Mensen met fibromyalgie doen er langer over om in slaap te vallen, slapen minder en slechter. Onderzoek

Mensen met fibromyalgie hebben er meer moeite mee

in slaap vallen, de kwaliteit van de slaap is slechter en de kwantiteit minder,

vergeleken met de algemene bevolking, volgens

de resultaten van een nieuwe beoordeling.

De onderzoekers trokken de aandacht van artsen die gespecialiseerd zijn in slaapstoornissen bij fibromyalgiepatiënten, omdat een betere slaap de symptomen van de ziekte kan helpen verbeteren.

De studie, “Slaapstoornissen bij fibromyalgie: een meta-analyse, case-control studies”, gepubliceerd in het Journal of Psychosomatic Research, beoordeelde verschillende eerder gepubliceerde onderzoeken die de relatie tussen slaapstoornissen en de ontwikkeling van fibromyalgie rapporteerden.

De voordelen van een goede nachtrust hebben een positieve invloed op de lichamelijke en geestelijke gezondheid van alle mensen.
Volgens onderzoekers treft slecht slapen bijna 80% van de fibromyalgiepatiënten, en studies hebben aangetoond dat slaap van mindere kwaliteit een risicofactor is voor fibromyalgie.

Slecht slapen wordt zelfs sterk geassocieerd met de ernst van de symptomen: hoe minder slaap patiënten krijgen, hoe erger hun symptomen zullen zijn.
Klinische geneesmiddelenstudies hebben aangetoond dat het verbeteren van de slaapkwaliteit de pijn bij fibromyalgiepatiënten kan verminderen.

Om de kenmerken van slaapstoornissen en hun effect op fibromyalgiepatiënten te begrijpen, beoordeelden de onderzoekers 25 onderzoeken naar gevallen van fibromyalgie en gezonde controles, met in totaal 2.086 deelnemers, waarin slaap werd beoordeeld met behulp van polysomnografie (19 onderzoeken) en de Pittsburgh Sleep Kwaliteitsindex (zeven studies).

Studies die de slaap met polysomnografie evalueerden, meldden significante verschillen tussen fibromyalgiepatiënten en gezonde personen met betrekking tot onder andere de tijd van wakker worden na het inslapen, de totale slaaptijd en slaapefficiëntie.

Studies die de slaap beoordeelden, met behulp van de Pittsburgh Sleep Quality Index, meldden significante verschillen in globale scores, tijd tussen proberen te slapen en inslapen, en slaapkwaliteit, tussen de twee groepen deelnemers.

Volgens deze review kan dit zijn omdat fibromyalgiepatiënten moeite hebben met in slaap vallen, een lagere slaapkwaliteit en slaapefficiëntie hebben, langer wakker worden voordat ze in slaap vallen, kortere slaapduur en lichte slaap.

“Klinische proeven hebben aangetoond dat het verbeteren van de kwaliteit van

Slaap kan de pijn verminderen bij mensen met fibromyalgie.”

schreven de onderzoekers.

“Daarom moeten eerstelijnszorgverleners worden geïnformeerd over de resultaten van de huidige studie en moeten ze proactief het risico op slaapstoornissen beoordelen bij patiënten die klagen over chronische wijdverspreide pijn, of een diagnose van fibromyalgie bij deze patiënten overwegen.

Artsen moeten ook actief slaapstoornissen behandelen, vooral wanneer slechte rust wordt vastgesteld bij mensen met fibromyalgie.

Leave a Comment