É comum que pessoas com fibromialgia sejam muito sensíveis a sons, toques, luz, cheiros e clima. Elas sentem como se tudo ao seu redor tivesse sido “virado do avesso”.
Acredita-se que esses efeitos surgem porque certas substâncias no cérebro amplificam sinais externos e porque o sistema nervoso autônomo tem um mau funcionamento que impede que funções como a homeostase regulem as sensações.
Quando você sofre de fibromialgia, seu corpo reage exageradamente a estímulos externos, fica constantemente em alerta máximo, e a ansiedade piora quando várias dessas sensações se combinam ao mesmo tempo. Pode se tornar realmente avassaladora.
A sobrecarga de estímulos frequentemente leva a crises de confusão, medo, ansiedade e pânico.
Vamos ver como a sensibilidade excessiva afeta pessoas com fibromialgia:
SENSIBILIDADE À LUZ
Alguns pacientes com fibromialgia sentem necessidade de usar óculos escuros sempre que saem e preferem manter a luz baixa em ambientes fechados; sentem-se desconfortáveis em frente à televisão ou à tela do computador (especialmente quando estão em um quarto escuro); têm dificuldade para dirigir em dias ensolarados, etc.
Quando confrontadas com um estímulo luminoso, pessoas com fibromialgia sentem dor nos olhos, desconforto e podem até desenvolver fortes dores de cabeça.
SENSIBILIDADE A SONS
Um som alto, repetitivo, repentino ou “irritante” pode deixar uma pessoa muito irritada, com dores no corpo, dores de cabeça e náuseas. Isso frequentemente a impede de estar em locais públicos ou onde há muitos sons que exigem atenção.
Pessoas com fibromialgia não conseguem ignorar os sons ao seu redor porque o cérebro capta e “aumenta” até mesmo o menor e mais insignificante ruído.
“Recentemente, eu estava sentada em um restaurante de fast food e um bipe me manteve acordada por longos períodos. Eu não conseguia me concentrar no que meu marido dizia. A cada bipe, eu me sentia cada vez mais agitada; era quase como se uma corrente elétrica percorresse cada nervo do meu corpo.”
SENSIBILIDADE AO TOQUE
Pessoas com fibromialgia frequentemente apresentam alodínia, que é uma sensação de dor produzida por um estímulo que normalmente não causa dor, por exemplo, uma carícia.
Esse problema é causado por um mau funcionamento dos nociceptores (receptores de dor no nosso corpo), que enviam um sinal ao cérebro de que quase toda sensação é dolorosa; a pele fica hipersensível.
Pessoas com fibromialgia frequentemente sentem dor ao serem expostas ao vento, ao serem abraçadas ou acariciadas, ao escovar os cabelos e até mesmo ao usar certos tipos de roupas (apertadas, com certos tecidos, texturas e formatos, etc.). Se a pessoa com fibromialgia
tiver um hematoma, corte ou arranhão, ela pode continuar a sentir dor na área afetada após um longo período, mesmo que a lesão já tenha cicatrizado.
SENSIBILIDADE A ODORES
A fibromialgia não apenas deixa você sensível a cheiros “desagradáveis”, como também pode ter um efeito negativo, mesmo quando se trata de odores comuns.
Algumas pessoas têm sensibilidade química múltipla, que é uma condição em que uma resposta anormal é gerada contra muitos agentes químicos sintéticos.
Pessoas com fibromialgia podem sentir tonturas, náuseas, dores no corpo, dores de cabeça, dores de estômago e dores de garganta durante atividades como tomar banho (já que são utilizados vários produtos com aromas diferentes: sabonete, xampu, cremes de barbear, etc.); ao navegar pelos corredores do supermercado com produtos de limpeza ou perfumes; ao limpar a casa; ao ir ao posto de gasolina; ao conviver com pessoas que usam perfume ou fumam, etc.
Em algumas pessoas, a sensibilidade é tanta que elas conseguem adivinhar o que você comeu pela manhã, se você bebeu álcool ou tomou banho.
