wat is fibromyalgie
Fibromyalgie is een veel voorkomend en chronisch gezondheidsprobleem dat pijn en gevoeligheid door het hele lichaam veroorzaakt.
Het treft miljoenen mensen over de hele wereld, mensen van alle leeftijden, inclusief kinderen.
Fibromyalgie treft mensen niet alleen fysiek, maar ook mentaal en sociaal. Hoewel vrouwen het meest lijden aan fibromyalgie, ontwikkelen mannen het ook.
Het woord fibromyalgie komt van het Griekse algos dat “pijn” betekent, myos dat “spieren” betekent en fibro dat “vezelig weefsel” betekent. het lijkt erg op artritis vanwege hevige pijn en vermoeidheid.
wat veroorzaakt fibromyalgie
De exacte oorzaak van fibromyalgie is onbekend, maar er zijn verschillende factoren ontdekt die een rol kunnen spelen bij het veroorzaken ervan, of een combinatie van: erfelijkheid, hormonale stoornissen, stress.
Onderzoek heeft gesuggereerd dat veel mensen fibromyalgie ontwikkelen na een stressvol incident, zoals:
- Bevallen
- Ongeval of lichamelijk letsel
- geweldadige relatie
- heb een operatie
- een virale infectie
- Het verbreken van een relatie
- Het overlijden van een dierbare
- spanning en trauma
Meest voorkomende symptomen van fibromyalgie
De belangrijkste symptomen van fibromyalgie zijn:
- Pijn – gebruikelijke nek- en rugpijn, maar sommige mensen klagen over pijn in het hele lichaam.
- Vermoeidheid – uitgeput wakker worden door een niet-verkwikkende slaap, zich de hele dag moe voelen, niet in staat om eenvoudige activiteiten uit te voeren.
- de hoofdpijn
- prikkelbare darmsyndroom – pijn, diarree, opgeblazen gevoel, constipatie.
- rustelozebenensyndroom – de behoefte voelen om uw benen te bewegen, vooral als u in bed ligt of zit.
- Tintelingen in de vingers en tenen.
- Depressie of angst.
- pijnlijke menstruaties.
- Gevoeligheid voor kou of warmte.
- Geheugenproblemen, cognitieve problemen (fibromist).
ongebruikelijke symptomen van fibromyalgie
We hebben gezien wat de gebruikelijke symptomen van fibromyalgie zijn waar de meeste mensen met fibromyalgie mee omgaan, maar helaas zijn er veel andere symptomen die nogal ongebruikelijk zijn en natuurlijk erg vervelend voor de proefpersonen.
Fibromyalgiepatiënten melden de volgende ongebruikelijke symptomen:
- Paresthesie – een abnormaal tintelend, jeukend, branderig gevoel van de huid
- persoonlijkheid verandert
- Dystonie – onwillekeurige spiercontracties
- Gehoorverlies
- alcoholintolerantie
- Potentiëring van bijwerkingen van medicatie
- Haaruitval
- Opvliegers
- bevroren voeten
- Gevoeligheid voor licht en geluid
- duizeligheid en duizeligheid
- desoriëntatie
- Acne
- Verlies van het vermogen om sommige kleurschakeringen te onderscheiden
- Gewichtstoename of -verlies
- Gevoeligheid voor geuren
- gebrek aan koolhydraten / Chocolade
- Urineretentie
- onverklaarbare kiespijn; stekende pijn in tanden en tandvlees
- zwakke enkels
- fibrocystische borsten
- handschrift moeilijkheden
- overmatige weefselgroei (vleesbomen, ingegroeide haartjes, zware en gespleten nagelriemen, verklevingen)
- nachtelijke rijproblemen
- Neiging om gemakkelijk te huilen
- Ischias
- Impotentie
- gevlekte huid
- mitralisklep prolaps
- Moeite met het uitspreken van bekende woorden
- verlies van libido
- dingen vaak laten vallen
- kwijlen tijdens de slaap
- droge ogen en mond
- Oedeem
- verhoogde dorst
- Heesheid – abnormale veranderingen in de stem
- Nacht zweet
- Schudden
- zelfmoordpogingen
- Regelmatig schimmelinfecties krijgen
- onregelmatige hartslag
- nagel richels
- Aambeien
Samen met al deze talrijke symptomen wordt fibromyalgie vaak geassocieerd met aandoeningen zoals artrose, lupus, reumatoïde artritis, spondylose ankylopoetica en temporomandibulaire stoornis .
Maar deze reumatische aandoeningen zijn niet de enige problemen die zich voordoen. Patiënten met fibromyalgie moeten controleren of ze te maken hebben met symptomen van insulineresistentie, diabetes of hypoglykemie, omdat onevenwichtigheden in de bloedsuikerspiegel problemen met de opname van insuline veroorzaken.
Behandelingen voor fibromyalgie
Elke persoon is anders en heeft een persoonlijke behandeling nodig. De beste manier om fibromyalgie te behandelen, is door medicatie te combineren met alternatieve zelfzorgtherapieën en -behandelingen. De behandeling omvat over het algemeen het volgende:
- Pijnstillers – Artsen schrijven pijnstillers voor die mogelijk een lager risico op verslaving hebben en kunnen helpen bij pijn.
- Antidepressiva – om te helpen bij angst en pijn veroorzaakt door fibromyalgie.
- Oefening – zal pijn en stress helpen verlichten. Het is belangrijk om veilig te oefenen zonder de pijn te vergroten. De patiënt zal geleidelijk de intensiteit van de activiteit verhogen.
- Yoga – helpt pijn en vermoeidheid te verminderen en verbetert de stemming.
- Acupunctuur – een betrouwbare pijnstillende behandeling.
- Vitamine D-supplementen – Het is vastgesteld dat fibromyalgiepatiënten een laag vitamine D-gehalte hebben; het nemen van vitamine D-supplementen zal zeker helpen.
- Balneotherapie – Studies tonen aan dat patiënten die dagelijks een warme badtherapie kregen, minder gevoeligheid en pijn hadden. Als u niet bij een warm zwembad of jacuzzi kunt komen, zal een eenvoudig warm bad gedurende 20 minuten per dag even nuttig zijn.
- Cognitieve gedragstherapie – kan pijn, stemming, vermoeidheid, slaapstoornissen, angst en depressie helpen verbeteren.
- Massage
- kruidensupplementen
- Meditatie
- aromatherapie
Hoe fibromyalgie uw leven kan beïnvloeden?
Fibromyalgiepatiënten worstelen vaak met verschillende emoties, gebaseerd op het feit dat ziekten vaak levensveranderend zijn en een hele reeks emoties met zich meebrengen: woede, shock, verdriet, verdriet, het gevoel gevangen te zitten en alleen te zijn.
Het verandert het leven van de patiënt, niet alleen emotioneel maar ook financieel, mentaal, fysiek, relaties, carrière.
Fibromyalgie treft niet alleen de persoon, maar ook zijn/haar familie. Fibromyalgie staat bekend als een “onzichtbare ziekte”.
Dit is de reden dat het moeilijk is voor anderen om uw pijn te begrijpen. Fibromyalgiepatiënten voelen zich vaak alleen of gedwongen om op anderen te leunen. Niet in staat zijn om te werken zal de financiële situatie verslechteren, wat frustratie veroorzaakt bij gezinsleden.
Ook als gevolg van een verminderd libido, vermoeidheid en pijn kan uw seksleven eronder lijden. Ook kunnen partners bang zijn om contacten te leggen die bang zijn hen niet nog meer pijn te doen.
Ongetwijfeld zal dit leiden tot frustratie, een gevoel van eenzaamheid, woede, depressie. Sommige patiënten klaagden dat ze hun partner aan de ziekte hadden verloren. In deze gevallen kan relatietherapie erg nuttig zijn.
De ziekte kan ook kinderen treffen. In dit geval is het verplicht dat ze worden voorgelicht over fibromyalgie.
Kinderen zijn misschien bang dat ze hun vader door ziekte zullen verliezen; Daarom moet aan kinderen worden uitgelegd wat deze ziekte inhoudt en welke gevolgen deze heeft.
Zelfs als zieke mensen niet kunnen genieten van fysieke activiteiten, kunnen ze quality time doorbrengen met hun kinderen om hen een veilig gevoel te geven.
Het sociale leven en de relaties met vrienden zullen hoogstwaarschijnlijk worden beïnvloed. De persoon met fibromyalgie is niet langer in staat om vrienden te ontmoeten, naar feestjes, de sportschool, clubs, etc. te gaan vanwege pijn en vermoeidheid, angst.
Het bijwonen van een steungroep zou zeer effectief zijn, niet alleen voor informatie, maar ook om anderen te vinden die met dezelfde problemen worstelen, de problemen van anderen te begrijpen en zo gevoelens van eenzaamheid en isolement te verminderen.
Helaas zijn fibromyalgiepatiënten het beu om te horen dat het allemaal in hun hoofd zit, en dit is een van de redenen waarom ze zich niet op hun gemak voelen bij het idee om advies in te winnen.
Ze beginnen op een gegeven moment te denken dat hun ziekte erg psychologisch is. Aangezien er nog steeds counselors zijn die fibromyalgie als een emotionele ziekte beschouwen, is het erg belangrijk om een ervaren fibromyalgiebehandelaar te vinden.