Aujourd’hui, nous allons passer en revue huit types de douleurs liées à la fibromyalgie. La fibromyalgie est généralement définie comme un syndrome où la douleur se manifeste dans les quatre quadrants du corps. Elle s’accompagne également d’insomnie et d’un brouillard cérébral chronique. Il s’agit d’un syndrome qui regroupe souvent de nombreux types de douleurs chroniques méconnues.
Parfois, les différentes méthodes de traitement peuvent donner des résultats très différents d’un patient à l’autre, ce qui peut être pénible pour les médecins comme pour les patients. Ces symptômes sont également connus sous le nom de points douloureux de la fibromyalgie.
Types de douleur de la fibromyalgie
Imaginez plutôt huit types de douleur différents, ou huit nœuds qui peuvent être liés ensemble. En fait, un patient atteint de fibromyalgie peut avoir trois nœuds liés ensemble. Un autre peut ressentir trois types de douleur liés à la fibromyalgie. Les symptômes courants de la fibromyalgie chez les femmes se traduisent par des douleurs très différentes, et des résultats très variables selon les traitements utilisés. Quels sont donc ces huit types de douleur ?
- Douleur flottante
Ce sont des douleurs diffuses dans tout le corps. Elles s’accompagnent souvent de douleurs à la nuque, d’une raideur intense de la nuque et des épaules, voire d’une douleur intense à la base du crâne, comme un mal de tête. Parfois, il s’agit de douleurs abdominales du côté droit, typiques de la fibromyalgie. Ce type de douleur indique donc une baisse de votre système immunitaire.
- Douleur intense accompagnée de problèmes intestinaux
On dirait que vous souffrez de nombreuses allergies alimentaires. Beaucoup d’aliments vous font gonfler l’estomac. On a l’impression de ne pas avoir suivi votre régime alimentaire pour la fibromyalgie . On ressent notamment des envies étranges, comme une forte envie de sucre, de soda, par exemple. Ces envies peuvent souvent s’accompagner de douleurs sourdes et intenses à la hanche, typiques de la fibromyalgie. C’est un peu comme un rhume de cerveau qui vous fait sentir la tête mouillée, ce genre de douleurs musculaires. Cela peut aussi s’accompagner d’une douleur qui s’aggrave. Par exemple, lorsqu’une tempête arrive, on peut ressentir des changements de pression, des changements de saison ou de météo.
- Pire avec le stress ou la position assise
Elle se caractérise par des insomnies. C’est comme des difficultés à s’endormir. Elle est également accompagnée d’un stress et d’une anxiété importants, et nécessite souvent de bouger. Si vous souffrez de ce type de douleur, parmi les huit types de douleur de la fibromyalgie, vous vous dites : « J’ai juste besoin de sortir, de bouger, je deviens fou, ou la douleur s’intensifie avec le stress et la position assise aggrave la situation. » Cela signifie généralement que votre corps est complètement perturbé par l’oxyde nitrique. Autrement dit, il est bloqué. Vous avez des embouteillages à cause de l’inflammation. C’est le type de douleur le plus courant à éviter.
- Pire le matin ou en cas de blessures
Celle-ci se caractérise par une douleur plus intense le matin et qui s’atténue tout au long de la journée. Elle fait souvent suite à d’anciennes blessures aux pieds liées à la fibromyalgie, ou à un accident de voiture, par exemple. C’est là que le sang est bloqué, à cause de l’adhérence des plaquettes. Le sang peut être coincé autour des nerfs, bloquant les voies de passage des gaz, des nutriments et des fluides qui alimentent les organes, etc.
- Manque d’énergie et maux de dos
Parfois, se réveiller au milieu de la nuit pour uriner peut réveiller des douleurs lombaires, mais en général, on se surprend à bâiller beaucoup. On est un peu comme un ballon à moitié vide ou un ballon de basket à moitié rempli, et là, l’exercice aggrave la situation. Il s’agit d’un type de douleur à faible énergie parmi les huit types de douleur liés à la fibromyalgie.
- Chaud la nuit avec irritabilité
Peut-être que certains aspects de votre sang sont un peu anormaux. Vous pourriez avoir l’impression que votre système de refroidissement est défaillant. Vous vous réveillez au milieu de la nuit avec beaucoup de chaleur et de sueur. Vous avez peut-être des difficultés à gérer vos capacités, vous avez peut-être commencé à avoir des ongles et des cheveux cassants. En général, vous avez presque l’impression d’avoir un syndrome prémenstruel permanent.
- On dirait la ménopause
Les douleurs liées à la fibromyalgie sont un peu plus intenses que celles décrites précédemment. C’est là que vos cheveux et vos ongles deviennent cassants. Vous pouvez avoir l’impression d’être en ménopause : bouffées de chaleur, peau et cheveux secs, voire même ne plus transpirer. Vous vous réveillez avec des brûlures, comme si vous n’arriviez pas à vous rafraîchir correctement. Comme si vous étiez un moteur qui tourne sans huile.
- L’hiver arrive
C’est presque comme si votre corps n’avait pas de système de chauffage. C’est tout le contraire. C’est là que vous ressentez vraiment le froid. Il n’y en a tout simplement pas assez ; vous pourriez être plus susceptible de tomber malade, car votre corps n’a pas la force d’évacuer tout. Cela pourrait s’accompagner d’une prise de poids, d’une rétention d’eau certaine et, bien sûr, de réveils nocturnes. Douleurs lombaires, envie fréquente d’uriner, comme des réveils nocturnes incessants.
Différents types de douleur liés à la fibromyalgie peuvent survenir
Cela peut se produire dans votre corps, au niveau de vos organes et d’autres symptômes associés à la fibromyalgie . C’est ainsi que certains types de douleur fibromyalgique peuvent être liés. Vous pouvez consulter une liste de contrôle et dire : « Je les ai tous », « Oui, c’est possible. » C’est ainsi que vous pouvez commencer par un type 3, puis quelques années plus tard, les symptômes s’aggravent. Vous pourriez avoir cinq, six, voire huit types de douleur liés.
Comment commencer ?
En général, pour le traitement, commencez par le chiffre le plus bas et travaillez dessus en premier. Autrement dit, si vous souffrez de fibromyalgie de type 1, de trois ou des huit types de douleur, comme le montre la liste ci-dessus, commencez par le type 1, puis le type 3, puis le type 5, et progressez progressivement.
Remarquez votre scène
Une fois que vous remarquez cela, vous savez que pour le diabète de type 1, la douleur flottante disparaît. C’est le moment de passer à une autre étape. Pour le diabète de type 2, vous digérez bien et cette prise de poids importante et ballonnée, comme la rétention d’eau, disparaît et commence à s’estomper. Il est temps de passer à l’étape suivante. Ensuite, pour le diabète de type 3, quand vous dormez bien, vous progressez ; quand vous pouvez enfin vous détendre, c’est énorme. Pour le diabète de type 4, quand la douleur matinale commence à s’atténuer, c’est excellent. Pour les diabètes de type 5 à 8, continuez à travailler sur les éléments qui renforcent votre corps. Travaillez également sur votre diagnostic de fibromyalgie.
Derniers mots
Au fil du temps, vous allez progressivement augmenter votre niveau de douleur et réinvestir cette énergie nouvelle dans d’autres domaines. Commencez donc par le niveau le plus bas parmi les huit types de douleur liés à la fibromyalgie, puis progressez progressivement. Voici un bref aperçu des huit types de douleur liés à la fibromyalgie.
