Få sjukdomar ger så mycket smärta, trötthet och frustration som fibromyalgi. Tyvärr går mycket obehag obehandlat mer än det borde, främst för att fibromyalgi förblir en kontroversiell och förvirrande sjukdom. De härmar inte bara en mängd andra sjukdomar, utan symtomen kan lätt missas – eller förbli orapporterade.
Att lära sig känna igen skillnaderna mellan fibromyalgi och andra kroniska smärta och trötthetssjukdomar är det första steget till lindring. Om du har levt med smärta och trötthet utan någon uppenbar anledning, ignorera inte problemet. Ta kontroll över din hälsa genom att titta djupare på dina symtom, så att du kan börja förbättra din livskvalitet direkt med rätt behandlingsplan.
Fibromyalgi kan störa ditt liv på ett antal sätt, och det är omöjligt att förutsäga exakt hur det kommer att påverka varje person. Det är faktiskt svårt att veta hur dina symtom kommer att förändras från dag till dag. Det finns dock några mycket vanliga typer av obehag i samband med fibromyalgi. Många drabbade upplever följande symtom.
1. muskelvärk
Ofta finns de första symtomen på fibromyalgi i musklerna. Många människor klagar över en tråkig, djup muskelvärk som inte kan masseras eller sträckas ut. Det kan kännas som att du har dragit i en muskel, men det kan också vara en brännande känsla eller smärta. muskelvärk kan verka på några dagar mer än
2. Huvudvärk
Ungefär hälften av alla fibrosjuka lider också av kronisk huvudvärk eller migrän. Forskare är inte säkra på det exakta sambandet mellan huvudvärk och fibrosmärta, men en kemisk obalans i hjärnan kan vara skyldig. I båda fallen kan huvudvärken komma plötsligt och kan utlösas av annan muskelsmärta.
3. Känsliga punkter
Experter har lokaliserat 18 specifika punkter på kroppen som utlöses av fibromyalgi. Dessa är placerade på baksidan av huvudet, mellan axlarna, framsidan av nacken, övre bröstet, armbågar, övre höfter och på insidan av knäna. Du kan ha ont på bara ett fåtal av dessa punkter, eller så kan du ha ont på många olika ställen.
4. Trötthet
Daglig kronisk trötthet är mycket vanligt – och mycket försvagande – för fibromyalgisjuka. Muskelsmärta och stelhet i lederna kan göra det svårt att somna, och tillstånd som restless leg syndrome och sömnapné har varit kända för att förekomma tillsammans med fibromyalgi. Naturligtvis ger en sömnlös natt en dag av slöhet, och brist på sömn kan till och med öka din känslighet för smärta.
5. Sömnstörningar
Sömnlöshet, svårigheter att somna och att vakna ofta under natten är vanliga fibrobiverkningar. Föga förvånande, denna fibromyalgi sömnlöshet bränsle till trötthet som redan stör din dag, och kan ytterligare äventyra din koncentration och minne.
6. “Brain Fog”
Fibromyalgipatienter kan också upptäcka att vissa fysiska symtom kan leda till andra typer av smärta eller till och med psykisk ångest. Till exempel kan fysisk smärta ha stor effekt på din förmåga att tänka klart och lösa problem – ett kognitivt problem som vanligtvis kallas “fibrodimma”.
Ångest, morgonstelhet och matsmältningssmärta (ofta i form av irritabel tarm, eller IBS) är andra ganska vanliga besvär bland fibropatienter.
Flera tillstånd delar några nyckelsymtom med fibromyalgi, särskilt extrem trötthet, kronisk smärta, irritabel tarm och sömnstörningar. Eftersom fibromyalgi kan maskera sig som andra sjukdomar, såsom reumatoid artrit, lupus och hypotyreos, har vårdpersonal tagit fram några diagnostiska riktlinjer.
Även om varje patient är något annorlunda, finns det några mycket vanliga egenskaper hos sjukdomen som vanligtvis måste finnas för att få en fibromyalgidiagnos, inklusive:
7. Symmetrisk smärta
Fibromyalgi ger vanligtvis smärta på båda sidor av kroppen, såväl som både de övre och nedre delarna. Smärtan behöver inte vara konstant i någon del av extremiteten, utan den måste förekomma i olika delar av kroppen för att klassas som fibromyalgismärta.
8. Flera ömma punkter
Inte varje fibropatient kommer att uppleva smärta och ömhet vid alla 18 möjliga punkter, men i de flesta fall finns flera ömma punkter och kan identifieras genom att trycka på dessa punkter.
9. smärta som varar tre månader eller mer
Många tillstånd kan orsaka långvarig smärta, men när smärtan fortsätter i mer än tre månader och inte kan förklaras av någon specifik händelse eller sjukdom, kan fibromyalgi vara skyldig.
I vissa fall uppstår fibromyalgi tillsammans med en annan sjukdom, vilket kan göra en diagnos särskilt svår. Och medan testerna blir mer sofistikerade, finns det fortfarande ingen konkret metod för utvärdering för att avgöra om fibromyalgi står på spel eller inte.
Om du misstänker att din muskelsmärta och kronisk trötthet kan vara kopplad till fibromyalgi, ta upp din oro med din läkare. Kom ihåg att second opinions ofta är till stor hjälp – du kan be din husläkare om en remiss till en reumatolog eller neurolog för att utreda ditt fall ytterligare och hjälpa till att utesluta neurologisk eller artritisk sjukdom.