I prosessen med fibromyalgi går visse stadier fra mindre til mer intensitet, som jeg vil beskrive i følgende linjer:
1- Dette er den første av alle der ingen diagnose ennå er oppnådd , dette er når du begynner å være klar over at du har langvarig ubehag over tid og lider av mye tretthet eller tretthet. Normalt til å begynne med, alt dette, som det er på en subtil måte, tilskriver du det til livsrytmen, stress eller ytre omstendigheter som du fortsetter med livet ditt i troen på at det er normalt.
2- På dette stadiet intensiveres alt det ovennevnte når du begynner å inkorporere smertestillende midler av ibuprofen-typen i ditt daglige liv for å lindre smerte, inkludert vitaminer for å bekjempe tretthet og tretthet. I dette stadiet fortsetter du med det daglige og sosiale livet fordi kroppen din allerede er vant til ubehaget i dagen og dagen.
3- I denne tredje forstørres alt det ovennevnte enda mer, og begynner pilegrimsreisen gjennom legene for å finne en løsning på plagene dine, du føler deg utmattet og du begynner å synke inn i en depresjon kan vi si, fordi du innser at du er ikke lenger den samme personen, at du ikke kan gjøre de samme tingene som du gjorde før, smertene er mer intense og ibuprofenet som til nå hadde lindret deg er ikke lenger nok. Nye symptomer begynner å dukke opp, som angst, søvnløshet, stivhet, en prikkende følelse i hender og føtter, svært intense smerter i leddene… dette stadiet kan forlenges i lang tid, ja, til og med år.
4- I dette har et høyintensivt utbrudd allerede blitt lidd, noe som gjør at du mange ganger ikke kan fortsette med hverdagen din , til og med må forsømme forpliktelser eller til og med gå glipp av jobb. Det er på dette stadiet at en diagnose vanligvis blir gitt , etter å ha lidd av et av disse utbruddene, som det avhenger av ønsket om å sette inn alle nødvendige midler for å forbedre og tilgjengelige verktøy, de vil vare mer eller mindre tid, det kan til og med vare i måneder.
5- På dette stadiet kan mange ikke lenger kombinere arbeidslivet med denne plagen, de må forlate jobben fordi de tidligere symptomene allerede er større og nesten permanente over tid med utbrudd fra tid til annen som helt invaliderer personen. På dette stadiet er den onde sirkelen du går inn i, veldig vanskelig å se lyset, kan vi si, fordi depresjonen forverres, bekymringer også, siden det å ikke føle seg i stand til å jobbe kan drastisk påvirke økonomien, og gå inn i en spiral av konstant bekymringsangst. Under denne følelsesmessige tilstanden er det veldig vanskelig å forbedre seg, siden jo mer bekymring, depresjon, angst er som drivstoff for å forverres og akselerere overgangen til neste trinn. Til dette må vi legge til uforståelsen til det nærmeste miljøet fordi de ikke forstår når de ikke ser lidelsen til denne sykdommen.
6- På dette stadiet, slutten av alt, er man allerede fullstendig deaktivert og avhengig , siden han ikke lenger er i stand til å ikke ta seg av sine egne behov, tilbringe mesteparten av tiden i sengen, i et permanent utbrudd, hvor medisinen er allerede Det har nesten ingen effekt å lindre symptomene, uten å føle seg støttet eller støttet av noen eller noe.
Vi har nettopp sett en liten oppsummering av de ulike stadiene som en person med fibromyalgi vil gå igjennom… som du ser er det ikke en sykdom som kan anses som dødelig, men den er dødelig for sjelen. For år siden, hvor denne sykdommen ikke ble anerkjent, den ikke ble akseptert av samfunnet, det var ingen informasjon, det var ingen verktøy for å forbedre, mest sannsynlig nådde vi alle stadium 6. Men i dag er vi veldig heldige at det er informasjon , det er verktøy som kan hjelpe oss til å forbedre livskvaliteten betydelig og gjenopprette helsen. Føl ønsket om å leve, nyte og bli lykkelig igjen .
Du er i det stadiet du er, du kan henvise til du forbedrer deg. Det blir vist at ved å innlemme sunne vaner i livene våre kommer vi oss tilbake og får helse. Det er flere og flere mennesker som, ved å endre en rekke vaner, og behandle dem på en tverrfaglig måte, blir symptomene remittert, og gjenvinner helsen og vitaliteten som er tapt blant dem selv.
Å studere hvordan livene våre er, livsstil ledet, spisevaner, emosjonell tilstand… har frem til nå vært å utvikle og forverre denne sykdommen. Som Albert Einstein sa:
Galskap er å gjøre det samme om og om igjen og forvente forskjellige resultater.
Albert Einstein
Vi kan si at sykdom fører samme livsstil, samme vaner, samme tro, samme kosthold, samme stress og venter på bedring…
Når denne sykdommen dukker opp, er det ikke noe annet enn at kroppen roper etter presserende endringer i livene våre, generelt på alle områder, fordi vi må lære å lytte til kroppen, sinnet og sjelen vår hva den prøver å fortelle oss, sette orden og ta kontroll over livene våre ved å endre en rekke fysiske, mentale og følelsesmessige vaner for å kunne gjenopprette og finne den sanne essensen som du bærer på deg, forbedre livskvaliteten for å kunne nyte den.