Liste de vérification des symptômes de la fibromyalgie

De la perte de cheveux aux hémorroïdes

La fibromyalgie peut être une maladie déconcertante et à multiples facettes qui affecte chaque partie de votre vie et votre corps. Vous avez probablement lu des articles sur des symptômes tels que la douleur, la fatigue et le brouillard fibro, mais la liste des symptômes possibles est longue et concerne tout le corps.

Beaucoup de gens pensent que certains des symptômes sont si bizarres qu’ils doivent être les seuls à en faire l’expérience. Semble familier? La vérité est que des millions d’autres personnes y font probablement aussi face.

Vous trouverez ci-dessous “la grande liste” de plus de 60 symptômes qui vous feront savoir que vous n’êtes  pas  seul. Connaître la gamme complète des symptômes peut vous aider à les suivre, soit pour aider votre médecin à établir un diagnostic, soit pour vous aider à identifier les déclencheurs. Il est également utile de savoir que vous n’êtes pas la seule personne à en souffrir et si un symptôme particulier peut provenir de la fibromyalgie ou d’autre chose.

Certains des « symptômes » sont notés comme des conditions qui se chevauchent, ce qui signifie qu’ils surviennent généralement avec la fibromyalgie, mais sont en réalité des conditions qui doivent être diagnostiquées et traitées séparément. Certains d’entre eux ne sont généralement pas répertoriés dans les textes médicaux, mais sont couramment mentionnés par les personnes atteintes de la maladie.

Vous n’avez PAS besoin d’avoir tous ces symptômes pour être diagnostiqué avec cette condition. Nous pouvons avoir n’importe quelle combinaison d’entre eux et à des degrés divers de gravité.

Votre combinaison de symptômes peut également changer avec le temps. Certaines personnes ont des niveaux de symptômes assez constants, mais beaucoup d’entre nous connaissent des poussées de symptômes et des rémissions (périodes de symptômes réduits).

Types de douleur inhabituels

Ce sont les douleurs qui définissent essentiellement la condition. Ce sont des types qui sont rares dans d’autres maladies et qui sont les caractéristiques de la fibromyalgie.

• expérience accrue de la douleur ( hyperalgésie )
• douleurs « cutanées », sensibilité extrême au toucher ou à la température (allodynie)
• douleur qui varie de légère à sévère et peut se déplacer dans le corps

• douleurs nerveuses et sensations anormales appelées  paresthésies  (picotements, brûlures, démangeaisons, élancements, etc.), notamment dans les bras

Symptômes généraux

Certains de nos symptômes impliquent plusieurs systèmes ou sont difficiles à classer, ils sont donc répertoriés ici comme « généraux ». Ce ne sont pas forcément les plus courants. Ceux-ci inclus:

• réactions extrêmes (“crash”), souvent retardées, suite à un effort physique ou à des événements stressants
• autres membres de la famille atteints de fibromyalgie (prédisposition génétique)
• transpiration extrême
• allergies (en tant que condition de chevauchement)
• mucus particulièrement épais
• les hémorroïdes
• saignements de nez

Muscle/tissu/articulation

La fibromyalgie n’est pas une maladie articulaire comme l’arthrite, mais elle peut impliquer certains symptômes liés aux articulations. La plupart des cas, voire tous, impliquent des symptômes des tissus mous, y compris les muscles et les tissus conjonctifs (tendons, ligaments et fascia). Ils comprennent :

• raideur matinale
• tissus conjonctifs laxistes, pouvant entraîner une hypermobilité articulaire
• contractions musculaires
• gonflement ou gonflement diffus et de faible intensité (PAS de grandes quantités d’inflammation)
• seins fibrokystiques (grumeleux, tendres) (en tant que condition de chevauchement)
• douleur à la mâchoire, peut-être due à l’ATM (trouble de l’articulation temporo-mandibulaire, en tant que condition de chevauchement)

Cognitif

Souvent appelé « fibro-brouillard », il s’agit de l’un des ensembles de symptômes les plus envahissants et les plus invalidants, avec la douleur et la fatigue/les problèmes de sommeil.

Beaucoup de gens rapportent que le brouillard fibro les altère plus que toute autre chose.

• difficulté à prononcer des mots connus, autres troubles du langage (dysphasie)
• désorientation directionnelle
• troubles de la mémoire à court terme
• oubli
• confusion
• difficulté à se concentrer
• difficulté à apprendre de nouvelles informations
• difficulté à traiter ou à retenir les informations que vous entendez
• problèmes avec les mathématiques ou la compréhension des nombres
• compréhension en lecture altérée
• incapacité périodique à reconnaître un environnement familier

Sensoriel

Ce sont des symptômes neurologiques qui sont similaires à la douleur, en ce sens que l’entrée peut être normale, mais la réponse de notre cerveau à ceux-ci est amplifiée.

Ce sont des réponses physiologiques aux choses dans notre environnement et n’ont rien à voir avec le fait que nous “faisons tout un plat” de quelque chose ou que nous “réagissons de manière excessive”.

• sensibilité au parfum, éventuellement sensibilité chimique multiple (comme condition de chevauchement)
• sensibilité aux changements de pression, de température et d’humidité
• sensibilité à la lumière
• sensibilité au bruit
• surcharge sensorielle

Neurologique

Nous pouvons également avoir les symptômes neurologiques suivants :

• manque d’équilibre et de coordination
• étourdissements, évanouissement possible
• maux de tête et migraines (comme condition de chevauchement)
• bourdonnements d’oreilles (acouphènes), (comme condition de chevauchement)

Liés au sommeil

Les problèmes de sommeil sont presque aussi centraux dans la fibromyalgie que la douleur. En plus de la dérégulation générale du sommeil, nous pouvons avoir un éventail de troubles du sommeil.

• rythme de sommeil léger et/ou interrompu avec sommeil non réparateur
• fatigue
• insomnie (comme condition de chevauchement)
• syndrome des jambes sans repos (en tant que condition de chevauchement)
• apnée du sommeil (en tant que condition de chevauchement)
• le sommeil commence (sensations de chute, aussi appelées secousses myocloniques)
• grincement des dents (bruxisme, en tant que condition de chevauchement)

Reproductif/Sexuel

On pense que les hormones jouent un rôle dans cette maladie, ce qui explique peut-être pourquoi ces symptômes sont courants chez nous.

• PMS ou périodes extrêmement douloureuses (comme condition de chevauchement)
• autres problèmes menstruels
• ménopause prématurée
• perte de libido
• impuissance (chez les hommes)
• vulvodynie  (comme condition de chevauchement)

Abdominal/Digestif

Beaucoup d’entre nous ont des problèmes digestifs qui peuvent être atténués par des changements alimentaires. Cependant, tous ces symptômes ne sont pas liés à la nourriture.

• ballonnements et nausées
• crampes abdominales
• douleur pelvienne
• syndrome du côlon irritable (en tant que condition de chevauchement)
• allergies ou insensibilités alimentaires, y compris le gluten
• urination fréquente
• vessie irritable, éventuellement  cystite interstitielle  (en tant que condition de chevauchement)
• difficulté à avaler

Émotionnel

La présence de symptômes émotionnels ne  signifie pas  que la fibromyalgie est une condition psychologique. Ils peuvent être dus, au moins en partie, à la nature neurologique de la fibromyalgie, qui comprend le dérèglement des neurotransmetteurs. Certains, comme la dépression, sont fréquents chez les personnes atteintes de maladies chroniques en général.

• dépression (en tant que condition de chevauchement)
• la tendance à pleurer facilement
• crises d’anxiété/de panique, souvent déclenchées par une surcharge sensorielle ou une désorientation
• Anxiété flottante (non associée à une situation ou à un objet)
• sautes d’humeur
• irritabilité inexplicable

Liés au cœur

Bien que cela semble effrayant, nous n’avons aucune preuve suggérant que les maladies cardiaques sont particulièrement fréquentes dans la fibromyalgie. Cependant, ne présumez jamais que les symptômes liés au cœur sont « juste » de votre fibromyalgie ! Assurez-vous de discuter immédiatement de tout nouveau symptôme ou changement avec votre médecin.

• prolapsus de la valve mitrale (en tant que condition de chevauchement)
• rythme cardiaque irrégulier (arythmie ou syndrome de tachycardie orthostatique posturale) (en tant que condition de chevauchement)
• douleur qui imite une crise cardiaque, souvent due à  une costochondrite  (en tant que condition qui se chevauche)

Peau/Cheveux/Ongles

Oui, la fibromyalgie vous fait passer de vos cheveux à vos ongles, littéralement !

• crêtes prononcées des ongles
• ongles qui se courbent sous
• meurtrir ou cicatriser facilement
• perte de cheveux (temporaire)
• prolifération tissulaire (tumeurs non cancéreuses appelées lipomes, poils incarnés, cuticules lourdes et fendues, adhérences, acrochordons)

Un mot de Verywell

Essayez de ne pas vous laisser submerger ! C’est une longue liste et il peut être effrayant de la regarder. Gardez à l’esprit que bon nombre de ces symptômes ont un impact relativement faible ou aucun impact réel sur votre vie. De plus, les traitements atténuent souvent plusieurs symptômes, vous n’avez donc pas à vous attaquer à chacun séparément.

Essayez de considérer cette liste comme un réconfort, car elle vous aide à voir que toutes ces choses ont une cause commune et que vous n’êtes pas la seule personne à les vivre.