Fibrofog for fibromyalgi og kronisk tretthet
Et av de vanligste problemene hos personer med fibromyalgi (FM) eller kronisk utmattelsessyndrom (CFS) er hjernetåke (eller fibrofibrofilm eller kognitiv dysfunksjon).
For mange i form av lidelse kan dette ha en betydelig innvirkning på deres liv. Og tretthet. Mange sier til og med at tåke i hjernen er det mest skadede fysiske symptomet.
Hva – hva Brainkit forårsaker?
I disse tilfellene vet vi fortsatt ikke nøyaktig hva som forårsaker den kognitive dysfunksjonen, men vi har mange antagelser om mulige medvirkende faktorer, inkludert:
-
Det er ingen god natts søvn
-
Flow Blod unormal og blødende hjerne
-
Unormalt av den Brain
-
De hjerne aldre for tidlig
-
Smerteutløst mental forstyrrelse
Vanligvis er hjernetåken mer alvorlig med FM ettersom smertene forverres. Enten det er FM eller SFC, hvis du er nervøs, i en hast eller følelsesmessig overveldet, kan situasjonen bli verre. Depresjon er også assosiert med FibroFum, som er normalt i FM og SFC.
Noen studier viser imidlertid at symptomene på depresjon ikke stemmer overens med alvorlighetsgraden av hjernemasken. Enkelte medisiner som er mye brukt mot FM og CFS kan også bidra til å danne et skjold i hjernen.
Symptomer av den fibrofog hjernen:
- Symptomer på mental forvirring kan variere fra milde til alvorlige. • De varierer også fra dag til dag, og de har ikke alle.
Symptomene er de følgende:
- Vanskelig å huske kjente ord, bruke gale ord, gradvis huske.
Kortvarige hukommelsesproblemer:
- Du kan ikke huske hva du har lest eller hørt, glemt.
- Romlig desorientering: den går lett tapt ved å ikke kjenne til familiemiljøet, det er vanskelig å huske hvor den er. Vanskeligheter med å utføre flere oppgaver:
- Manglende evne til å ta hensyn til mer enn en ting, å forsømme den innledende avviksfunksjonen
- Forvirrings- og konsentrasjonsproblemer, informasjonsbehandlingsproblemer blir ofte forstyrret. Matematikk / antall problemer:
- Enkle matematiske operasjoner forhindrer deg i å huske sett, overføre tall, huske dem
- Flere personer kan også ha andre typer hjernesykdommer. Hjernetåke og lærevansker: Til dags dato har vi ingen bevis for at hjernetåken vår er forårsaket av identifiserte lærevansker. Imidlertid ligner problemene våre på problemer som dysleksi (leseproblemer), afasi (problemer med å snakke) og dyscalculia (numeriske / tid / romproblemer). Kontakt legen din hvis du føler at du har et psykisk handikap. Diagnosen vil hjelpe deg å gjøre rimelige karriereendringer og kreve uføretrygd.
For noen mennesker forsvinner tåkebehandlingen med en passende smerte- og søvnbehandling. Imidlertid kan ikke alle mennesker finne en effektiv diagnose, som etterlater et stort antall mennesker uten behandling for dette problemet. Et vanlig alternativ. Selv om vi ikke har noen bevis for effektivitet, har mange leger og personer med disse forholdene funnet ut at tilskuddene forbedrer seg.
Vanlige tilsetningsstoffer i hjernetåke er:
-
5-HTP
-
B-vitaminer
-
L-karnitin
-
åsene
-
(Fiskeolje) Omega-3 (Chia)
-
Rhodiola
-
St. Johannes ord
-
Teanin (en aminosyre som finnes i teblader). Mange leger anbefaler at kostholdsendringer er et “hjernevennlig” kosthold, hvorav noen er naturlige kilder til tilskuddene listet ovenfor.
Noen av følgende matvarer er:
-
Tighteners (Omega-3)
-
Egg (bakke) raps eller mutterolje (Omega-3)
-
Frukt og grønnsaker
-
karbohydrater
-
Chia frø
(Omega-3) Noen studier viser mild fibromyalgi.
Utdanning kan også bidra til å forbedre hjerneutviklingen. Eksperter på mental trening lærer mer om sinnet og hvordan det fungerer. Ny informasjon kan hjelpe oss med å forstå hjernetåke. Data om aldrende hjerne og visse degenerative sykdommer antyder at kognitiv læring noen ganger kan bremse, forhindre eller reversere tap av intellektuell kapasitet. Mange legeopplæringsprogrammer som ofte bruker teknologien du bruker hjemme.
