Bij verschillende personen is fibromyalgie een echte gezondheidstoestand. Als een van de meest onaangename en traumatische ziekten veroorzaakt het wijdverspreide en chronische pijn in het hele lichaam. De pijn gaat vaak gepaard met problemen met stemming of geheugen, vermoeidheid en vermoeidheid. Tot nu toe zijn artsen niet zeker van de oorzaken van fibromyalgie, zelfs als ontsteking een belangrijke factor is. Artsen zijn ook van mening dat de aandoening de receptoren voor pijn in de hersenen beïnvloedt om pijnlijke aandoeningen in het lichaam te versterken. Volgens statistieken lijden bijna 4 miljoen Amerikanen aan fibromyalgie, wat vaker voorkomt bij vrouwen dan bij mannen. Het treft meestal mensen tussen de 35 en 45 jaar oud, terwijl sommige patiënten symptomen in de graaf kunnen ervaren.
1 Vermoeidheid en vermoeidheid
Het maakt niet uit hoeveel je rust, als je fibromyalgie hebt, verdwijnt de pijn niet. Vermoeidheid is ook een symptoom dat aanhoudt ondanks de rest van de symptomen. Met fibromyalgie kunt u zich zelfs moe voelen nadat u ‘s ochtends wakker bent geworden.
2Restless en slechte slaap kwaliteit
De pijn bij fibromyalgie gaat gepaard met rusteloosheid en slechte slaapkwaliteit. Sommige personen hebben ook slaapproblemen of kunnen de slaap hebben verstoord. Slaapstoornissen komen ook veel voor bij patiënten met fibromyalgie zoals slaapapneu of rusteloze benen syndroom.
3 Hersenen beslaan
Een ander symptoom van fibromyalgie is het beslaan van de hersenen of fibro mist. Het creëert cognitieve disfunctie, wat resulteert in een slecht scherpstelvermogen, een slecht scherpstelbereik, gemakkelijke afleiding, vergeetachtigheid of verlies van dingen. Omdat het niet mogelijk is om gegevens sneller te verwerken, kunnen sommigen het ook moeilijk vinden om discussies bij te houden. Dit is een element dat meer impact heeft op individuen dan de pijn zelf.
4Dingen van angst en humeur
Fibromyalgie heeft een negatief effect op het centrale zenuwstelsel als gevolg van chronische pijn. Angst vanwege de traumatische situatie heerst. Met de extra afwezigheid van slaap hebben patiënten de neiging frequente stemmingswisselingen en intense angst te ervaren.
5Depression
Fibromyalgie kan bij elke patiënt gemakkelijk depressie veroorzaken als gevolg van trauma, angst, slechte slaap, pijn en stemmingswisselingen. De chronische pijn kan intens en overweldigend zijn op een nadelige manier met de bijbehorende problemen, en dit is wanneer depressie optreedt. Het gevoel van iemands situatie hulpeloosheid is een constant probleem dat geestelijke bezorgdheid veroorzaakt. Professionele hulp om de slaap te reguleren is zeer essentieel, wat de mentale onrust van de aandoening kan verminderen.
6 Vergroot de overbelasting van zintuigen
Een onderzoek naar fibromyalgie vertelt Albert Einstein College of Medicine in New York City, Dr. Benjamin Natelson suggereert dat “onaangename en pijnlijke sensaties van fibromyalgie deel kunnen uitmaken van de ongewone manier om pijn in je hersenen te behandelen.” Reclame Dit houdt in dat mensen die lijden aan fibromyalgie ervaar verhoogde snelheden van drukgevoeligheid en zelfs aanraking. Ze zijn gevoelig voor harde geluiden, veranderingen in temperatuur en verschillende smaken. Wat hen nog kwetsbaarder maakt voor extra pijn is dezelfde ervaring.
7Irritable darm syndroom
Dit is een veel voorkomende darmaandoening die mensen, zelfs zonder fibromyalgie, ervaren. Onafhankelijk kan het een zeer problematische aandoening zijn die iemands kwaliteit van leven beïnvloedt, zodat men zich, bij het vergezellen van fibromyalgie, kan voorstellen hoe een ervaring moet zijn.
Artsen zeggen dat IBS en fibromyalgie een gemeenschappelijke factor zijn, en dat is de overgevoeligheid van hersenreacties voor stimuli in licht, aanraking en temperatuurveranderingen.
8 Pijnlijke perioden van menstruatie
Vrouwen met fibromyalgie kunnen last hebben van menstruatiepijn alleen vanwege het heersende mechanisme dat de reactie van de hersenen op pijn verbetert. Hoewel u uw arts moet raadplegen voor geschikte medicatie, kan het rusten met uw knieën omhoog en een warme fles water of een bekkenzak uw pijn verlichten.
9Stijfheid van het lichaam
Bijna 75% van de patiënten met fibro ervaren lichaamsstijfheid, vooral wanneer ze worden gewekt. Inflammatoire of reumatoïde artritis is vergelijkbaar met fysieke rigiditeit. Als aanverwante systemen dergelijke problemen blijven ondervinden, raadpleeg dan onmiddellijk uw arts. Deze symptomen kunnen soms binnen 15 minuten vervagen, terwijl anderen de hele dag kunnen duren.
10 Triggernoten die pijn of gevoeligheid oproepen
Nogmaals, dit is vergelijkbaar met artritis waarbij fibromyalgische patiënten bepaalde triggerpoints of plaatsen op het lichaam hebben die bijzonder gevoelig zijn voor het genereren van pijnlijke sensaties met onregelmatige frequentie. Druk die op deze punten wordt geïntroduceerd, verhoogt de pijn, zodat remedies zoals acupressuur geen alternatief zijn.
11 Abnormale spijsvertering;
Naast IBS zijn abnormale spijsverteringsproblemen en een opgeblazen gevoel ook symptomen van fibromyalgie. Meer dan 75% van de patiënten zal indigestie, PDS, zure oprispingen, gastro-oesofageale reflux of GERD ervaren.
12 Zwelling, zwelling of tintelingen.
Meer dan 50% van de fibromyalgische patiënten zal ook het gevoel van spelden en naalden ervaren, ook bekend als parathesia. Deze gevoelens kunnen enkele minuten duren, maar in andere kunnen ze frequent en consistent zijn.
13Temperature gevoeligheid
Patiënten met fibromyalgie vinden het erg moeilijk om hun lichaamstemperatuur te regelen. Daarom worden temperatuurschommelingen niet ontvangen door fibro-patiënten die een omgeving te warm of te koud voor hen maken. Deze symptomen zijn vergelijkbaar met de symptomen van artritis.
14 Jeuk en branden naar beneden
Fibro-patiënten kunnen ook verhoogde afleveringen van jeuk en brandende huidproblemen ervaren als gevolg van verbeterde pijnsensaties. Zelfs een kleine uitslag veroorzaakt ernstige pijn bij personen met fibromyalgie.
Hoe kan fibromyalgie het beste worden behandeld?
Hoewel het raadplegen van een arts voor een adequate diagnose en medicatie de eerste manier van handelen zou moeten zijn, is er ook veel dat u kunt doen om uw symptomen thuis te verlichten. Probeer goed te slapen. Overdag niet slapen. Vermijd vooral voor het slapen gaan cafeïne, gekruid eten en alcohol, omdat deze voedingsmiddelen stimuleren die het probleem verder kunnen verergeren.
Zorg ervoor dat je een dagelijkse routine induceert om op hetzelfde moment naar bed te gaan en op hetzelfde moment wakker te worden. Bekijk stemmings kalmerende bewerkingen zoals zachte muziek luisteren of lopen. Het is ook een goed idee om ontstressen te beoefenen, zoals meditatie, Tai Chi en yoga. Gecertificeerde beoefenaars massage en acupunctuur is ook nuttig als het gaat om fibromyalgie.
