Was ist Fibromyalgie?
Fibromyalgie ist ein häufiges und chronisches Gesundheitsproblem, das Schmerzen und Druckempfindlichkeit im ganzen Körper verursacht.
Es betrifft Millionen Menschen auf der ganzen Welt, Menschen jeden Alters, darunter auch Kinder.
Fibromyalgie beeinträchtigt Menschen nicht nur körperlich, sondern auch geistig und sozial. Obwohl Frauen am stärksten unter Fibromyalgie leiden, erkranken auch Männer daran.
Das Wort Fibromyalgie kommt von den griechischen Wörtern algos für „Schmerz“, myos für „Muskeln“ und fibro für „faseriges Gewebe“. Fibromyalgie gilt als rheumatische Erkrankung, verursacht jedoch keine Gelenkschäden oder Entzündungen wie Arthritis. Auch wenn Aufgrund der starken Schmerzen und Müdigkeit ist es der Arthritis sehr ähnlich.
Was verursacht Fibromyalgie?
Die genaue Ursache der Fibromyalgie ist unbekannt, es wurden jedoch mehrere Faktoren entdeckt, die an der Entstehung beteiligt sein könnten, oder eine Kombination aus: Genetik, hormonellen Störungen, Stress.
Untersuchungen haben ergeben, dass viele Menschen nach einem stressigen Vorfall wie den folgenden an Fibromyalgie erkranken:
- Gebären
- Unfall oder Körperverletzung
- beleidigende Beziehung
- eine Operation haben
- eine Virusinfektion
- Das Zerbrechen einer Beziehung
- Der Tod eines geliebten Menschen
- Stress und Trauma
Die häufigsten Fibromyalgie-Symptome
Die Hauptsymptome der Fibromyalgie sind:
- Schmerzen – übliche Nacken- und Rückenschmerzen, manche Menschen klagen jedoch auch über Schmerzen im ganzen Körper.
- Müdigkeit – erschöpftes Aufwachen aufgrund von nicht erholsamem Schlaf, den ganzen Tag über müde sein und nicht in der Lage sein, einfache Aktivitäten auszuführen.
- die Kopfschmerzen
- Reizdarmsyndrom – Schmerzen, Durchfall, Blähungen, Verstopfung.
- Restless-Legs-Syndrom – das Bedürfnis, die Beine zu bewegen, insbesondere beim Liegen im Bett oder Sitzen.
- Kribbeln in den Fingern und Zehen.
- Depression oder Angst.
- schmerzhafte Menstruationsperioden.
- Empfindlichkeit gegenüber Kälte oder Hitze.
- Gedächtnisprobleme, kognitive Probleme (Fibro-Nebel).
ungewöhnliche Fibromyalgie-Symptome
Wir haben gesehen, was die üblichen Symptome von Fibromyalgie sind, mit denen die meisten Menschen mit Fibromyalgie zu kämpfen haben, aber leider gibt es noch viele andere Symptome, die ziemlich ungewöhnlich und natürlich sehr ärgerlich für die Betroffenen sind.
Fibromyalgie-Patienten berichten über die folgenden ungewöhnlichen Symptome:
- Parästhesie – ein ungewöhnliches Kribbeln, Jucken und Brennen der Haut
- Persönlichkeitsveränderungen
- Dystonie – unwillkürliche Muskelkontraktionen
- Schwerhörigkeit
- Alkoholunverträglichkeit
- Verstärkung der Nebenwirkungen von Medikamenten
- Haarausfall
- Hitzewallungen
- gefrorene Füße
- Empfindlichkeit gegenüber Licht und Ton
- Schwindel und Schwindel
- Orientierungslosigkeit
- Akne
- Verlust der Fähigkeit, einige Farbtöne zu unterscheiden
- Gewichtszunahme oder -abnahme
- Empfindlichkeit gegenüber Gerüchen
- Mangel an Kohlenhydraten / Schokolade
- Harnverhalt
- unerklärliche Zahnschmerzen; stechende Schmerzen in den Zähnen und im Zahnfleisch
- schwache Knöchel
- fibrozystische Brüste
- Handschriftschwierigkeiten
- übermäßiges Gewebewachstum (Myome, eingewachsene Haare, schwere und gespaltene Nagelhaut, Verwachsungen)
- Schwierigkeiten beim Fahren bei Nacht
- Tendenz, leicht zu weinen
- Ischias
- Impotenz
- fleckige Haut
- Mitralklappenprolaps
- Schwierigkeiten beim Sprechen vertrauter Wörter
- Verlust der Libido
- Dinge häufig fallen lassen
- sabbern im Schlaf
- trockene Augen und Mund
- Ödem
- Erhöhter Durst
- Heiserkeit – abnormale Veränderungen der Stimme
- Nachtschweiß
- Zittern
- Selbstmordversuche
- Häufige Hefe-Infektionen
- Herzrhythmusstörung
- Nagelgrate
- Hämorrhoiden
In Verbindung mit all diesen zahlreichen Symptomen geht Fibromyalgie häufig mit Erkrankungen wie Arthrose, Lupus, rheumatoider Arthritis, Spondylose ankylosans und Kiefergelenksbeschwerden einher .
Doch diese rheumatischen Erkrankungen sind nicht die einzigen Probleme, die auftreten. Fibromyalgie-Patienten sollten prüfen, ob sie mit Symptomen einer Insulinresistenz, Diabetes oder Hypoglykämie zu kämpfen haben, da Ungleichgewichte im Blutzucker zu Problemen bei der Insulinaufnahme führen.
Behandlungen für Fibromyalgie
Jeder Mensch ist anders und benötigt eine individuelle Behandlung. Der beste Weg, Fibromyalgie zu behandeln, ist die Kombination von Medikamenten mit alternativen Selbstpflegetherapien und -behandlungen. Die Behandlung umfasst im Allgemeinen Folgendes:
- Schmerzmittel – Ärzte verschreiben Schmerzmittel, die möglicherweise ein geringeres Suchtrisiko haben und bei Schmerzen helfen können.
- Antidepressiva – um bei Angstzuständen und Schmerzen zu helfen, die durch Fibromyalgie verursacht werden.
- Bewegung – hilft, Schmerzen und Stress zu lindern. Es ist wichtig, sicher zu trainieren, ohne die Schmerzen zu verstärken. Der Patient wird die Intensität der Aktivität schrittweise steigern.
- Yoga – hilft Schmerzen und Müdigkeit zu reduzieren und verbessert die Stimmung.
- Akupunktur – eine zuverlässige Schmerzlinderungsbehandlung.
- Vitamin-D-Ergänzungsmittel – Es ist erwiesen, dass Fibromyalgie-Patienten einen niedrigen Vitamin-D-Spiegel haben; Die Einnahme von Vitamin-D-Präparaten wird sicherlich helfen.
- Balneotherapie – Studien zeigen, dass Patienten, die täglich eine Heißbadtherapie erhielten, weniger Empfindlichkeit und Schmerzen hatten. Wenn Sie keinen Zugang zu einem heißen Pool oder Whirlpool haben, ist ein einfaches warmes Bad für 20 Minuten täglich ebenfalls hilfreich.
- Kognitive Verhaltenstherapie – kann helfen, Schmerzen, Stimmung, Müdigkeit, Schlafstörungen, Angstzustände und Depressionen zu verbessern.
- Massage
- pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel
- Meditation
- Aromatherapie
Wie kann sich Fibromyalgie auf Ihr Leben auswirken?
Fibromyalgie-Patienten haben oft mit verschiedenen Emotionen zu kämpfen, da Krankheiten oft lebensverändernd sind und eine ganze Reihe von Emotionen mit sich bringen: Wut, Schock, Traurigkeit, Trauer, das Gefühl, gefangen und allein zu sein.
Es verändert das Leben des Patienten, nicht nur emotional, sondern auch finanziell, geistig, körperlich, in Beziehungen und in der Karriere.
Fibromyalgie betrifft nicht nur die Person, sondern auch ihre Familie. Fibromyalgie ist als „unsichtbare Krankheit“ bekannt.
Aus diesem Grund ist es für andere schwierig, Ihren Schmerz zu verstehen. Fibromyalgie-Patienten fühlen sich oft allein oder gezwungen, sich auf andere zu stützen. Arbeitsunfähigkeit verschlechtert die finanzielle Situation und führt zu Frustration bei den Familienmitgliedern.
Auch Ihr Sexualleben kann durch verminderte Libido, Müdigkeit und Schmerzen beeinträchtigt werden. Außerdem haben möglicherweise Partner Angst, Kontakte zu knüpfen, die Angst haben, ihnen nicht noch mehr Schmerzen zu bereiten.
Zweifellos wird dies zu Frustration, einem Gefühl der Einsamkeit, Wut und Depression führen. Einige Patienten klagten darüber, dass sie ihre Partner durch die Krankheit verloren hätten. In diesen Fällen kann eine Paartherapie sehr hilfreich sein.
Die Krankheit kann auch Kinder betreffen. In diesem Fall ist es zwingend erforderlich, dass sie über Fibromyalgie aufgeklärt werden.
Kinder haben möglicherweise Angst, dass sie ihren Vater durch Krankheit verlieren könnten; Deshalb muss Kindern erklärt werden, was es mit dieser Krankheit auf sich hat und welche Auswirkungen sie hat.
Auch wenn erkrankte Menschen keinen Spaß an körperlicher Betätigung haben, können sie doch wertvolle Zeit mit ihren Kindern verbringen, um ihnen ein sicheres Gefühl zu geben.
Das soziale Leben und die Beziehungen zu Freunden werden höchstwahrscheinlich beeinträchtigt sein. Die Person mit Fibromyalgie ist aufgrund von Schmerzen, Müdigkeit und Angstzuständen nicht mehr in der Lage, Freunde zu treffen, auf Partys, ins Fitnessstudio, in Clubs usw. zu gehen.
Die Teilnahme an einer Selbsthilfegruppe wäre sehr effektiv, nicht nur zur Information, sondern auch, um andere zu finden, die mit den gleichen Problemen kämpfen, die Probleme anderer zu verstehen und so das Gefühl der Einsamkeit und Isolation zu reduzieren.
Bedauerlicherweise sind Fibromyalgie-Patienten es leid, wenn man ihnen sagt, dass alles nur in ihrem Kopf geschieht, und das ist einer der Gründe, warum ihnen der Gedanke, Rat einzuholen, unangenehm ist.
Irgendwann denken sie, dass ihre Krankheit sehr psychisch bedingt ist. Da es immer noch Berater gibt, die Fibromyalgie als eine emotionale Erkrankung betrachten, ist es sehr wichtig, einen erfahrenen Therapeuten für die Behandlung von Fibromyalgie zu finden.