Fibromyalgi-glutenforbindelsen og naturlige løsninger

Fibromyalgi,  som de fleste moderne “syndromer”, anses som “idiopatisk” – et fancy ord for “vi vet ikke”  og ofte brukt som en unnskyldning for ikke å se dypere inn i de grunnleggende årsakene til en pasients lidelse. Konvensjonell behandling er i beste fall palliativ, og i verste fall skadelig – enda en grunn til at naturlige metoder er sårt nødvendige.

Heldigvis har en betydelig mengde forskning akkumulert metoder og  naturlige løsninger for fibromyalgi  som fokuserer på kostholdsendringer, unngå eksponering for kjemikalier og bruk av ortomolekylær ernæring, det vil si vitaminer, biologiske kofaktorer, mineraler, etc.

Glutenfibromyalgiforbindelsen

En fersk studie indikerer at  hveteforbruk kan spille en viktig rolle i fibromyalgi,  en tilstand som hovedsakelig karakteriseres av langvarige smerter i ledd, muskler, sener og annet bløtvev, men som også har vært knyttet til tretthet, depresjon, angst, søvnproblemer og hodepine.

Publisert i  BMC Gastroenterology  og med tittelen “Clinical Impact of a Gluten-Free Diet on Health-Relatert Livs Quality of Quality in Seven Fibromyalgia Patients with Associated Celiac Disease”, beskriver forskere deres mest relevante funn som følger:

“Bemerkelsesverdig forbedring oppnådd for alle utfallsmål etter ett år med uavbrutt glutenfri diett hos 7 kvinner med cøliaki tidligere kategorisert som pasienter med alvorlig inflammatorisk tarmsyndrom og fibromyalgi.”

fibromyalgi hvetegluten

Forskere bemerket at fibromyalgisyndrom er en sykdom hvis årsaker forblir gåtefulle, uten tilgjengelige bildeteknologier eller laboratorietester tilgjengelig for objektiv diagnose.

Desto mer grunn til at resultatene deres er lovende når det gjelder behandling av pasienter med denne sykdommen gjennom gluteneliminering, og kanskje ved å identifisere tilstanden som en av hundrevis av mulige ekstraintestinale manifestasjoner av glutenfølsomhet, cøliaki gluten eller ikke-cøliaki.

De oppsummerer:

“De overraskende resultatene av denne studien antyder at en autoimmun glutenrelatert aktiveringsinflammatorisk prosess i mage-tarmkanalen kan ende opp med å bidra til utseendet eller økt følsomhet av sentralnervesystemet, systemet som er ansvarlig for fibromyalgiforstyrrelsen hos noen mennesker som er følsomme for gluten.”

“Denne hypotesen ser ut til å stemme overens med den økte forekomsten av fibromyalgi, beskrevet hos kvinner med forskjellige kroniske inflammatoriske prosesser i mage-tarmkanalen, og med det faktum at våre pasienter rapporterte en langsiktig historie med generaliserte gastrointestinale plager i flere tiår. utbruddet av fibromyalgisymptomer.

Spesielt har den komorbide triaden av IBS, kronisk tretthet og muskel- og skjelettsmerter blitt ansett som overraskende, og andre forfattere har antydet at det kan peke på en vanlig mekanisme for underliggende matoverfølsomhet.”

Ytterligere naturlige intervensjoner for fibromyalgi

Fibromyalgiforskningen har utvidet seg betydelig de siste to tiårene, med mange naturlige intervensjoner som nå får oppmerksomhet og øker klinisk validering. Disse inkluderer:

Magnesium

Det har vært kjent siden minst 1994 at fibromyalgipasienter har lavere nivåer av magnesium i sine røde blodlegemer enn normale mennesker. I tillegg  fant en studie fra 2008 at fibromyalgipasienter har en sammenheng mellom tretthet og serummagnesiumnivåer .

Allerede i 1995 bekreftet forskere i en dobbeltblind, randomisert, placebokontrollert studie at en kombinasjon av eplesyre (200 mg) og magnesium (50 mg) er en effektiv behandling for pasienter med primær fibromyalgi.

En studie fra 1999 fant at fibromyalgipasienter hadde høyere nivåer av kalsium og magnesium i håret, og at tilskudd med disse mineralene reduserte antall ømme punkter, noe som indikerer deres potensielle terapeutiske rolle i behandlingen.

Vitamin d

Vitamin D-mangel er vanlig hos fibromyalgipasienter og forekommer hyppigere hos pasienter med angst og depresjon. En studie fra 2009 fant at vitamin D-behandling hos fibromyalgipasienter resulterte i en liten kortsiktig forbedring i den globale fibromyalgieffektscore.

En nyere studie fra 2014 fant at optimalisering av vitamin D-nivåer hos fibromyalgipasienter hadde en positiv effekt på smerteoppfatning.

Cellemat

En randomisert, placebokontrollert, enkeltblind, crossover-studie fra 2007 med 320 forsøkspersoner fant at et supplement kjent som  Cellfood (deutrosulfazyme), økte oksygennivået samtidig som det reduserte oksidativt stress i kroppen, forbedret symptomer på fibromyalgi og livskvalitet.

Koenzym Q10

En studie fra 2007 fant at nivåene av antioksidanten og mitokondriell kofaktor og koenzym Q10 er omtrent 40 % lavere hos fibromyalgipasienter sammenlignet med friske kontroller, noe som indikerer en mulig terapeutisk rolle for bruken for å løse denne mangelen.

D-Ribose

En studie fra 1985 fant at D-ribose reduserte kliniske symptomer betydelig hos 66 % av pasientene som led av denne sykdommen og kronisk utmattelsessyndrom.

Vitamin C og brokkoli

En studie fra 2000 fant at en kombinasjon av et matbasert tilskudd av vitamin C (100 mg) og brokkoli (400 mg) resulterte i en 20,1 % reduksjon i smerte og en 17,8 % reduksjon i fibromyalgieffektscore.

Unngå følgende giftstoffer

I tillegg til disse palliative rettsmidler og kostholdsendringer, bør det gjøres leseren oppmerksom på at miljøeksponering er blant de topplistede medvirkende årsakene til fibromyalgi. Følgende bør tas i betraktning:

fibromyalgi brystimplantater

brystimplantater

Fibromyalgi og kroniske smerter er allerede diskutert som en mulig negativ konsekvens av dem.

statiner

Knyttet til mer enn 300 uønskede helseeffekter i biomedisinsk litteratur, kan denne klassen av legemiddelkjemi, det kolesterolsenkende statinet, ødelegge menneskers helse.

Muskelsmerter og skader er selvfølgelig en av de mest kjente bivirkningene av statiner. Det er derfor ikke overraskende at forskning peker på koblingen til fibromyalgi.

Aspartam og MSG (mononatriumglutamat)

En casestudie fra 2001, som etablerte den terapeutiske verdien av å fjerne aspartam og MSG fra kostholdet til fibromyalgipasienter, ble igjen vist i 2012 å være spesielt problematisk for fibromyalgipasienter.

adjuvante vaksiner

Det har vært antatt at bruk av aluminiumbaserte hjelpestoffer, som aluminiumhydroksid i vaksiner for å stimulere TH2-immunitetspolen, kan resultere i muskel- og skjelettsmerter i samsvar med tilstander som fibromyalgi.

Komplementære terapier for fibromyalgi

Til slutt, og kanskje mest interessant, er det faktum at det har vært over 20 forskjellige terapeutiske handlinger studert for å forbedre pasienter, inkludert:

Mindfulness trening

En studie fra 2007 fant at tanketrening forbedret depresjon hos pasienter med denne tilstanden, og det samme gjorde en lignende studie fra 2009. En studie fra 2009 fant at det reduserte deres psykiske plager.

Yoga

En studie fra 2007 fant at å praktisere yoga hadde terapeutiske effekter hos fibromyalgipasienter, og det samme gjorde en lignende studie fra 2010, som resulterte i forbedring i standardiserte mål på fibromyalgisymptomer og funksjon, inkludert smerte, tretthet og humør, og sorg fra traumatiske opplevelser, aksept og andre mestringsstrategier.

En studie fra 2011 fant at en åtte ukers yogaintervensjon førte til forbedringer i smerte, psykologisk funksjon og oppmerksomhet, og endringer i kortisolnivåer hos kvinner med fibromyalgi  .

Guidede bilder

En studie fra 2006 fant at veiledet bilder forbedret funksjonell status og en følelse av selveffektivitet i å håndtere smerte og andre fibromyalgisymptomer.

En studie fra 2008 viste at avslapping i kombinasjon med veiledet bilder forbedret tilstanden til fibromyalgipasienter.

Rå mat

En studie fra 2001 fant at 19 av 30 pasienter med denne tilstanden opplevde en betydelig forbedring i tilstanden etter å ha implementert en for det meste raw food diett.

Vi håper denne artikkelen avslører løftet om en funksjonell, naturlig orientert medisinsk modell. Identifiser de grunnleggende årsakene, dvs. diettutløsere, kjemikalier, ernæringsmangler og eliminer dem.

Leave a Comment