Fibromyalgisymptomer er mange og inkluderer utbredt smerte, tretthet, søvnproblemer, hukommelsesproblemer, fordøyelsesproblemer og en rekke ting du kanskje ikke engang er klar over er en del av tilstanden.
Selv om fibromyalgisymptomer ikke er godt forstått, er de veldig reelle. Du kan ha ganske konsistente nivåer av fibromyalgisymptomer, eller du kan oppleve perioder med lav aktivitet (remisjon) eller plutselig intensiverte symptomer (oppblussinger).
Denne artikkelen beskriver hele spekteret av mulige fibromyalgisymptomer og hvordan de føles, slik at du og helsepersonell kan identifisere fibromyalgi og finne de riktige behandlingene for deg.
Fibromyalgi smertesymptomer
Hovedsymptomet på fibromyalgi er utbredt smerte, som kan variere fra mild til alvorlig. Denne smerten påvirker begge sider av kroppen og forekommer både over og under midjen.
Ved fibromyalgi behandler hjernen smertesignaler annerledes, noe som fører til uvanlige smertetyper, som for eksempel:
- Hyperalgesi : En økt respons på smertefulle stimuli, i hovedsak å “skru opp volumet” av smerte.
- Allodyni : Smerter fra stimuli som vanligvis ikke er smertefulle, som en lett berøring eller moderat varme eller kulde.
- Parestesi : Unormale følelser som prikking, svie eller kløe.
Noen har også smerter som beveger seg i bølger gjennom kroppen. Det er vanlig ved fibromyalgi å ha flere typer smertesymptomer.
Ordet fibromyalgi betyr bindevevssmerter (fibro) og muskelsmerter (myosmerter (algia). Selv om disse tingene gjelder for tilstanden, går fibromyalgisymptomer langt utover det, inkludert nervesmerter, kognitiv dysfunksjon og mye mer.
Fibromyalgismerter kan endre seg fra dag til dag eller til og med i løpet av dagen. Det kan være:
- Skarp
- Diffus
- Dunkende
- knivstikking
En måling av utbredt smerte kalles en ømme punktundersøkelse . Helsepersonell sjekker for smerter på 18 steder (9 parede punkter) i hele kroppen. Dette var tidligere en del av den primære metoden for å diagnostisere fibromyalgi og kan brukes til å måle hvor vellykket behandlingen er.
Du er kanskje ikke klar over smerter i ømme punktsteder, men de er smertefulle når leverandøren legger press.
Muskel- og leddsymptomer
Fibromyalgi er ikke en leddsykdom som leddgikt , men den kan forårsake leddrelaterte symptomer. De fleste tilfeller av fibromyalgi involverer symptomer som påvirker bløtvevet, som muskler og bindevev (inkludert sener, leddbånd og fascia).
Muskel- og leddsymptomer kan omfatte:
- Morgenstivhet
- Muskelspasmer eller rykninger (fascikulasjoner)
- Muskelsvakhet, spesielt i bena
- Ikke-inflammatorisk hevelse i lemmer, hender og føtter
- Leddsmerter nær der sener fester seg til bein og muskler
- Kjeveleddslidelse (TMJ)
Forskning tyder på at disse fibromyalgisymptomene er knyttet til økt forekomst av funksjonshemming. De kan føre til lavere ganghastighet, kortere skrittlengde og balanseproblemer på et nivå som ligner på revmatoid artritt eller slitasjegikt.
Du trenger ikke å ha alle mulige fibromyalgisymptomer for å få diagnosen fibromyalgi.
Kognitive symptomer
«Fibro-tåke», eller «hjernetåke», er et vanlig symptom på fibromyalgi. Det involverer kognitiv dysfunksjon, som kan omfatte:
- Glemsomhet
- Forvirring
- Problemer med å konsentrere seg
- Midlertidig tap av kjennskap til omgivelsene dine
- Nedsatt forståelse
- Vanskeligheter med å snakke kjente ord (dysfasi)
- Vanskeligheter med å orientere seg i retning eller rom (topografagnosi)
- Vanskeligheter med å behandle informasjon du hører (sentral auditiv prosesseringsforstyrrelse)
- Vanskeligheter med å bearbeide tall eller matematikk (dyskalkuli)
Mange som lever med sykdommen opplever kognitiv dysfunksjon som like svekkende som selve smerten – eller enda mer.
Energi- og søvnsymptomer
Ved fibromyalgi handler tretthet om mer enn bare å være trøtt – det er vedvarende utmattelse som ikke forbedres av hvile. Denne kroniske trettheten forsterker følelser av tåke og desorientering og bidrar til høy forekomst av depresjon.
Fibromyalgi er nært knyttet til myalgisk encefalomyelitt/kronisk utmattelsessyndrom (ME/CFS). De har lignende symptomer og noe felles underliggende fysiologi, og mange har begge.
Tretthet er blant de mest karakteristiske symptomene på fibromyalgi, og rammer fire av fem personer som har det.
Fibromyalgi-relatert tretthet går ofte hånd i hånd med søvnproblemer. Disse symptomene garanterer at du blir utmattet og tappet for energi.
Symptomer og overlappende søvnforstyrrelser inkluderer:
- Lett eller regelmessig avbrutt søvn
- Søvnen starter (hypniske rykninger)
- Obstruktiv søvnapné
- Restless legs syndrom (RLS)
- Søvnløshet
Behandling av søvnforstyrrelser kan hjelpe deg ikke bare å føle deg bedre uthvilt, men kan også redusere andre fibromyalgisymptomer.
Nevrosensoriske symptomer
Som med smerte, kommer de nevrosensoriske symptomene på fibromyalgi fra hjernens unormale reaksjon på normale stimuli.
Symptomer kan omfatte:
- Hodepine
- Kronisk migrene
- Svimmelhet og vertigo
- Besvimelse (synkope)
- Følsomhet for temperatur, fuktighet og atmosfærisk trykk
- Lysfølsomhet (fotofobi)
- Støyfølsomhet (hyperakusis)
- Følsomhet for lukter (hyperosmi)
Selv om årsaken ikke er godt forstått, antas symptomene i stor grad å være relatert til hyperaktive nevrotransmittere (kjemiske budbringere i hjernen) og overstimulering av visse nervebaner.
Fordøyelses- og eliminasjonssymptomer
Fordøyelsesproblemer er vanlige hos personer med fibromyalgi, og så mange som 50 % får diagnosen irritabel tarm-syndrom (IBS). I likhet med fibromyalgi antas IBS å være forårsaket av unormal aktivitet i sentralnervesystemet.
Symptomer kan omfatte:
- Oppblåsthet
- Kvalme
- Magekramper
- Diaré
- Forstoppelse
- Fordøyelsesbesvær
- Hyppig gassutskillelse
- Vanskeligheter med å svelge (dysfagi)
- Hyppig vannlating
- Hyppig behov for å urinere (urinhastighet)
- Smerter ved vannlating (dysuri)
- Blærekramper
- Smerter under samleie (dyspareuni)
Personer med fibromyalgi har ofte interstitiell cystitt (IC), en tilstand som forårsaker kronisk blæresmerter.
Psykologiske symptomer
Fibromyalgi og depresjon er nært knyttet sammen. Noe av dette kan skyldes den langsiktige emosjonelle virkningen av tilstanden.
Noen forskere mener imidlertid at det skyldes noe som er felles for de to tilstandene: dysregulering av nevrotransmittere. Både fibromyalgi og alvorlig depresjon involverer problemer med:
- Serotonin
- Noradrenalin
- Dopamin
Derfor kan du få foreskrevet antidepressiva for fibromyalgi selv om du ikke har depresjon.
I tillegg til depresjon kan andre psykologiske fibromyalgisymptomer omfatte:
- Angst- eller panikkanfall
- Generalisert angstlidelse
- Humørsvingninger
- Uforklarlig irritabilitet
Omtrent 86 % av personer med fibromyalgi forventes å oppleve en alvorlig depressiv episode på et tidspunkt i livet, ifølge forskning.
Reproduktive symptomer
Hormoner antas å spille en årsak-og-virkning-rolle i fibromyalgi. På den ene siden antas hormoner å utløse symptomer. For eksempel kan du ha oppblussinger relatert til menstruasjonssyklusen din.
På den annen side kan fibromyalgi forårsake hormonelle ubalanser som utløser symptomer i reproduksjonssystemet, hovedsakelig hos biologiske kvinner.
Symptomer kan omfatte:
- Ekstremt smertefulle menstruasjoner
- Bekkensmerter
- Kroniske smerter i vulvaen (vulvodyni)
- For tidlig overgangsalder (for tidlig eggstokksvikt)
Tap av sexlyst, impotens og erektil dysfunksjon er vanlig hos personer med fibromyalgi, men de antas å være knyttet til depresjon og angst, eller behandlinger for dem, snarere enn til fibromyalgi i seg selv.
Når du skal oppsøke helsepersonell
Fibromyalgisymptomer kan virke rare, spesielt når de kommer og går, og kan til og med endre seg betydelig fra time til time. Du kan være trygg på at du ikke er den første personen som føler det slik, og helsepersonell som behandler fibromyalgi er vant til alt dette.
Du bør snakke med legen din hvis du har noen av følgende symptomer:
- Kronisk, alvorlig eller tilbakevendende smerte som forstyrrer ditt daglige liv
- Smerte som forårsaker deg emosjonelt stress, angst eller depresjon
- Kronisk tretthet og/eller uoppfriskende søvn
- Manglende evne til å konsentrere seg eller tenke klart
- Smerter pluss andre potensielle fibromyalgisymptomer som bekymrer deg
Prøv å ikke bare fokusere på de «store» symptomene under timen, da det kan føre dem i feil retning. Gi et fullstendig bilde, inkludert alle symptomene du har opplevd.
