Husk at hårtap ikke er evig:  Fibromyalgi hårtap er bare midlertidig. Håret ditt vil vokse ut igjen. Og selv om det fortsatt kan føles for mye å kontrollere, er det viktig å huske at håret ditt ikke definerer deg – du har mange gode egenskaper ved siden av håret ditt. Mens håret ditt spiller en stor rolle i hvordan du føler om deg selv, må det være lett for deg. Husk at kroppen din går gjennom mye.