Im Verlauf der Fibromyalgie werden bestimmte Phasen von geringerer Intensität zu stärkerer Intensität durchlaufen, die ich in den folgenden Zeilen beschreiben werde:
1- Dies ist das erste Mal, dass noch keine Diagnose gestellt wurde . Dies ist der Zeitpunkt, an dem Ihnen bewusst wird, dass Sie im Laufe der Zeit anhaltende Beschwerden verspüren und unter starker Müdigkeit oder Erschöpfung leiden. Normalerweise führt man das alles zunächst auf eine subtile Art und Weise auf den Lebensrhythmus, den Stress oder die äußeren Umstände zurück, mit denen man sein Leben weiterführt und glaubt, es sei normal.
2- In diesem Stadium verstärken sich alle oben genannten Symptome, wenn Sie beginnen, Schmerzmittel vom Ibuprofen-Typ in Ihren Alltag zu integrieren, um Schmerzen zu lindern, einschließlich Vitaminen zur Bekämpfung von Müdigkeit und Erschöpfung. In dieser Phase setzen Sie Ihr tägliches und soziales Leben fort, da Ihr Körper bereits an die Unannehmlichkeiten des Alltags gewöhnt ist.
3- In diesem dritten Moment wird all das noch mehr verdeutlicht, wenn Sie sich auf den Weg zu den Ärzten machen , um eine Lösung für Ihre Beschwerden zu finden. Sie fühlen sich erschöpft und beginnen, in eine Depression zu versinken , sozusagen, weil Ihnen klar wird, dass Sie Sie sind nicht mehr derselbe Mensch, Sie können nicht mehr die gleichen Dinge tun wie zuvor, die Schmerzen sind stärker und das Ibuprofen, das Sie bisher gelindert hat, reicht nicht mehr aus. Es treten neue Symptome auf, wie Angstzustände, Schlaflosigkeit, Steifheit, ein Kribbeln in Händen und Füßen, sehr starke Gelenkschmerzen … Dieses Stadium kann sich über einen langen Zeitraum, sogar Jahre, hinziehen.
4- Dabei kam es bereits zu einem Ausbruch mit hoher Intensität , der dazu führt, dass Sie oft nicht in der Lage sind, Ihr tägliches Leben fortzusetzen , sogar Verpflichtungen zu vernachlässigen oder sogar die Arbeit zu verpassen. In diesem Stadium wird normalerweise eine Diagnose gestellt , nachdem man einen dieser Ausbrüche erlitten hat, bei dem es auf den Wunsch ankommt, alle notwendigen Mittel zur Verbesserung einzusetzen und die verfügbaren Werkzeuge mehr oder weniger lange anhalten zu können sogar monatelang halten.
5- In diesem Stadium können viele ihr Berufsleben nicht mehr mit dieser Krankheit vereinbaren und müssen die Arbeit aufgeben , da die vorherigen Symptome bereits stärker sind und im Laufe der Zeit fast dauerhaft auftreten, wobei es von Zeit zu Zeit zu Ausbrüchen kommt, die den Betroffenen völlig behindern. In diesem Stadium ist es sehr schwierig, den Teufelskreis, in den man gerät, zu erkennen, weil sich die Depression verschlimmert, aber auch Sorgen, denn das Gefühl, nicht arbeiten zu können, kann drastische Auswirkungen auf die Wirtschaft haben und in eine Spirale ständiger Sorge geraten. In diesem emotionalen Zustand ist es sehr schwierig, sich zu verbessern, da je mehr Sorgen, Depressionen und Ängste wie Treibstoff für die Verschlechterung sind und den Übergang zur nächsten Stufe beschleunigen. Hinzu kommt das Unverständnis der engsten Umgebung, weil sie nicht versteht, wenn sie das Leid dieser Krankheit nicht sieht.
6- In diesem Stadium, am Ende von allem, ist man bereits völlig behindert und abhängig , da man nicht mehr in der Lage ist, sich nicht um seine eigenen Bedürfnisse zu kümmern und die meiste Zeit im Bett zu verbringen, in einem permanenten Ausbruch, wo die Medikamente Es hat bereits fast keine Wirkung, die Symptome zu lindern, ohne sich von irgendjemandem oder irgendetwas unterstützt oder unterstützt zu fühlen.
Wir haben gerade eine kleine Zusammenfassung der verschiedenen Stadien gesehen, die ein Mensch mit Fibromyalgie durchläuft. Wie Sie sehen, handelt es sich nicht um eine Krankheit, die als tödlich angesehen werden kann, aber sie ist tödlich für die Seele. Vor Jahren, als diese Krankheit nicht erkannt wurde, wurde sie von der Gesellschaft nicht akzeptiert, es gab keine Informationen, es gab keine Werkzeuge zur Verbesserung, höchstwahrscheinlich erreichten wir alle das Stadium 6. Aber heute haben wir großes Glück, dass es Informationen gibt, es gibt sie Werkzeuge, die uns helfen können, unsere Lebensqualität deutlich zu verbessern und unsere Gesundheit wiederherzustellen. Spüren Sie den Wunsch, wieder zu leben, zu genießen und glücklich zu sein .
Sie befinden sich in der Phase, in der Sie sich befinden, und Sie können darauf verweisen, bis Sie sich verbessern. Es zeigt sich, dass wir uns erholen und gesund werden, wenn wir gesunde Gewohnheiten in unser Leben integrieren. Es gibt immer mehr Menschen, bei denen durch die Änderung einer Reihe von Gewohnheiten und deren multidisziplinäre Behandlung die Symptome gelindert werden und die verlorene Gesundheit und Vitalität wiederhergestellt wird.
Die Untersuchung unseres Lebens, unseres Lebensstils, unserer Essgewohnheiten, unseres emotionalen Zustands … hat bisher dazu beigetragen, diese Krankheit zu entwickeln und zu verschlimmern. Wie Albert Einstein sagte:
Wahnsinn bedeutet, immer wieder das Gleiche zu tun und unterschiedliche Ergebnisse zu erwarten.
Albert Einstein
Wir könnten sagen, dass Krankheit den gleichen Lebensstil, die gleichen Gewohnheiten, die gleichen Überzeugungen, die gleiche Ernährung, den gleichen Stress und das Warten auf Genesung bedeutet …
Wenn diese Krankheit auftritt, ist das nichts weiter als der Ruf des Körpers nach dringenden Veränderungen in unserem Leben, generell in allen Bereichen, denn wir müssen lernen, auf unseren Körper, Geist und unsere Seele zu hören, was er uns sagen will, Ordnung schaffen und Übernehmen Sie die Kontrolle über unser Leben, indem Sie eine Reihe körperlicher, geistiger und emotionaler Gewohnheiten ändern, um sich zu erholen und die wahre Essenz zu finden, die Sie in sich tragen, und um die Lebensqualität zu verbessern, um sie genießen zu können.
Miriam Martinez