Die hantering van depressie as u fibromialgie het

Fibromialgie, al dan nie geassosieer met ander sentrale sensitisasie sindrome, is een van die mees voorkomende en ook die mees onbekende patologieë. Fibromialgie is ‘n komplekse siekte wat  gekenmerk word deur die bestaan ​​van baie simptome terselfdertyd. Die kardinale simptoom is algemene pyn van die voortbewegingstelsel, dit wil sê spiere, ligamente en gewrigte, maar dit gaan ook gepaard met aansienlike moegheid, slaapversteurings, verlies aan konsentrasie en geheue, angs en hartseer, onder andere. Dit is moeilik om te diagnoseer, daar is geen enkele behandeling of spesifieke medikasie nie. Die simptome is soortgelyk tussen mense wat daaraan ly, maar elke pasiënt voel dit op ‘n spesifieke manier. By baie geleenthede toon nie die analise of die X-strale resultate wat toon dat iets verkeerd is in die liggaam nie, wat frustrasie wek. Daarbenewens word die lewensgehalte verminder, aangesien die behandelings nie altyd effektief is nie en ‘n oplossing vir die siekte nie gevind word nie.

Maar dit is ‘n baie algemene versteuring , wat meer as ‘n miljoen Spanjaarde onder ouer as 18 jaar (tussen 2% en 4% van die bevolking) tref,  en die meerderheid is vroue (90%).

SIMPTOME VAN FIBROMYALGIA

Oor die algemeen het dit die volgende simptome:

• Intense, chroniese en algemene pyn.
• Pyn onder druk en palpasie in sekere dele van die liggaam.
• Moegheid, wat nie verbeter met rus nie.
• Slapeloosheid
• Tinteling in ledemate.
• Angs en depressie.

PROBLEME Geassosieer met fibromialië

Fibromialgie-behandelings is daarop gemik om pyn te verlig, emosionele balans te herstel, slaapkwaliteit, fisieke vermoë, astenie en die gepaardgaande probleme te verbeter.

Maar daar is een aspek wat nie altyd in ag geneem word nie en wat noodsaaklik is: die sielkundige welstand van die pasiënt.  Simptome wat met verloop van tyd strek, het ander gevolge wat mense se gemoed beïnvloed. Trouens, hierdie siekte hou nou verband met sielkundige en psigiatriese afwykings, en angs en depressie kom meer voor (ten minste twee derdes van fibromialgie-pasiënte ly daaraan of het dit in die verlede gely).

Die  angs  is ‘n reaksie op sekere situasies van die alledaagse lewe in die vorm van spanning, wat manifesteer met ‘n gevoel van ongemak en onrus. Terwyl  depressie  ‘n afwyking is waarin ‘n negatiewe gemoedstoestand heers, wat die pasiënt die vermoë en begeerte om enige daaglikse situasie die hoof te bied, verloor . Albei siektes vererger fibromialgie-simptome. Daarom beveel spesialiste aan om hulle te behandel.

HOE OM DEPRESSIE TE BEHANDEL

In die verlede het fibromialgie-behandeling slegs gefokus op die verligting van gewrigs- en spierpyn-simptome, maar die afgelope paar jaar is dit gevind dat dit ‘n ingewikkelde proses is wat ‘n multidissiplinêre benadering vereis.

Daar word beraam dat 64% van die pasiënte depressie het of daaraan ly, en 80% ly of aan angsversteuring ly . Die behandeling van depressie is ‘n belangrike aspek van pynbestuur omdat dit die effektiwiteit van pynstillers verminder.

Die verband tussen depressie en fibromialgie kan oorsaaklik, saamgevoeg of sekondêr tot hierdie proses wees. Net so het dit ‘n negatiewe invloed op die proses, wat die verbetering van die pasiënt vertraag.

Die behandeling van depressie en angs by fibromialgie-pasiënte is belangrik om hul lewensgehalte te verbeter. Die dokter sal die geskikste behandeling vir elke pasiënt aanbeveel.

KOGNITIEWE-GEDRAGS-TERAPIEË (CBT)

Een opsie vir die behandeling van depressie wat verband hou met fibromialgie is CBT, wat sielkundige behandelings is wat toegepas word op ‘n wye verskeidenheid gesondheidsprobleme. Hierdie terapieë is effektief om die vermoë van pasiënte om hul eie vermoëns te genereer, te verbeter en maniere te ontwikkel om gesondheidsprobleme te bestuur.

Die hoofdoelstellings van CBT is die verandering in negatiewe gedagtes en gevoelens wat pasiënte kan hê rakende hul fisiese en geestelike probleme en gevolglik die verandering in hul gedrag.

Pasiënte leer vaardighede aan (bv. Ontspanning, geleidelike skedulering van aktiwiteite) om hulle beter te help om pyn te beheer of verskillende houdings teenoor pyn te ontwikkel (bv. Meer aanvaarding), of albei.