Personer med fibromyalgi har flere problemer med
å sovne , søvnkvaliteten er dårligere, og mengden er lavere sammenlignet med befolkningen generelt, ifølge
resultatene av en ny gjennomgang.
Forskerne ble oppmerksom på leger som spesialiserer seg på søvnforstyrrelser hos fibromyalgi-pasienter, ettersom bedre søvn kan bidra til å forbedre symptomene på sykdommen.
Studien, “Sleep Disorders in Fibromyalgia: A Meta-Analysis, Case-Control Studies,” publisert i Journal of Psychosomatic Research , gjennomgikk flere tidligere publiserte studier som rapporterer forholdet mellom søvnforstyrrelser og utviklingen av fibromyalgi. Fordelene med en god natts søvn har en positiv innvirkning på den fysiske og mentale helsen til alle mennesker. Ifølge forskerne rammer dårlig søvn nesten 80% av fibromyalgi-pasientene, og studier har vist at lavere søvnkvalitet er en risikofaktor for fibromyalgi. Faktisk, dårlig søvn er sterkt assosiert med alvorlighetsgraden av symptomer, jo færre pasienter sover, jo verre blir symptomene deres.
Kliniske studier med medisiner har vist at forbedring av søvnkvaliteten kan redusere smerte hos fibromyalgi-pasienter. For å forstå egenskapene til søvnforstyrrelser , og deres effekt på fibromyalgi-pasienter, gjennomgikk forskere 25 studier av fibromyalgi tilfeller og sunne kontroller, med totalt 2086 deltakere, hvor søvn ble vurdert ved hjelp av polysomnografi (19 studier), og Pittsburgh Sleep Quality Index (syv studier).
Studier som evaluerte søvn med polysomnografi rapporterte
signifikante forskjeller mellom fibromyalgi pasienter, og
sunne individer med hensyn til våken tid etter søvnstart
, total søvntid og søvneffektivitet, blant andre
parametere.
Studier som evaluerte søvn ved bruk av Pittsburgh Sleep Quality Index, rapporterte signifikante forskjeller i samlede poeng, tiden mellom å prøve å sove og starte søvn, og søvnkvalitet,
mellom de to deltakergruppene. Ifølge denne anmeldelsen kan dette være fordi pasienter med fibromyalgi har problemer med å sovne, har en lavere søvnkvalitet og dårlig søvneffektivitet, lengre våken tid før de sovner, mindre varighet av søvn, og lett søvn.
“Kliniske studier har vist at forbedring av
søvnkvaliteten kan redusere smerte hos fibromyalgi,”
skrev forskerne.
“Derfor bør primærhelsetjenestene informeres om resultatene av denne studien, og ved å ta initiativ, vurdere risikoen for søvnforstyrrelser hos pasienter som klager over kronisk generalisert smerte, eller vurdere diagnosen fibromyalgi i disse pasientene. Leger må også aktivt behandle søvnforstyrrelser, spesielt når dårlig søvn identifiseres hos personer med fibromyalgi.
