Wie wir wissen, geht Fibromyalgie mit einer Vielzahl von Symptomen einher. Die Anzahl der Symptome kann von Person zu Person sehr unterschiedlich sein. Ich würde nicht sagen, dass es ein Symptom gibt, das das Leben mit Fibromyalgie einfacher macht; Ich glaube jedoch, dass einige nicht so schwierig sind wie andere.
Eines der Fibromyalgie-Symptome, mit denen ich persönlich am schwersten leben kann, ist „Fibro-Nebel“, auch bekannt als „Gehirnnebel“: Probleme mit dem Kurzzeitgedächtnis und mangelnde Konzentrationsfähigkeit. Mein Mann lacht, wenn ich sage: „Kommunikation war schon immer eine meiner Stärken!“ Diejenigen, die mich am besten kennen, würden diese Aussage auch humorvoll finden, weil sie wissen, wie gerne ich rede! Ich kann den Humor auch aus seiner Sicht erkennen, aber manchmal bringt mich das zum Weinen.
Der „Fibro-Nebel“ scheint am schlimmsten zu sein, wenn mein Schmerzniveau hoch ist. Es fällt mir schwer, meine Worte zu finden oder mitten im Satz zu vergessen, was ich sage. Manchmal stottere ich, spreche Wörter falsch aus oder sage etwas, das völlig unangebracht klingt. Ich reagiere auf Leute mit Aussagen, die überhaupt keinen Sinn ergeben. Ich habe gelernt, Dinge aufzuschreiben und meinen Kalender viel zu nutzen – mehr denn je. An meinen besten Tagen versuche ich, über mich selbst zu lachen oder mit denen zu lachen, die über meine Worte lachen. An meinen schlimmsten Tagen breche ich zusammen und weine, weil ich das Gefühl habe, ein Teil von mir sei verschwunden. Ich habe manchmal versucht, dies anderen gegenüber zum Ausdruck zu bringen, und sie haben geantwortet: „Das passiert uns allen!“ Oder „Das tue ich auch.“ Sie verstehen es einfach nicht. Es ist mehr als das gelegentliche „Ich bin in ein Zimmer gegangen und habe vergessen, wohin ich gegangen bin.“
Schreiben, Lesen und Rechtschreibung fallen manchmal schwer, obwohl mir das früher leicht fiel. Ich ertappe mich dabei, dass ich ständig noch einmal lese, um zu verstehen, was ich lese oder schreibe, oder dass ich Wörter buchstabiere und sie dann ansehe, weil sie nicht korrekt zu sein scheinen – manchmal sind sie es und manchmal nicht. Auch die Konzentration kann schwierig sein. Wenn Sie sich auf jemanden konzentrieren, der mit mir spricht oder auf das, was ich tue, kann das eine äußerst schwierige Aufgabe sein. Manchmal habe ich das Gefühl, dass man, wenn man lernt, mit Fibromyalgie zu leben, über den Verlust des alten Selbst trauern muss, da es viele Aspekte des eigenen Lebens verändert.
Das andere Fibromyalgie-Symptom, mit dem ich am schwersten leben kann – was passiert, wenn ich gestresst bin und mich körperlich überlaste – ist das Gefühl meiner brennenden Haut. Manche beschreiben es als das Gefühl, dass ihre Haut einen Sonnenbrand hat. Ich beschreibe es oft als das Gefühl, bei einem Hausbrand zu sein. Bevor bei mir überhaupt Fibromyalgie diagnostiziert wurde, benutzte ich gegenüber meinem Mann oft das Wort „Brennen“, um meine Schmerzen zu beschreiben. Er hielt es immer für eine seltsame Wahl beschreibender Worte, um meinen Schmerz zu beschreiben. Erst nach meiner Fibromyalgie-Diagnose und meiner Recherche verstanden wir beide diese Art von Schmerz und meine Wortwahl.
Manche sagen, dass das beschreibende Wort „Verbrennungen“, wenn es zur Beschreibung von Schmerzen verwendet wird, nur Menschen mit Fibromyalgie verstehen. Ich bin mir nicht sicher, ob das der Fall ist, aber ich weiß, dass es für mich ein allgemein gebräuchliches Wort ist und ich fast täglich mit dem Symptom lebe. Es gibt so viele Auslöser für dieses Fibromyalgie-Symptom. Etwas so Einfaches wie zu wenig Schlaf kann dazu führen, dass sich mein Körper so anfühlt. Ich würde nicht sagen, dass es nur an meiner Haut liegt, sondern eher, dass es von innen nach außen kommt. Ein verstörendes Gespräch kann mich tagelang, manchmal sogar länger, beeinflussen. Ich kann auch von einem starken, überwältigenden Geruch, dem übermäßigen Bellen unseres Welpen oder dem Anstoßen meines Ellbogens an etwas betroffen sein. (Obwohl übermäßiges Bellen unseres Welpen ein unerwünschtes Symptom hervorrufen kann, (Ihre bedingungslose Liebe und Kameradschaft machen es zu einem lohnenswerten Preis.) Ich habe gelernt, die kontrollierbaren Belastungen im Leben, die es auslösen können, zu begrenzen und mein Leben von denen zu eliminieren, die es verursachen. Zu viel körperliche Aktivität ist der einzige Auslöser für dieses Symptom, an das ich mich schwerer gewöhnen konnte, weil ich mich nicht gut fühle, aber ich lerne langsam dazu. Es hat mir beigebracht, zu entscheiden, welche Aktivitäten den zusätzlichen Schmerz wert sind und welche nicht. Manchmal habe ich keine Wahl und muss einfach damit klarkommen, aber wenn ich sie habe, wähle ich mit Bedacht. aber ich lerne nach und nach. Es hat mir beigebracht, zu entscheiden, welche Aktivitäten den zusätzlichen Schmerz wert sind und welche nicht. Manchmal habe ich keine Wahl und muss einfach damit klarkommen, aber wenn ich sie habe, wähle ich mit Bedacht. aber ich lerne nach und nach. Es hat mir beigebracht, zu entscheiden, welche Aktivitäten den zusätzlichen Schmerz wert sind und welche nicht. Manchmal habe ich keine Wahl und muss einfach damit klarkommen, aber wenn ich sie habe, wähle ich mit Bedacht.
Diese beiden Symptome sind neben körperlichen Schmerzen meine schlimmsten Fibromyalgie-Symptome. Zu lernen, mit ihnen zu leben, war gelinde gesagt eine Herausforderung, aber ich gebe mein Bestes und das ist es, was zählt. Wachen Sie auf, lächeln Sie und setzen Sie einen Fuß vor den anderen – sanfte Umarmungen, meine Mitstreiter der Fibromyalgie. Stark bleiben!