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Schlafstörungen bei Fibromyalgie. Langsam schlafen, wenig und schlecht schlafen. Untersuchungen

Menschen mit Fibromyalgie haben  nach  den Ergebnissen einer neuen Überprüfung mehr Probleme  beim Einschlafen ,  die Schlafqualität ist schlechter und die Menge ist im Vergleich zur Allgemeinbevölkerung geringer .  Die Forscher wurden auf Ärzte aufmerksam, die sich auf Schlafstörungen bei Fibromyalgie-Patienten spezialisiert haben, da ein  besserer Schlaf dazu beitragen kann, die Symptome der Krankheit zu verbessern. Die im Journal of Psychosomatic Research veröffentlichte  Studie “Schlafstörungen bei Fibromyalgie: Eine Metaanalyse, Fall-Kontroll-Studien” überprüfte…

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Hilfreiche Ergänzungsmittel für Fibromyalgie

Fibromyalgie ist eine chronische Erkrankung, die durch eine Kombination von weit verbreiteten Schmerzen in Muskeln, Sehnen, Bändern, Müdigkeit und mehreren empfindlichen Stellen im Körper gekennzeichnet ist. Tenderpunkte  sind bestimmte Bereiche, die schmerzhaft oder empfindlich sind, wenn Druck ausgeübt wird, insbesondere  auf Nacken, Schultern, oberen Rücken, obere Brust, Ellbogen, unteren Rücken, Hüften und die Oberschenkel. Bei Menschen mit Fibromyalgie können auch andere Symptome und…

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Fibromyalgie verursacht Hautprobleme. Warum?

Umgang mit Hautproblemen bei Fibromyalgie: Fibromyalgie bringt viele unangenehme Symptome mit sich, vor allem generalisierte Schmerzen, körperliche Müdigkeit und kognitive Müdigkeit, auch als Gehirnnebel bekannt. Aber wussten Sie, dass Fibromyalgie auch die Ursache für Hautausschläge, Juckreiz und andere Hauterkrankungen sein kann? Es wurde geschätzt, dass  50 bis 80 Prozent der Menschen mit Fibromyalgie auch Hautprobleme haben. Dies bedeutet, dass  viele von uns nicht nur mit…

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10 Geheimnisse für ein gutes Leben mit Fibromyalgie

Das Leben mit einer unsichtbaren chronischen Krankheit wie Fibromyalgie kann eine tägliche Herausforderung sein. Der Schlüssel zu einem guten Leben liegt darin, Wege zu finden, um Ihren Lebensstil aufrechtzuerhalten, Anpassungen vorzunehmen und vor allem auf sich selbst aufzupassen und auf Ihren Körper zu hören. Wenn Sie neu diagnostiziert wurden oder seit Jahren mit dieser Krankheit leben, finden Sie hier folgende 10…

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Fibromyalgie, warum Wunden oder Verletzungen länger als normal brauchen, um zu heilen

Fibromyalgie und langsame Heilung von Läsionen Hatten Sie jemals einen einfachen Kratzer oder Kratzer auf Ihrer Haut? Es heilt schnell, oder? Wenn Sie Fibromyalgie haben, stellen Sie fest, dass Sie nicht so schnell heilen, wie Sie sollten. Bevor wir uns mit dem Warum befassen können, müssen wir die rudimentären Fakten verstehen, wie ein Kratzer oder Schnitt heilt. Der Heilungsprozess Wenn die Haut geschädigt ist, kleben…

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Starke Schmerzen in den Fußsohlen und Fibromyalgie. Gibt es eine Lösung?

Die Plantarfaszie ist das dicke Gewebe an der Fußsohle  . Dieses Gewebe verbindet den Calcaneus mit den Zehen und bildet den Fußgewölbe. Wenn sich dieses Gewebe entzündet oder anschwillt, spricht man von Plantarfasziitis. Eine Entzündung tritt auf, wenn das dicke Gewebeband an der Fußsohle (Faszie) gedehnt oder gedehnt wird. Überlastung zu viel. Dies kann schmerzhaft sein und das Gehen erschweren. Es ist…

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Schmerz und Müdigkeit, „zentrale Sensibilisierung“ Wie wirkt sich Fibromyalgie auf uns aus?

Die zentrale Sensibilisierung ist eine Erkrankung des Nervensystems, die mit der Entwicklung und Aufrechterhaltung chronischer Schmerzen verbunden ist. Bei zentraler Sensibilisierung erfolgt das System  nervös durchläuft einen Prozess der Erregung und wird reguliert  in einem anhaltenden Zustand hoher Aktivität. Dieser Zustand anhaltender oder regulierter Reaktivität hält die Schmerzen auch nach der Heilung der anfänglichen Verletzung aufrecht. Die zentrale Sensibilisierung weist zwei…

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Fibromyalgie-Schmerz, 7 Auslöser Viele wissen nicht, was sie sind?

Auslöser sind die Dinge, die unsere Schmerzen bei Fibromyalgie (FM) verstärken, und deshalb sind sie nicht unsere Freunde. Einige Auslöser sind unvermeidlich, z. B. Änderungen in  Wetter und andere Auslöser können vermieden werden oder  ändern, wie die Chemikalien, die wir verwenden  sauber. Schauen wir uns einige dieser FM-Trigger an. 1) Das Wetter: Ich weiß immer, wann schlechtes Wetter auf dem Weg ist, weil…

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Ein sehr effektiver Weg, um anderen die FIBROMYALGIE zu erklären.

Erklärung der Krankheit Wenn Sie den Menschen von Ihrer Fibromyalgie-Diagnose erzählen, werden Sie feststellen, dass viele Menschen zwar davon gehört haben, aber keine Ahnung haben, was es ist! Ich sage Ihnen Folgendes : „Fibromyalgie ist eine generalisierte Schmerzstörung, die viele Symptome wie extreme Müdigkeit, Schlafstörungen, Gedächtnisverlust verursacht und sogar die Stimmung beeinflusst. Es handelt sich im Wesentlichen um eine sehr schmerzhafte, anstrengende, extrem harte Krankheit.…

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Ursache der Fibromyalgie. Entdecken Sie diese wichtigen Informationen über einen möglichen Grund!

Warum es wichtig ist zu wissen Zusätzlich zur Änderung der Erwartungen des Patienten hinsichtlich seiner Krankheit und seines Lebensstils  erfordert die Diagnose von NPFP mehr Tests durch den behandelnden Arzt, um die Hauptursache für Fibromyalgie zu bestimmen. Zumal die  periphere Neuropathie kleiner Fasern (NPFP) eine eindeutige Beziehung zu hohem Glukosegehalt hat und alternative Behandlungen eine besondere Möglichkeit darstellen, wenn es um diese Störung geht. Hepatitis…

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