Fehler 1.- Folgen Sie dem falschen Arzt. Alle Patienten hoffen, dass ihr Hausarzt in der Lage ist, Fibromyalgie zu behandeln, leider meistens nicht, da sie oft nicht viele Informationen über diesen Zustand haben und daher Daher kennt er auch nicht alle Behandlungsmöglichkeiten. Wenn Sie nicht das Gefühl haben, dass Ihr Arzt alles in seiner Macht Stehende tut, um Ihnen bei Ihrer Krankheit zu helfen, wird empfohlen, dass Sie sich an einen Rheumatologen und / oder Neurologen wenden.
Fehler 2.- Ihre Krankheit leugnen. Hören Sie auf, Ihre Krankheit zu leugnen, da dies Zeitverschwendung darstellt, damit Sie eine Lösung finden, sich besser informieren, alles lesen, was Sie können, und mehr über die verschiedenen Möglichkeiten erfahren, die Patienten gefunden haben sich selber helfen.
Fehler 3.- Verlassen Sie sich nicht auf die Familie. Die Unterstützung der Familie sollte für FM-Patienten von größter Bedeutung sein. Stellen Sie daher sicher, dass sie verstehen, was Sie durchmachen.
Fehler 4.- Wir reden nicht über Ihre Krankheit. Wir alle brauchen einen Freund oder jemanden, dem wir vertrauen können. Haben Sie keine Angst, über Ihren Zustand zu sprechen, auch wenn Sie der Meinung sind, dass alle es satt haben, Ihnen zuzuhören. Erzählen Sie ihnen von den Schmerzen, die Fibromyalgie Ihnen verursacht, und wie Sie sich fühlen Dies wird ihnen helfen, Ihre Stimmung oder Ihre Entscheidungen besser zu verstehen.
Fehler 5.- Lassen Sie Fibromyalgie Ihr Leben kontrollieren Wenn Sie Fibromyalgie haben, werden Sie Tage haben, an denen Sie sich absolut schlecht fühlen. Lassen Sie in diesen Momenten nicht zu, dass die Symptome, Schmerzen, Depressionen und Frustrationen, die Sie durchmachen, Sie sich schuldig fühlen. Jeder, der ständig Schmerzen hat, wird sich so fühlen, aber nicht in Schuldgefühle und Verzweiflung versinken. Suchen Sie stattdessen nach Aktivitäten, die Sie von den Schmerzen abhalten, wie Nähen, Zeit mit Freunden verbringen oder andere Hobbys ausüben, die Ihnen Spaß machen. dich gut fühlen lassen.
Viele Patienten müssen ihr Leben ändern, um das Gleichgewicht zwischen Freude und Stabilität zu entdecken, das sie zuvor hatten, dass die Krankheit in ihr Leben eingedrungen ist. Es gibt jedoch viele Behandlungen, Tipps und Ideen, um die Symptome von FM zu kontrollieren Die Hauptsache ist, nicht aufzugeben. Das Leben mit Fibromyalgie kann lohnend und voller Glück sein. Denken Sie daran, dass nach dem Sturm Ruhe kommt, da Behandlungen, Selbsthilfegruppen und Ihre Entschlossenheit Ihnen am Ende viele Vorteile bringen werden.