Le syndrome de la douleur myofasciale est un trouble de la douleur chronique. Le syndrome de douleur myofasciale survient généralement après une contraction répétée d’un muscle. Elle peut être causée par des mouvements récurrents utilisés dans le travail ou les loisirs ou par des tensions musculaires associées au stress. Dans le syndrome de la douleur myofasciale, la pression exercée sur les points sensibles de vos muscles (points de déclenchement) provoque une douleur dans des parties apparemment non liées de votre corps. C’est ce qu’on appelle la douleur référée.
Les causes
La cause du syndrome de la douleur myofasciale est inconnue. Cependant, les blessures ci-dessus, les mauvaises habitudes de sommeil, les conditions de vie trépidantes et la dépression sont des conditions sous-jacentes courantes qui peuvent jouer un rôle dans la cause et l’aggravation du syndrome de la douleur myofasciale. On pense maintenant que de tels facteurs de risque peuvent entraîner des changements dans la capacité du cerveau à traiter correctement la perception de la douleur.
Des zones tendres de fibres musculaires tendues peuvent se former dans les muscles après une blessure ou un excès. Ces zones sensibles sont appelées points de déclenchement. Un point de déclenchement dans un muscle peut causer des dommages et des douleurs dans n’importe quelle partie du muscle. Lorsque cette douleur persiste et s’aggrave, les médecins l’appellent le syndrome de la douleur myofasciale.
Diagnostic du syndrome de douleur myofasciale
Les médecins diagnostiquent le syndrome de la douleur myofasciale en fonction des zones de douleur et de sensibilité musculaires lors d’un examen physique. Les tests de laboratoire généraux sont souvent inutiles. Il n’y a pas de changements évidents (rougeur, chaleur, gonflement, etc.) dans les zones contributives. La manifestation est la même que dans des zones similaires de l’autre côté du corps. L’atteinte généralisée et diffuse du corps, caractéristique de la fibromyalgie, n’est pas présente.
La fibromyalgie
La fibromyalgie est également connue sous le nom de «douleur chronique généralisée». Ce type de douleur est généralement ressenti dans les quatre membres et dans le tronc. L’American College of Rheumatology classe la douleur chronique généralisée comme la fibromyalgie si elle est également accompagnée de l’existence définitive d’au moins 11 des 18 points sensibles (pré-identifiés). Ces points sensibles sont des zones de 1 centimètre en particulier des muscles très sensibles au toucher. La douleur des points sensibles est locale, c’est-à-dire qu’elle ne dépasse pas le point de soumission lui-même.
Les experts ont décrit les muscles des patients atteints de fibromyalgie comme «spongieux et squishy», et les articulations présentent une amplitude de mouvement extrême.
En comparant les patients atteints de fibromyalgie à ceux présentant une douleur généralisée mais sans points sensibles, la recherche montre que la présence de points sensibles très sensibles est associée à plus de douleur, à des symptômes plus sévères et à une diminution plus marquée de la douleur. qualité de vie. Les patients atteints de fibromyalgie se plaignent souvent de fatigue, de troubles du sommeil, de maux de tête et de troubles de l’humeur.
Association entre la fibromyalgie et le syndrome myofascial
On ne sait toujours pas pourquoi les personnes atteintes de MPS développent souvent le FMS, mais un nombre croissant de confirmations montre que chez certaines personnes, la douleur chronique peut perturber le système nerveux central, conduisant à une sensibilisation centrale. Si les théories sont correctes, un traitement précoce des MPS peut aider à prévenir les MPS.
Les syndromes de sensibilité centrale sont un terme générique de plus en plus générique pour le FMS, le MPS et d’autres conditions impliquant une sensibilisation centrale.
Symptômes courants
Certains symptômes associés au MPS sont similaires aux symptômes du FMS. Les symptômes courants sont: difficulté à dormir, troubles de la mémoire, douleur légère à sévère des tissus mous, aggravation des symptômes due au stress, changements de temps et d’activité physique, transpiration mystérieuse.
Symptômes spécifiques de la fibromyalgie.
Allergies et sensibilités, sensation de lourdeur due à des niveaux élevés d’entrée sensorielle, confusion épisodique et étonnement, crises de panique et épuisement.
Symptômes spécifiques du syndrome myofascial seul
Nausées mystérieuses, bosses ou fractures articulaires, vision floue ou double, manque de sensation dans les extrémités, amplitude de mouvement restreinte dans les articulations, en particulier les mâchoires.
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Différence entre la fibromyalgie et le syndrome myofascial
Comme nous l’avons vu, la fibromyalgie et le syndrome de la douleur myofasciale sont deux problèmes très différents. La fibromyalgie est un syndrome douloureux généralisé accompagné de fatigue et de sensibilité musculaire. Ces symptômes ne sont pas associés à une inflammation. Le traitement de la fibromyalgie est généralement multidisciplinaire. Par exemple, vous pourriez avoir besoin d’exercices légers à raisonnables, d’une psychothérapie et d’antidépresseurs. La douleur myofasciale, en revanche, est l’état des muscles qui se produit lorsque les points de déclenchement entraînent une diminution des performances des tissus mous et de la douleur. Le syndrome de la douleur myofasciale bénéficie de traitements de nature physique, tels que la médecine physique et la guérison du mouvement visant à améliorer l’alignement postural.
La recherche soutient également l’utilisation d’injections pour soulager la douleur au point de déclenchement. Uniquement pour les personnes présentant des points sensibles, le traitement par injections ne s’est pas avéré très efficace. Il s’agit d’une différence notable entre la fibromyalgie et le syndrome de la douleur myofasciale publiée dans la littérature médicale. Donc, si vous envisagez des injections pour la douleur myofasciale ou la fibromyalgie, demandez plus d’informations à votre médecin.
Pronostic du syndrome de la douleur myofasciale
Le syndrome de la douleur myofasciale peut disparaître avec des schémas thérapeutiques idéaux. Cependant, de nombreux patients atteints du syndrome de douleur myofasciale présentent des symptômes depuis des années. Les résultats sont meilleurs lorsqu’une approche thérapeutique globale est guidée par un seul médecin qui surveille la réponse à une variété de thérapies employées.
Remèdes à la maison pour traiter le syndrome de la douleur myofasciale
Les remèdes maison comprennent l’exercice, le massage, les bains chauds et le repos.
La prévention
Bien que le syndrome de la douleur myofasciale ne puisse être évité, il est certainement possible d’éviter les facteurs qui aggravent la condition. Cela comprend éviter les blessures, minimiser le stress, maximiser le sommeil et traiter toute dépression sous-jacente .
Complications
Troubles du sommeil
Les signes et symptômes du syndrome de la douleur myofasciale peuvent rendre difficile le sommeil la nuit. Vous pourriez avoir du mal à trouver une position de sommeil confortable. Et si vous bougez la nuit, vous pouvez activer un point de déclenchement et vous réveiller.
La fibromyalgie
Certaines recherches suggèrent que le syndrome de la douleur myofasciale peut se propager à la fibromyalgie chez certaines personnes. La fibromyalgie est une maladie chronique caractérisée par une douleur généralisée. On pense que le cerveau des personnes atteintes de fibromyalgie devient plus sensible aux signaux de douleur au fil du temps. Certains médecins pensent que le syndrome de la douleur myofasciale peut jouer un rôle dans le démarrage de ce processus.
