Comme Maria Robinson l’a dit un jour, “Personne ne peut revenir en arrière et commencer un nouveau départ, mais n’importe qui peut commencer aujourd’hui et faire une nouvelle fin.” Il n’y a rien qui pourrait être plus proche de la vérité. Mais avant de pouvoir commencer cette procédure de transformation, vous devez arrêter de faire les choses qui vous retenaient. Je ne pouvais pas m’empêcher de penser que beaucoup d’entre eux le sont et que ceux-ci sont particulièrement adaptés à ceux d’entre nous qui souffrent du syndrome de fatigue chronique, de la fibromyalgie et d’autres maladies dévastatrices.
Et quand vous arrêtez de courir après les mauvaises choses, vous donnez aux bonnes choses une chance de vous avoir.
Voici quelques idées pour commencer :
1. Arrêtez de passer du temps avec les mauvaises personnes . – La vie est en fait trop courte pour passer du temps avec des gens qui vous rendent heureux. Et si quelqu’un vous veut dans sa vie, il créera un espace pour vous. Vous n’avez jamais à vous battre pour un poste. Ne jamais, jamais faire de compromis avec quelqu’un qui néglige constamment votre valeur. Et n’oubliez jamais que ce ne sont pas les gens qui se tiennent à vos côtés lorsque vous êtes au mieux de votre forme, mais ceux qui se tiennent à vos côtés même lorsque vous êtes au plus mal et ceux qui sont vos vrais amis.
2. Arrêtez de fuir vos problèmes. – Non, il ne sera jamais facile d’affronter vos problèmes. Il n’y a personne au monde capable de gérer parfaitement chaque coup de poing qui lui est lancé. Nous ne sommes pas censés être en mesure de résoudre les problèmes tout de suite. Ce n’est pas ainsi qu’ils ont été fabriqués. En réalité, cela nous a juste fait être déçus, blessés, tristes, trébuchés et tombés. Parce que c’est le vrai but de la vie – apprendre, faire face aux problèmes, s’adapter et les résoudre avec le temps. C’est ce qui finalement nous fait tomber dans la personne que nous devenons.
3. Arrêtez de vous mentir. – Même si vous pouvez mentir à n’importe qui dans le monde entier, mais vous ne pouvez pas vous mentir à vous-même. Nos vies ne progressent que lorsque nous prenons des risques et la première et la plus difficile chance que nous puissions prendre est d’être fidèle à nous-mêmes.
4. Arrêtez de mettre vos propres besoins en veilleuse. – Se perdre dans le processus de trop aimer quelqu’un, et oublier qu’il est aussi très spécial, est le plus douloureux. Ne pas aider les autres, mais aussi s’aider soi-même. Au cas où il y avait un moment pour suivre vos souhaits et faire quelque chose qui compte vraiment pour vous, alors ce moment est venu.
5. Arrêtez d’essayer d’être quelqu’un que vous n’êtes pas. – Être soi-même dans un monde qui essaie de vous faire aimer tout le monde est l’un des plus grands défis de la vie. Il y aura toujours quelqu’un de plus attirant, il y aura toujours quelqu’un de plus intelligent et il y aura toujours quelqu’un de plus jeune, mais ça ne pourra jamais l’être. Par conséquent, ils ne sont pas modifiés pour des personnes comme vous. Soyez simplement vous-même et les bonnes personnes aimeront toujours le vrai vous.
6. Arrêtez d’essayer de rester dans le passé. – Vous ne pouvez pas commencer le prochain chapitre de votre vie si vous relisez sans cesse le dernier.
7. Arrêtez d’avoir peur de faire une erreur. – Faire quelque chose de mal est au moins dix fois plus productif que ne rien faire. Chaque succès a une traînée de catastrophes derrière lui, et chaque échec mène au succès. En fin de compte, vous regrettez beaucoup plus les choses que vous n’avez pas faites que celles que vous avez faites.
8. Arrêtez de vous réprimander pour les erreurs passées. – Peut-être que nous aimons la mauvaise personne et pleurons sur les mauvaises choses, mais peu importe à quel point les choses tournent mal, une chose sera toujours de s’assurer que les erreurs nous aident à trouver la bonne personne et ce qui nous convient. Nous avons tous des difficultés, faisons des erreurs et regrettons même des choses de notre passé. Mais nous ne sommes pas nos erreurs, nous ne sommes pas nos luttes, et nous sommes ici avec l’autorité de façonner notre journée et notre avenir. Parce que tout ce qui nous est arrivé dans nos vies nous prépare pour un temps à venir.
9. Arrêtez d’essayer d’acheter le bonheur. – Beaucoup de choses que nous voulons coûtent cher. Mais en réalité, les choses qui nous satisfont vraiment sont en fait totalement gratuites – le bonheur, le rire, l’amour et le travail sur nos désirs.
10. Arrêtez de regarder les autres exclusivement pour le bonheur. – Si vous n’êtes pas satisfait de qui vous êtes à l’intérieur, vous ne serez pas non plus heureux dans une relation à long terme avec quelqu’un d’autre. Vous devez d’abord établir la constance dans votre propre vie, avant de pouvoir la partager avec quelqu’un d’autre.
11. Arrêtez d’être inactif. – Ne réfléchissez pas trop ou vous créerez un problème qui n’existait même pas au départ. Évaluer les situations et prendre des mesures décisives. Vous ne pouvez pas changer ce que vous refusez d’affronter. Avancer comporte des risques. Période! Vous ne pouvez pas vous rendre au deuxième but avec votre pied en premier lieu.
12. Arrêtez de penser que vous n’êtes pas prêt. – Personne n’est totalement prêt lorsqu’une opportunité se présente. Parce que la plupart des grandes opportunités de la vie nous obligent à grandir au-delà de nos zones de confort, ce qui signifie que nous ne nous sentirons pas totalement à l’aise au début.
13. Arrêtez de vous impliquer dans des relations pour de mauvaises raisons. – Chaque relation doit être choisie intelligemment. Il vaut mieux être seul que d’être en mauvaise compagnie. Il n’y a pas besoin de courir du tout. Si quelque chose doit arriver, cela finira par arriver – au bon moment, avec la bonne personne et pour la meilleure des raisons. Vous devez tomber amoureux quand vous êtes prêt, et non quand vous êtes seul.
14. Arrêtez de rejeter de nouvelles relations simplement parce que les anciennes ne fonctionnent pas. – Dans la vraie vie, vous vous rendrez compte qu’il y a toujours un but pour tous ceux que vous avez rencontrés. Certains sont juste testés, certains sont utilisés par vous, et certains vous apprendront sûrement. Mais le plus important est que certains obtiendront le meilleur de vous.
15. Arrêtez d’essayer de rivaliser avec tout le monde. – Vous n’avez pas à vous soucier de ce que les autres font mieux que vous. Pensez à battre vos propres records chaque jour. Le succès est simplement une bataille entre vous et vous-même.
16. Arrêtez d’être jaloux des autres. – La jalousie n’est que l’art d’inclure les bénédictions de quelqu’un d’autre au lieu des vôtres. Faites-vous cette seule chose qui est quelque chose que j’ai et que tout le monde veut.
17. Arrêtez de vous plaindre et de vous apitoyer sur votre sort. – les balles courbes de la vie sont lancées pour une raison – pour changer leur trajectoire dans une direction qui vous convient. L’utilisateur ne peut pas tout voir ou tout comprendre au moment où cela se produit, et cela peut être difficile. Mais réfléchissez à ces balles courbes négatives qui vous ont été lancées dans le passé. Vous verrez souvent qu’au fil du temps, cela vous a conduit à un meilleur endroit, une meilleure personne, une meilleure humeur ou une meilleure situation. Alors SOURIEZ ! Que chacun sache qu’aujourd’hui il est beaucoup plus fort qu’hier et qu’il le sera.
18. Arrêtez de garder rancune. – Vivez votre vie avec seulement l’amour dans votre cœur. Sinon, vous finirez par vous blesser plus que les gens que vous détestez. Dire que tu m’as fait ça c’est bien, ça ne veut pas dire désolé. Cela signifie que je ne laisserai pas ce qu’il m’a fait dévaster mon bonheur et mes joies pour toujours. Le pardon est la réponse… trouvez la paix, lâchez prise, lâchez prise ! Et rappelez-vous que le pardon n’est pas seulement pour les autres, mais aussi pour vous. Si vous devez vous pardonner, allez-y et essayez de faire les choses correctement la prochaine fois.
19. Arrêtez de laisser les autres vous rabaisser à leur niveau. – Ils refusent de baisser leurs valeurs pour ceux qui refusent d’élever les leurs.
20. Arrêtez le temps d’expliquer aux autres que vous perdez. – Vos amis n’en ont pas besoin et vos ennemis n’y croiront de toute façon pas. Vous n’avez qu’à suivre votre cœur et croire que ce que vous savez dans votre cœur est juste.
21. Arrêtez de faire les mêmes choses encore et encore sans faire de pause. – Le bon moment pour respirer profondément, c’est quand on n’a pas le temps. Si vous continuez à faire ce que vous faites normalement, vous continuerez à obtenir ce que vous obtenez toujours. Et il faut parfois prendre de la distance pour y voir clair.
22. Arrêtez de négliger la beauté des petits moments. – J’apprécie toujours les petites choses, car ce sont elles qui comptent vraiment, et un jour, vous pourrez regarder en arrière et voir quelles étaient les grandes choses. La meilleure partie de votre vie sera les petits moments sans nom que vous passerez en souriant avec quelqu’un que vous aimez.
23. Arrêtez d’essayer de rendre les choses parfaites. – Le monde réel ne récompense jamais les perfectionnistes, il ne récompense que les personnes qui font avancer les choses.
24. Arrêtez de suivre le chemin de moindre résistance. – La vie ne sera jamais facile, surtout si vous envisagez d’obtenir quelque chose de valable. Alors, ne prenez pas la solution de facilité. Faites quelque chose d’incroyable.
25. Arrêtez de faire comme si tout allait bien si ce n’est pas le cas. – C’est normal de s’effondrer un instant. Vous n’avez pas toujours besoin de faire semblant d’être fort, et il n’est pas nécessaire de prouver continuellement que tout fonctionne bien. Vous n’avez pas non plus à vous soucier de ce que les autres pensent – pleurez si vous voulez – il est sain de verser des larmes. Plus tôt vous ferez cela, plus tôt vous pourrez à nouveau sourire.
26. Arrêtez de blâmer les autres pour vos problèmes. – La mesure dans laquelle vous pouvez réaliser vos rêves ne dépend que de la mesure dans laquelle vous assumez la responsabilité de votre vie. En blâmant les autres pour ce qui se passe, vous niez toute responsabilité. Donnez simplement aux autres le pouvoir sur cette partie de votre vie.
27. Arrêtez d’essayer d’être tout pour tout le monde. – C’est impossible de le faire, et essayer ne fera que te blesser. Mais juste en faisant sourire une personne, vous pouvez changer le monde. Ce n’est peut-être pas le monde entier, mais votre monde. Alors affûtez le but.
28. Arrêtez de vous inquiéter autant. – L’inquiétude ne jette pas ses fardeaux demain, elle ne fait que jeter sa joie aujourd’hui. Une façon de s’assurer que quelque chose mérite réflexion est de vous poser cette question : « est-ce que cela aura de l’importance dans un an ? 3 ans? Peut-il y en avoir cinq ? » Sinon, ce n’est pas la peine de s’inquiéter.
29. Arrêtez la cible sur ce que vous ne voulez pas qu’il se produise. – Vous devriez toujours essayer de réaliser ce que vous ne voulez pas qu’il se produise. Être positif est au premier plan de chaque glorieuse histoire de réussite. Si vous vous réveillez chaque matin en pensant que quelque chose de merveilleux va se passer dans votre vie aujourd’hui, alors faites très attention, vous constaterez souvent que vous avez raison.
30. Arrêtez d’être ingrat. – Malgré sa dignité ou son impitoyabilité, il doit se réveiller chaque jour reconnaissant pour sa vie. Quelque part, quelqu’un se bat désespérément pour sa vie. Au lieu de penser à ce qui vous manque, essayez simplement de penser à ce que vous avez.