Schmerzen sind etwas, das jeder im Laufe seines Lebens erleben wird. Bei Erkrankungen wie Fibromyalgie ist der Kampf mit den Schmerzen jedoch andauernd und oft schwer zu bewältigen.
Häufig wird dieses Problem durch falsche Diagnosen und Behandlungen verschlimmert, sodass die Erkrankung unvermindert anhält.
Einer der Hauptgründe dafür ist, dass Fibromyalgie eine bekanntermaßen schwer zu diagnostizierende Erkrankung ist. Da jeder Mensch ein unterschiedliches Schmerzempfinden und ein unterschiedliches Toleranzniveau hat, kann es für medizinisches Fachpersonal oft schwierig sein, ein Gefühl für das Schmerzniveau des Patienten zu bekommen.
Ein nützlicher Trick für eine schlüssige Diagnose ist jedoch die Verwendung von Druckpunkten im gesamten Körper.
Es gibt neun spezifische Druckpunktpaare, die bei Druck häufig Schmerzen auf den Rest des Körpers übertragen können.
Wenn eine erhebliche Anzahl dieser Druckpunkte Schmerzen verursacht, kann es hilfreich sein, eine eindeutige Diagnose zu stellen.
Diese können zwar ein sehr hilfreicher Anfang sein, für eine offizielle Diagnose sind sie jedoch nicht verlässlich, da Fibromyalgie eine Reihe von Symptomen aufweist. Suchen Sie immer einen Arzt auf, wenn Sie starke Schmerzen verspüren.
Diese empfindlichen Stellen sind fleischige Bereiche, die eine große Menge an Binde- und Muskelgewebe enthalten, und der beschriebene Schmerz ist im Allgemeinen eine Empfindlichkeit und Zärtlichkeit, die nicht verschwinden will.
Wenn die Schmerzen, die Sie verspüren, in Ihren Gelenken auftreten, hängen sie höchstwahrscheinlich nicht mit diesen Punkten zusammen, da hauptsächlich das empfindliche Weichgewebe betroffen ist.
Wenn Sie sich selbst auf empfindliche Stellen untersuchen, können Sie sich ein Bild von Ihrem individuellen Schmerz- und Empfindlichkeitsniveau machen, was Ihnen dabei helfen kann, Ihre Probleme besser an medizinisches Fachpersonal zu kommunizieren und letztendlich Hilfe bei Ihrer Erkrankung zu suchen.
Das erste Paar Druckpunkte kann sich auf jeder Seite des Nackens befinden. Nackenschmerzen sind ein Symptom für viele Dinge, wie zum Beispiel Verletzungen, Fehlhaltungen oder andere Erkrankungen wie Arthritis.
Wenn sich der Schmerz jedoch ausbreitet, wenn Druck auf die weichen Sehnen auf beiden Seiten der Wirbelsäule ausgeübt wird, wo der Hals auf den Schädel trifft, kann dies ein Symptom für Fibromyalgie sein.
Auch die Vorderseite des Halses ist ein häufiger Schmerzpunkt, da das Fleisch auf beiden Seiten des Kehlkopfes bei Patienten mit dieser Krankheit oft erhebliche Schmerzen verursacht.
Die Ellenbogenfalte, in der sich das Fleisch des Arms zusammenfaltet, ist ein Bereich, der oft empfindlich und schmerzhaft sein kann.
Die Hüften sind ein weiterer häufiger Teil des Körpers, an dem Schmerzen auftreten. Während Hüftschmerzen häufig mit Gelenkerkrankungen wie Arthritis sowie altersbedingtem Verschleiß einhergehen, verspüren Fibromyalgie-Betroffene am häufigsten Schmerzen zwischen Gesäß und Oberschenkel.
Vor allem die fleischige Falte zwischen Oberschenkel und Gesäß geht häufig mit einem Druckschmerz einher.
Der obere Teil des Gesäßes ist ein weiteres Druckpunktpaar, das jedoch häufig mit Schmerzen im unteren Rückenbereich verwechselt wird.
Rückenschmerzen treten typischerweise höher auf, beginnend direkt unterhalb des Brustkorbs, während Fibromyalgie-Schmerzen direkt am Saum der Sitzhose lokalisiert sind.
Auch Schmerzen im oberen Rücken können ein Hinweis sein, wobei die Sehnen im oberen Rücken einer der größten und auffälligsten Bereiche sind, die häufig betroffen sind.
Auch die Schultern selbst können ein Indikator sein, wobei die Verbindung zwischen dem unteren Nacken und den oberen Schultern besonders empfindlich ist.
Knieschmerzen sind bei den meisten Menschen keine Seltenheit. Bei manchen kann es nach längerem Sitzen oder nach einer Verletzung beim Training zu Kniesteifheit kommen.
Ebenso wie Hüftschmerzen ist das Knie ein Gelenk, das häufig von altersbedingtem Verschleiß und Erkrankungen wie Arthritis betroffen ist.
Allerdings ist das Knochengelenk nicht unbedingt der Teil, der von Fibromyalgie betroffen ist, und der Schmerz macht sich normalerweise am Kniepolster, rund um die Rückseite des Beins, am deutlichsten bemerkbar.
Schließlich sind Brustschmerzen ein weiterer typischer empfindlicher Punkt für Fibromyalgie-Schmerzen, wobei das Brustgewebe und die Muskeln rund um das Brustbein und das Schlüsselbein die verdächtigen Bereiche sind.
Schmerzen, die im Körper auftreten, können auf eine Reihe geringfügiger Erkrankungen oder Probleme zurückzuführen sein, sind jedoch eines der wichtigsten Diagnoseinstrumente.
Schmerzen in den oben genannten Bereichen können ein guter Hinweis darauf sein, dass ein Problem vorliegt, insbesondere wenn die Schmerzen plötzlich auftreten oder über einen längeren Zeitraum anhalten.
Wenn sich der Schmerz bei Druckausübung erheblich ausbreitet, handelt es sich ebenfalls um ein häufiges Symptom von Fibromyalgie und sollte mit einem Arzt besprochen werden.
Zärtlichkeit und Berührungsempfindlichkeit sind Symptome, die oft über einen längeren Zeitraum hinweg übersehen werden, was oft dazu führen kann, dass die Betroffenen viel länger leiden als nötig.
Wenn Sie in einem oder zwei dieser Bereiche Schmerzen verspüren, ist das normalerweise kein Grund zur Besorgnis, und Sie sollten nicht wegen leichter Schmerzen in der Hüfte oder im Knie in Panik geraten.
Wenn Sie jedoch bemerken, dass die Schmerzen länger anhalten oder sich auf viele der oben aufgeführten Bereiche ausbreiten, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen und ihm Ihre Symptome schildern.
Seien Sie immer ehrlich und offen gegenüber Ihrem Arzt, wenn es um Ihre Schmerzen geht, denn eine frühzeitige, eindeutige Diagnose kann einen großen Beitrag zum Leben mit Fibromyalgie leisten.
Chronische Schmerzen sind nicht das einzige Symptom einer Fibromyalgie. Die Erkrankung wirkt sich auf verschiedene Weise auf den Körper aus und kann zu Schmerzen im Körper – auch an anderen als den oben genannten Stellen – sowie zu Lethargie und anderen derartigen Problemen führen.
Wenn Sie einige der auffälligeren Symptome der Fibromyalgie verspüren, werden Sie aufgefordert, ärztliche Hilfe in Anspruch zu nehmen, denn wenn Sie die Erkrankung frühzeitig erkennen, können Sie mit der Behandlung der Erkrankung beginnen.
Wenn bei Ihnen Fibromyalgie diagnostiziert wurde, kann es oft schwierig sein zu wissen, was zu tun ist. Vielen Menschen fällt es schwer, mit ihrer Krankheit klarzukommen, viele wissen einfach nicht, was sie erwartet.
Um mit Fibromyalgie leben zu können, ist es wichtig, über die verschiedenen Symptome und Bewältigungsmechanismen informiert zu sein.