Personer med fibromyalgi har mer problem med
att somna , sömnkvaliteten är sämre och kvantiteten är lägre jämfört med befolkningen i allmänhet, enligt
resultaten från en ny granskning.
Forskarna uppmanade läkare som specialiserat sig på sömnstörningar hos fibromyalgi-patienter, eftersom bättre sömn kan hjälpa till att förbättra symtomen på sjukdomen.
Studien “Sleep Disorders in Fibromyalgia: A Meta-Analysis, Case-Control Studies”, publicerad i Journal of Psychosomatic Research , granskade flera tidigare publicerade studier som rapporterar sambandet mellan sömnstörningar och utvecklingen av fibromyalgi. Fördelarna med en god natts sömn har en positiv inverkan på alla människors fysiska och mentala hälsa. Enligt forskarna drabbar dålig sömn nästan 80% av patienterna med fibromyalgi, och studier har visat att lägre sömnkvalitet är en riskfaktor för fibromyalgi. Faktiskt, dålig sömn är starkt förknippad med svårighetsgraden av symtom, ju mindre patienter sover, desto värre blir deras symtom.
Kliniska studier med läkemedel har visat att förbättring av sömnkvaliteten kan minska smärtan hos fibromyalgi-patienter. För att förstå egenskaperna hos sömnstörningar och deras effekt på fibromyalgi-patienter granskade forskare 25 studier av fibromyalgi fall och friska kontroller, med totalt 2086 deltagare, där sömn bedömdes med hjälp av polysomnografi (19 studier) och Pittsburgh Sleep Quality Index (sju studier).
Studier som utvärderade sömn med polysomnografi rapporterade
signifikanta skillnader mellan fibromyalgi-patienter och
friska individer med avseende på vakningstid efter
sömn, total sömntid och sömneffektivitet, bland andra
parametrar.
Studier som utvärderade sömn med hjälp av Pittsburgh Sleep Quality Index, rapporterade signifikanta skillnader i totala poäng, tiden mellan att försöka sova och börja sova, och sömnkvalitet,
mellan de två grupperna av deltagare. Enligt denna recension kan detta bero på att fibromyalgi-patienter har problem med att somna, har lägre sömnkvalitet och dålig sömneffektivitet, längre vakningstid innan de somnar, mindre sömntid och lätt sömn.
“Kliniska prövningar har visat att förbättring av
sömnkvaliteten kan minska smärtan hos fibromyalgi”,
skrev forskarna.
”Därför bör primärvården informeras om resultaten av den aktuella studien och bör genom att ta initiativet bedöma risken för sömnstörningar hos patienter som klagar på kronisk generaliserad smärta eller överväga diagnosen fibromyalgi i dessa patienter. Läkare måste också aktivt behandla sömnstörningar, särskilt när dålig sömn identifieras hos personer med fibromyalgi.