Få sykdommer gir så mye smerte, tretthet og frustrasjon som fibromyalgi. Dessverre går mye ubehag ubehandlet mer enn det burde, hovedsakelig fordi fibromyalgi forblir en kontroversiell og forvirrende lidelse. Ikke bare etterligner de en rekke andre sykdommer, men symptomene kan lett gå glipp av – eller bli urapporterte.
Å lære å gjenkjenne forskjellene mellom fibromyalgi og andre kroniske smerter og utmattelseslidelser er det første skrittet til lindring. Hvis du har levd med smerte og tretthet uten noen åpenbar grunn, ikke overse problemet. Ta kontroll over helsen din ved å se dypere inn i symptomene dine, slik at du kan begynne å forbedre livskvaliteten din med en gang med den riktige behandlingsplanen.
Fibromyalgi kan forstyrre livet ditt på en rekke måter, og det er umulig å forutsi nøyaktig hvordan det vil påvirke hver person. Faktisk er det vanskelig å vite hvordan symptomene dine vil endre seg fra dag til dag. Imidlertid er det noen svært vanlige typer ubehag forbundet med fibromyalgi. Mange lider opplever følgende symptomer.
1. muskelsmerter
Ofte er de første symptomene på fibromyalgi i musklene. Mange klager over en kjedelig, dyp muskelverk som ikke kan masseres eller strekkes. Det kan føles som om du har trukket en muskel, men det kan også være en brennende følelse eller smerte. muskelsmerter kan virke på noen dager mer enn
2. Hodepine
Omtrent halvparten av alle fibrosyke lider også av kronisk hodepine eller migrene. Forskere er ikke sikre på den nøyaktige sammenhengen mellom hodepine og fibrosmerter, men en kjemisk ubalanse i hjernen kan ha skylden. I begge tilfeller kan hodepinen komme plutselig og kan utløses av andre muskelsmerter.
3. Sensitive punkter
Eksperter har lokalisert 18 spesifikke punkter på kroppen som utløses av fibromyalgi. Disse er plassert på baksiden av hodet, mellom skuldrene, forsiden av nakken, øvre bryst, albuer, øvre hofter, og på innsiden av knærne. Du kan ha smerter i bare noen få av disse punktene, eller du kan ha smerter mange forskjellige steder.
4. Tretthet
Daglig kronisk tretthet er svært vanlig – og svært ødeleggende – for fibromyalgirammede. Muskelsmerter og leddstivhet kan gjøre det vanskelig å sovne, og tilstander som restless leg syndrome og søvnapné har vært kjent for å forekomme sammen med fibromyalgi. Selvfølgelig gir en søvnløs natt en dag med sløvhet, og mangel på søvn kan til og med øke følsomheten din for smerte.
5. Søvnforstyrrelser
Søvnløshet, problemer med å sovne og å våkne ofte om natten er vanlige fibrobivirkninger. Ikke overraskende gir denne fibromyalgi-søvnløsheten næring til tretthet som allerede forstyrrer dagen din, og kan kompromittere konsentrasjonen og hukommelsen ytterligere.
6. “Hjernetåke”
Fibromyalgipasienter kan også oppleve at visse fysiske symptomer kan føre til andre typer smerte eller til og med psykiske lidelser. For eksempel kan fysisk smerte ha en stor effekt på din evne til å tenke klart og løse problemer – et kognitivt problem ofte kjent som “fibrotåke”.
Angst, morgenstivhet og fordøyelsessmerter (ofte i form av irritabel tarm-syndrom eller IBS) er andre ganske vanlige plager blant fibrosyke.
Flere tilstander deler noen nøkkelsymptomer med fibromyalgi, spesielt ekstrem tretthet, kroniske smerter, irritabel tarmsyndrom og søvnforstyrrelser. Siden fibromyalgi kan maskere seg som andre sykdommer, som revmatoid artritt, lupus og hypotyreose, har helsepersonell utviklet noen diagnostiske retningslinjer.
Selv om hver pasient er litt forskjellig, er det noen svært vanlige trekk ved sykdommen som vanligvis må være tilstede for å få en fibromyalgidiagnose, inkludert:
7. Symmetrisk smerte
Fibromyalgi gir vanligvis smerte på begge sider av kroppen, så vel som både øvre og nedre deler. Smerten trenger ikke å være konstant i noen del av lemmen, men den må oppstå i forskjellige områder av kroppen for å bli klassifisert som fibromyalgismerter.
8. Flere anbudspunkter
Ikke alle fibropasienter vil oppleve smerte og ømhet ved alle 18 mulige punkter, men i de fleste tilfeller er flere ømme punkter tilstede og kan identifiseres ved å legge press på disse punktene.
9. smerte som varer tre måneder eller mer
Mange tilstander kan forårsake langvarig smerte, men når smerten fortsetter i mer enn tre måneder og ikke kan forklares av noen spesifikk hendelse eller sykdom, kan fibromyalgi være skylden.
I noen tilfeller oppstår fibromyalgi sammen med en annen sykdom, noe som kan gjøre en diagnose spesielt vanskelig. Og mens testene blir mer sofistikerte, er det fortsatt ingen konkret metode for evaluering for å avgjøre hvorvidt fibromyalgi står på spill.
Hvis du mistenker at muskelsmerter og kronisk tretthet kan være knyttet til fibromyalgi, ta opp bekymringene dine med legen din. Husk at andre meninger ofte er svært nyttige – du kan be fastlegen din om en henvisning til en revmatolog eller nevrolog for å undersøke saken din nærmere, og bidra til å utelukke nevrologisk eller leddgikt sykdom.