È comune per le persone con fibromialgia essere molto sensibili ai suoni, al tatto, alla luce, agli odori e alle condizioni meteorologiche. Hanno la sensazione che tutto intorno a loro sia stato “capovolto”.
Si ritiene che questi effetti si verifichino perché alcune sostanze nel cervello amplificano i segnali provenienti dall’esterno e perché il sistema nervoso autonomo presenta un malfunzionamento che impedisce a funzioni come l’omeostasi di regolare le sensazioni.
Quando si soffre di fibromialgia, il corpo reagisce in modo eccessivo agli stimoli esterni, è costantemente in stato di massima allerta e l’ansia peggiora quando diverse di queste sensazioni si presentano contemporaneamente. Può diventare davvero opprimente.
Il sovraccarico di stimoli porta spesso ad attacchi di confusione, paura, ansia e panico.
Diamo un’occhiata a come l’eccessiva sensibilità colpisce le persone affette da fibromialgia:
SENSIBILITÀ ALLA LUCE
Alcuni pazienti affetti da fibromialgia sentono la necessità di indossare occhiali scuri ogni volta che escono e preferiscono tenere la luce soffusa in casa; si sentono a disagio davanti alla televisione o allo schermo del computer (soprattutto quando si trovano in una stanza buia); hanno difficoltà a guidare quando c’è il sole, ecc.
Quando vengono sottoposti a uno stimolo luminoso, i soggetti affetti da fibromialgia avvertono dolore agli occhi, fastidio e possono persino sviluppare forti mal di testa.
SENSIBILITÀ AI SUONI
Un suono forte, ripetitivo, improvviso o “fastidioso” può rendere una persona molto irritabile, con dolori muscolari, mal di testa e nausea. Questo spesso impedisce di frequentare luoghi pubblici o luoghi dove ci sono molti suoni che richiedono attenzione.
Le persone con fibromialgia non possono ignorare i suoni circostanti perché il cervello capta e “alza” anche il rumore più piccolo e insignificante.
“Di recente, ero seduta in un fast food e un bip mi ha tenuta sveglia a lungo. Non riuscivo a concentrarmi su quello che diceva mio marito. A ogni bip, mi sentivo sempre più agitata; era quasi come se una corrente elettrica mi attraversasse ogni nervo del corpo.”
SENSIBILITÀ AL TATTO
Le persone affette da fibromialgia soffrono spesso di allodinia, ovvero una sensazione di dolore prodotta da uno stimolo che normalmente non provoca dolore, ad esempio una carezza.
Questo problema è causato da un malfunzionamento dei nocicettori (recettori del dolore presenti nel nostro corpo), che inviano al cervello il segnale che quasi ogni sensazione è dolorosa; la pelle diventa ipersensibile.
Le persone con fibromialgia spesso provano dolore quando sono esposte al vento, quando vengono abbracciate o accarezzate, quando si spazzolano i capelli e persino quando indossano determinati tipi di indumenti (attillati, con determinati tessuti, consistenze e forme, ecc.). Se le persone con fibromialgia
hanno un livido, un taglio o un’abrasione, potrebbero continuare ad avvertire dolore nella zona interessata anche dopo un lungo periodo di tempo, anche se la lesione è già guarita.
SENSIBILITÀ AGLI ODORI
La fibromialgia non solo ti rende sensibile agli odori “sgradevoli”, ma può anche avere effetti negativi, persino quando si tratta di odori comuni.
Alcune persone sono affette da sensibilità chimica multipla, una condizione in cui si genera una risposta anomala a molti agenti chimici sintetici.
Le persone affette da fibromialgia possono avvertire vertigini, nausea, dolori muscolari, mal di testa, dolori di stomaco e mal di gola durante attività come fare il bagno (poiché vengono utilizzati vari prodotti con aromi diversi: sapone, shampoo, schiuma da barba, ecc.); quando frugano tra gli scaffali dei supermercati con prodotti per la pulizia o profumi; quando puliscono casa; quando vanno alla stazione di servizio; quando vivono con persone che usano profumi o fumano, ecc.
In alcune persone la sensibilità è tale da riuscire a indovinare cosa hai mangiato al mattino, se hai bevuto alcolici o hai fatto un bagno.
