Fel 1. – Följ fel läkare. Alla patienter hoppas att deras husläkare kan behandla fibromyalgi, tyvärr är det oftast inte, eftersom de ofta inte har mycket information om detta tillstånd och därför Därför känner han inte heller till alla behandlingsalternativ. Om du inte känner att din läkare gör allt för att hjälpa dig med din sjukdom rekommenderas att du går till reumatolog och / eller neurolog.
Misstag 2. – Förneka din sjukdom Sluta förneka din sjukdom, eftersom det är ett slöseri med tid så att du kan hitta en lösning, bättre informera dig själv, läsa allt du kan och lära dig om de olika sätt som patienter har hittat för hjälpa sig själva.
Fel 3.- Luta dig inte på familjen – Familjestöd bör vara av största vikt för FM-patienter, så se till att de förstår vad du går igenom.
Misstag 4. – Pratar inte om din sjukdom. Vi behöver alla en vän eller någon att lita på, var inte rädd för att prata om ditt tillstånd, även om du tror att alla är trötta på att lyssna på dig. Berätta för dem om smärtan som Fibromyalgi orsakar dig och hur du känner , detta kommer att hjälpa dem att bättre förstå ditt humör eller dina beslut.
Fel 5.- Låt fibromyalgi styra ditt liv När du har fibromyalgi kommer du att ha dagar där du mår helt dålig, i de ögonblicken, tillåter inte de symtom, smärta, depression och frustration som du går igenom, får dig att känna dig skyldig. Den som har konstant smärta kommer att känna sig så, men sjunka inte i skuld och förtvivlan – leta istället efter aktiviteter som håller dig borta från smärtan, som att sy, spendera tid med vänner eller göra andra hobbyer du tycker om. får dig att må bra.
Många patienter måste ändra sina liv för att upptäcka balansen mellan glädje och stabilitet som de hade tidigare, att sjukdomen kom in i deras liv. Det finns många behandlingar, tips och idéer för att kontrollera symtomen på FM men Det viktigaste är att inte ge upp. Livet fortfarande med fibromyalgi kan vara givande och fullt av lycka, kom ihåg att efter stormen kommer lugnet, eftersom behandlingar, stödgrupper och din beslutsamhet i slutändan kommer att ge dig många fördelar.