Les personnes atteintes de fibromyalgie ont plus de difficultés
s’endormir, la qualité du sommeil est moins bonne et la quantité moindre,
par rapport à la population générale, selon
les résultats d’un nouvel examen.
Les chercheurs ont attiré l’attention des médecins spécialisés dans les troubles du sommeil chez les patients atteints de fibromyalgie, car un meilleur sommeil peut aider à améliorer les symptômes de la maladie.
L’étude, « Troubles du sommeil dans la fibromyalgie : une méta-analyse, études cas-témoins », publiée dans le Journal of Psychosomatic Research, a passé en revue plusieurs études publiées précédemment faisant état de la relation entre les troubles du sommeil et le développement de la fibromyalgie.
Les bienfaits d’une bonne nuit de repos ont un impact positif sur la santé physique et mentale de tous.
Selon les chercheurs, le manque de sommeil affecte près de 80% des patients atteints de fibromyalgie, et des études ont montré qu’un sommeil de moindre qualité est un facteur de risque de fibromyalgie.
En fait, un mauvais sommeil est fortement associé à la gravité des symptômes – moins les patients dorment, plus leurs symptômes s’aggravent.
Des études cliniques sur les médicaments ont montré que l’amélioration de la qualité du sommeil peut réduire la douleur chez les patients atteints de fibromyalgie.
Pour comprendre les caractéristiques des troubles du sommeil et leurs effets sur les patients atteints de fibromyalgie, les chercheurs ont examiné 25 études de cas de fibromyalgie et de témoins sains, avec un total de 2 086 participants, dans lesquelles le sommeil a été évalué à l’aide de la polysomnographie (19 études), et le Pittsburgh Sleep Indice de qualité (sept études).
Des études évaluant le sommeil avec la polysomnographie ont rapporté des différences significatives entre les patients atteints de fibromyalgie et les individus en bonne santé en ce qui concerne le temps de réveil après le début du sommeil, le temps de sommeil total et l’efficacité du sommeil, entre autres paramètres.
Des études qui ont évalué le sommeil, à l’aide du Pittsburgh Sleep Quality Index, ont rapporté des différences significatives dans les scores globaux, le temps entre la tentative de sommeil et l’endormissement, et la qualité du sommeil, entre les deux groupes de patients participants.
Selon cette revue, cela peut être dû au fait que les patients atteints de fibromyalgie ont du mal à s’endormir, ont une qualité et une efficacité de sommeil inférieures, un temps de réveil plus long avant de s’endormir, une durée de sommeil plus courte et un sommeil léger. .
“Les essais cliniques ont montré que l’amélioration de la qualité de
Le sommeil peut réduire la douleur chez les personnes souffrant de fibromyalgie.”
ont écrit les chercheurs.
“Par conséquent, les prestataires de soins primaires doivent être informés des résultats de la présente étude et doivent évaluer de manière proactive le risque de troubles du sommeil chez les patients se plaignant de douleurs chroniques généralisées, ou envisager un diagnostic de fibromyalgie chez ces patients.
Les cliniciens doivent également traiter activement les troubles du sommeil, en particulier lorsqu’un mauvais repos est identifié chez les personnes atteintes de fibromyalgie.
