Fibromyalgie, eine weithin missverstandene Krankheit, verwirrt und frustriert sowohl Patienten als auch Ärzte. Ich weiß das, weil ich es von beiden Seiten gesehen habe, als Ärztin und als Frau mit der Krankheit.
Diese häufige chronische Krankheit ist durch weit verbreitete Muskelschmerzen, Müdigkeit und Gehirnnebel gekennzeichnet. Es wird geschätzt, dass derzeit 5 Millionen Amerikaner an dieser Erkrankung leiden und etwa 90 % der diagnostizierten Personen Frauen sind.
Es besteht jedoch weiterhin große Verwirrung darüber, was die Krankheit wirklich ist und wie sie behandelt wird. Hier sind fünf Wahrheiten über Fibromyalgie, die selbst den meisten Ärzten nicht allgemein bekannt sind:
1. Fibromyalgie ist real und kann behandelt werden, erfordert jedoch einen ganzheitlichen Ansatz.
Die Fibromyalgie-Forschung ist weit hinter anderen Krankheiten zurückgeblieben und steckt in Kontroversen und jahrhundertelangen Auseinandersetzungen darüber, ob es sich um eine „echte“ Krankheit handelt.
Dies änderte sich im Jahr 2002, als eine bahnbrechende Studie Anomalien in der Schmerzverarbeitung des Gehirns bei Fibromyalgie zeigte. Diese bildgebenden Untersuchungen des Gehirns lieferten die objektiven Daten, um zu beweisen, dass Fibromyalgie „echt“ war, und lösten ein Jahrzehnt intensiver Forschung aus, die zu drei von der FDA zugelassenen Medikamenten führte, die dumpfe Schmerzen signalisieren.
Diese Medikamente behandeln jedoch nicht die oft schwächenderen Symptome von Müdigkeit und verschwommenem Denken, die als „Fibrofog“ bezeichnet werden. Um dies zu erreichen, müssen Ärzte und Patienten gut über verschiedene Behandlungsmöglichkeiten informiert sein, insbesondere über ganzheitliche Ansätze wie Ernährungsumstellungen zur Reduzierung von Entzündungen oder die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln zur Steigerung der zellulären Energieproduktion.
2. Es ist kein völliges Mysterium mehr.
Ich höre oft den Mythos wiederholen, dass „wir nicht wissen, was Fibromyalgie verursacht.“ Aktuelle medizinische Untersuchungen zeigen, dass die meisten Ärzte immer noch nicht wissen, wie sie ihren Fibromyalgie-Patienten helfen können, obwohl es einige hochwirksame Behandlungen gibt. Fibromyalgie wird in medizinischen Fachzeitschriften oft als „verwirrend“, „mysteriös“ und „verwirrend“ beschrieben.
Fernsehwerbespots, in denen behauptet wird, Fibromyalgie sei eine Erkrankung überaktiver Schmerznerven, erzählen nicht die ganze Geschichte. Tatsächlich sind Probleme mit der Schmerzverarbeitung nur die Spitze des Eisbergs. Ein viel größerer Faktor ist eine Stress- (oder Gefahren-)Reaktion, die durcheinander geraten ist und ständig in Alarmbereitschaft ist und zu einer Kettenreaktion führt, die zu Müdigkeit, Gehirnnebel und Muskelkater führt.
Die einzige Möglichkeit, all diese Symptome nachhaltig zu verbessern, besteht darin, die negativen Auswirkungen einer chronisch überaktiven Stressreaktion auf den Körper systematisch anzugehen. Eine chronisch aktivierte Stressreaktion richtet verheerende Schäden an, da sie den Tiefschlaf verhindert und die Muskeln angespannt hält, was zu Schmerzen und Druckempfindlichkeit führt. schädlich für die Verdauung und Energieproduktion; und bringen die Hormone aus dem Gleichgewicht. Es bewirkt letztendlich auch, dass die schmerzempfindlichen Nerven die Lautstärke ihrer Signale erhöhen.
3. Fibromyalgie ist in erster Linie eine Schlafstörung.
Leider sind sich viele Ärzte, darunter auch Schlafspezialisten, der Schlafprobleme, die mit Fibromyalgie einhergehen, nicht bewusst. Aber Fibromyalgie ist in vielerlei Hinsicht eine Schlafstörung, ein Zustand chronischen Tiefschlafmangels. Studien haben immer wieder gezeigt, dass Patienten einen unzureichenden Tiefschlaf erleben, der häufig durch „wache“ Gehirnwellen unterbrochen wird. Dieser Mangel an Tiefschlaf trägt zu der für diese Erkrankung charakteristischen Müdigkeit, Muskelschmerzen und verschwommenem Denken bei.
Die Behandlung des Schlafes ist der Schlüssel zur Behandlung von Fibromyalgie, und hier sehe ich den größten Nutzen in der Reduzierung von Schmerzen, Müdigkeit und Gehirnnebel. Der Schlaf muss verbessert werden, bevor eine andere Behandlung wirkt. Daher ist es wichtig, dies mit Ihrem Arzt zu besprechen, um versteckte Schlafprobleme wie obstruktive Schlafapnoe zu behandeln und dann Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel hinzuzufügen, um den Schlaf wiederherzustellen. normal tief.
4. Die meisten Ärzte wissen nicht viel über Fibromyalgie und es ist nicht ihre Schuld.
Fibromyalgie ist eine seltene Krankheit, die von keinem Fachgebiet beansprucht wird und stattdessen unbequem zwischen den Bereichen Rheumatologie, Neurologie, Schlaf- und Schmerzmedizin angesiedelt ist. Die meiste Aufmerksamkeit fällt auf überforderte Hausärzte, die keine Zeit haben, das Meer medizinischer Fachzeitschriften nach neuen Behandlungsideen zu durchsuchen. Große medizinische Fachzeitschriften vernachlässigen Fibromyalgie. Tatsächlich wurde seit 1987 nur eine Fibromyalgie-Studie im New England Journal of Medicine, der weltweit meistgelesenen medizinischen Fachzeitschrift, veröffentlicht.
Da der vielbeschäftigte Hausarzt keine Zeit hat, aktiv nach neuen Fibromyalgie-Behandlungen zu suchen, muss er auf andere Weise auf die Forschung aufmerksam gemacht werden, nämlich durch seine Patienten. Deshalb habe ich in mein neues Buch „The FibroManual“ einen forschungsgestützten, medizinisch geführten Leitfaden für Gesundheitsdienstleister aufgenommen, damit Patienten ihren Arzt darauf aufmerksam machen können.
5. Es gibt keine Heilung für Fibromyalgie, aber wirksame Behandlungen.
Es gibt keine Heilung für Fibromyalgie. Für viele chronische Krankheiten wie Diabetes und Bluthochdruck gibt es jedoch keine Heilmittel. Was wir haben, sind wirksame Behandlungen, die diese Krankheiten gut genug behandeln, um die Gesundheit nur minimal zu beeinträchtigen. Und es gibt auch wirksame Behandlungsmöglichkeiten für Fibromyalgie.
Wenn Leute mich fragen, ob ich von Fibromyalgie genesen bin, sage ich „Ja“. Ich habe Wege gefunden, mich viel besser zu fühlen und die Auswirkungen auf mein Leben zu minimieren. Letztendlich habe ich immer noch Fibromyalgie und es gibt kein Wundermittel, das alle Symptome vollständig beseitigt. Es erfordert Arbeit, und ich habe gelernt, dass eine konsequente Selbstpflegeroutine wichtig ist, um meine Symptome unter Kontrolle zu halten.
