur. Maar in werkelijkheid zijn de dingen die ons echt bevredigen eigenlijk helemaal gratis – geluk, lachen, liefde en werken aan onze verlangens.
10. Stop met alleen maar naar anderen te kijken voor geluk. – Als je niet tevreden bent met wie je van binnen bent, dan zul je ook niet gelukkig zijn in een langdurige relatie met iemand anders. Je moet alleen eerst de standvastigheid in je eigen leven tot stand brengen, voordat je het met iemand anders kunt delen.
11. Stop met inactief te zijn. – Denk niet te veel na, anders creëer je een probleem dat er in de eerste plaats niet eens was. Evalueer situaties en neem beslissende maatregelen. Je kunt niet veranderen wat je weigert onder ogen te zien. Vooruit gaan houdt risico’s in. Periode! Je kunt het tweede honk niet bereiken met je voet op de eerste plaats.
12. Stop met denken dat je er niet klaar voor bent. – Niemand is helemaal klaar als zich een kans voordoet. Omdat de meeste geweldige kansen in het leven ons dwingen buiten onze comfortzones te groeien, wat betekent dat we ons in het begin niet helemaal op ons gemak zullen voelen.
13. Stop met het aangaan van relaties om de verkeerde redenen. – Elke relatie moet intelligent worden gekozen. Het is beter om alleen te zijn dan in slecht gezelschap te zijn. Het is helemaal niet nodig om te rennen. Als iets de bedoeling is, zal het uiteindelijk gebeuren – op het juiste moment, met de juiste persoon en om de beste reden. Je moet verliefd worden als je er klaar voor bent, en niet als je eenzaam bent.
14. Stop met het afwijzen van nieuwe relaties alleen maar omdat de oude niet werken. – In het echte leven zul je je realiseren dat er altijd een doel is voor iedereen die je ooit hebt ontmoet. Sommige zijn gewoon getest, sommige worden door u gebruikt en sommige zullen u zeker leren. Maar het belangrijkste is dat sommigen het beste met je voor hebben.
15. Stop met proberen tegen iedereen te concurreren. – Je hoeft je geen zorgen te maken over wat anderen beter doen dan jij. Denk eraan om elke dag je eigen records te verbeteren. Succes is gewoon een strijd tussen jou en jezelf.
16. Stop met jaloers zijn op anderen. – Jaloezie is gewoon de kunst om de zegeningen van iemand anders op te nemen in plaats van die van jezelf. Maak van jezelf dit ene ding dat wat is iets dat ik heb dat iedereen wil.
17. Stop met klagen en medelijden met jezelf hebben. – levenscurveballs worden met een reden gegooid – om hun traject te veranderen in een richting die voor jou is. De gebruiker kan niet alles zien of begrijpen op het moment dat het gebeurt, en dat kan moeilijk zijn. Maar denk eens na over die negatieve curveballs die je in het verleden zijn toegeworpen. Je zult vaak zien dat het je na verloop van tijd naar een betere plek, persoon, stemming of situatie heeft geleid. GLIMLACH dan! Dat iedereen weet dat ze vandaag veel sterker zijn dan gisteren en dat zal zo zijn.
18. Stop met wrok koesteren. – Leef je leven met alleen liefde in je hart. Anders doe je jezelf meer pijn dan de mensen die je gewoon haat. Zeggen dat je het mij hebt aangedaan is prima, het betekent geen vergeving. Dit betekent dat ik niet zal toestaan dat wat hij me heeft aangedaan mijn geluk en vreugde voor altijd verwoest. Vergeving is het antwoord…vind vrede, laat los, laat gewoon los! En onthoud dat vergeving niet alleen voor andere mensen is, maar ook voor jou. Als je jezelf moet vergeven, ga je gang en probeer het de volgende keer goed te maken.
19. Laat je niet langer door anderen naar hun niveau verlagen. – Ze weigeren hun waarden te verlagen voor degenen die weigeren hun eigen waarden te verhogen.
20. Stop de tijd met uitleggen aan anderen die verliezen. – Je vrienden hebben het niet nodig en je vijanden zullen het sowieso niet geloven. Je hoeft alleen maar je hart te volgen en te geloven dat wat je in je hart weet, juist is.
21. Stop met steeds dezelfde dingen te doen zonder een pauze te nemen. – Het juiste moment om diep adem te halen is wanneer je er geen tijd voor hebt. Als je blijft doen wat je normaal doet, dan blijf je krijgen wat je altijd krijgt. En soms moet je afstand nemen om dingen helder te zien.
22. Stop met het over het hoofd zien van de schoonheid van kleine momenten. – Ik geniet altijd van de kleine dingen, omdat die er echt toe doen, en op een dag kun je terugkijken en zien wat de grote dingen waren. Het beste deel van je leven zullen de kleine, naamloze momenten zijn die je doorbrengt met glimlachen met iemand om wie je geeft.
23. Stop met proberen dingen perfect te maken. – De echte wereld beloont nooit perfectionisten, het beloont alleen mensen die dingen voor elkaar krijgen.
24. Stop met het volgen van de weg van de minste weerstand. – Het leven zal nooit gemakkelijk zijn, vooral niet als je van plan bent iets waardevols te kopen. Kies dus niet voor de gemakkelijke weg. Iets geweldigs doen.
25. Stop met doen alsof alles in orde is als dat niet zo is. – Het is oké om even uit elkaar te vallen. Je hoeft niet altijd te doen alsof je sterk bent, en het is niet nodig om voortdurend te bewijzen dat alles goed werkt. Je hoeft je ook geen zorgen te maken over wat andere mensen denken – huil als je wilt – het is gezond om te huilen. Hoe eerder je dit doet, hoe sneller je weer kunt lachen.
26. Stop met anderen de schuld te geven van je problemen. – De mate waarin u uw dromen kunt waarmaken, hangt alleen af van de mate waarin u verantwoordelijkheid neemt voor uw leven. Door anderen de schuld te geven van wat er gebeurt, ontken je de verantwoordelijkheid. Geef anderen gewoon de macht over dat deel van je leven.
27. Stop met proberen alles voor iedereen te zijn. – Het is onmogelijk om het te doen, en proberen zal je alleen maar pijn doen. Maar door één persoon aan het lachen te maken, kun je de wereld veranderen. Misschien is het niet de hele wereld, maar jouw wereld. Dus scherp het doel aan.
28. Stop met je zoveel zorgen te maken. – Zorgen gooien morgen niet haar lasten weg, het gooit alleen vandaag haar vreugde weg. Een manier om er zeker van te zijn of iets de moeite waard is om over na te denken, is door jezelf deze vraag te stellen: “Zal dit er over een jaar nog toe doen? 3 jaar? Kunnen het er vijf zijn?’ Zo niet, dan is het niet de moeite waard om je zorgen over te maken.
29. Stop het doelwit op wat je niet wilt dat er gebeurt. – Je moet altijd proberen te bereiken wat je niet wilt dat er gebeurt. Positief zijn staat voorop in elk glorieus succesverhaal. Als je elke ochtend wakker wordt en denkt dat er vandaag iets geweldigs in je leven gaat gebeuren, let dan goed op, je zult vaak merken dat je gelijk hebt.
30. Stop met ondankbaar te zijn. – Ondanks hoe waardig of meedogenloos je hem hebt, moet hij elke dag dankbaar voor zijn leven wakker worden. Ergens vecht iemand wanhopig voor zijn leven. Probeer in plaats van na te denken over wat je mist, gewoon na te denken over wat je hebt.