Wat is myopathie?
Myopathie is een algemene term voor spierziekten die leiden tot disfunctie van spiervezels. Verschillende aandoeningen kunnen spierweefsel aantasten en kunnen worden onderverdeeld in verschillende categorieën:
- Ten eerste zijn er de dystrofieën die van invloed zijn op de manier waarop spieren herstellen na schade. Over het algemeen zijn deze aandoeningen progressief en dit betekent dat ze na verloop van tijd het vermogen van het hart en de longen om goed te functioneren kunnen vernietigen.
- Bepaalde vormen van myopathie worden veroorzaakt door het onvermogen van het lichaam om voedsel te verwerken en voedingsstoffen naar de spieren te voeren.
- Ten slotte zijn er bepaalde soorten myopathie die kunnen leiden tot genetische afwijkingen en het vermogen van spiercellen om te repliceren kunnen beïnvloeden.
Fibromyalgie is een vorm van myopathie?
Myopathie kan tot verschillende symptomen leiden. Het leidt meestal tot zwakke spieren die bewegen extreem moeilijk maken. Myopathie kan ook pijn en stijfheid in de spieren veroorzaken. Zoals u kunt zien, lijken de symptomen van myopathie en fibromyalgie sterk op elkaar. Fibromyalgie valt echter niet in de standaardcategorie van myopathie. Dit komt omdat myopathie voornamelijk te wijten is aan een defect in de spieren. In tegenstelling tot myopathie vertonen fibromyalgiepatiënten geen ontsteking of afwijkingen in het spierweefsel. Daarom is het waarschijnlijk dat de pijn als gevolg van fibromyalgie niet echt uit de spieren zelf komt.
Aan de andere kant is fibromyalgie niet echt een progressieve dystrofie en lijkt het geen voedingscomponent te hebben, zoals andere myopathieën dat wel zouden doen.
In plaats daarvan hebben veel onderzoekers voorgesteld dat de wortel van fibromyalgie in het zenuwstelsel ligt. Het belangrijkste idee achter deze theorie is dat er bepaalde tekortkomingen zijn in de manier waarop het lichaam pijn verwerkt. In normale gevallen, wanneer spieren gewond of beschadigd zijn, geven hun zenuwen signalen door aan de hersenen en ervaren ze deze als pijn.
Bij fibromyalgie vuren uw zenuwen echter signalen af naar de hersenen, ook al is er geen daadwerkelijke schade aan de spieren. De meest gebruikelijke verklaring hiervoor is dat de hersenen zelf abnormaal zijn. Onderzoek toont aan dat mensen met fibromyalgie een verminderde bloedstroom hebben in de delen van de hersenen die pijn verwerken. Deze verminderde doorbloeding zou kunnen verklaren waarom je hersenen pijn niet goed kunnen verwerken. Als gevolg hiervan kan een dergelijk gebrek aan communicatie leiden tot spierzwakte en pijn.
Hoe spierzwakte bij fibromyalgie voorkomen?
Een van de belangrijkste redenen waarom fibro-patiënten zwakte in hun spieren voelen, is te wijten aan een gebrek aan fysieke activiteit. Daarom raden artsen ten zeerste aan dat patiënten regelmatig trainen om de spieren te versterken en de ernst van de symptomen op de lange termijn te verminderen. Het soort oefening dat u doet, is echter erg belangrijk, omdat het uw symptomen kan verbeteren of verergeren.
Het type oefening dat het meest geschikt is voor fibromyalgie is lichte, weinig belastende oefeningen zoals wandelen, stretchen, zwemmen, warmwateraerobics, yoga, tai chi, enz. Artsen raden slechts 30 minuten per dag aan. Als je merkt dat de oefening die je doet je niet helpt, kan het zijn dat je het verkeerde type oefening doet. Benader indien nodig een fysiotherapeut, omdat deze beter een oefentherapieplan kan opstellen dat is afgestemd op uw behoeften.
