Kom ihåg att håravfall inte är för evigt:  Fibromyalgi håravfall är bara tillfälligt. Ditt hår kommer att växa ut igen. Och även om det fortfarande kan kännas för mycket att kontrollera, är det viktigt att komma ihåg att ditt hår inte definierar dig – du har många fantastiska egenskaper förutom ditt hår. Även om ditt hår spelar en stor roll i hur du känner för dig själv, måste det vara lätt för dig. Tänk på att din kropp går igenom mycket.