Wat is fibromyalgie?
Botpijn, constante vermoeidheid, slaapproblemen… Daarbij komt nog de moeilijkheid om een diagnose te stellen en soms het onbegrip van de omgeving. Maar hoewel er op dit moment geen remedie is, is het niet nodig om de handdoek in de ring te gooien, want het kan worden verlicht3
“Ik weet niet wat er met me aan de hand is, alles doet pijn . ” Dit is de belangrijkste klacht van mensen die lijden aan fibromyalgie en wordt gekenmerkt door gegeneraliseerde musculoskeletale pijn en een pijnlijk gevoel bij het drukken op specifieke punten van het lichaam. Volgens de Spaanse Vereniging voor Reumatologie zijn er een miljoen Spanjaarden die er last van zouden kunnen hebben. En 95% van de getroffenen zijn vrouwen.
EEN PIJN DIE VEEL BEPERKT
Maar fysieke pijn is niet het enige symptoom. Het gevoel van vermoeidheid, van het niet kunnen uitvoeren van dagelijkse activiteiten, is een van de gebruikelijke tekenen. En andere kunnen worden toegevoegd, zoals slaapproblemen, krampen, hoofdpijn of zelfs geheugenproblemen. Fibromyalgie neemt veel kwaliteit van leven weg en verandert het dagelijks leven van veel mensen in een marteling, die geen normaal leven kunnen leiden en moeten stoppen met werken.
In sommige gevallen treden de symptomen op na een ziekte veroorzaakt door een virus of bacterie, een auto-ongeluk of een traumatische gebeurtenis zoals een scheiding. Maar in werkelijkheid veroorzaken deze oorzaken volgens experts niet fibromyalgie, maar de stress die ermee gepaard gaat, waardoor ze aanvoelen als pijnlijke prikkels die ze voor de meeste mensen niet zijn. In feite zijn psychologische factoren nauw met elkaar verbonden.
VOORUITGANG IN DIAGNOSE
De moeilijkheid om de oorzaak van fibromyalgie te vinden, zorgt ervoor dat veel mensen op pelgrimstocht gaan van dokter naar dokter (de gemiddelde tijd om een diagnose te krijgen is 6-7 jaar). Daarbij komt nog het onbegrip van familie en vrienden, die niet begrijpen waarom ze klagen over pijn als er geen aanwijsbare reden is. Daarom zijn de nieuwste medische vorderingen die op dit gebied zijn bereikt, van cruciaal belang.
Onthullend bloedonderzoek. Ohio University (VS) heeft een nieuwe test ontwikkeld die onderscheid kan maken tussen fibromyalgie en twee soorten artritis met vergelijkbare symptomen. Een apparaat waarmee deze analyse snel en goedkoop kan worden uitgevoerd, moet nog worden geperfectioneerd en ontwikkeld.
Voorlopig is er geen therapie of medicatie die dit chronisch syndroom geneest. “We behandelen de meest voorkomende symptomen”, zegt dr. Cayetano Alegre.
Medicijnen die helpen “Als neuropathische pijn overheerst, dat wil zeggen pijn van nerveuze oorsprong, wordt pregabaline voorgeschreven.” Bij normale pijn kiezen we voor analgetica of ontstekingsremmers. De problemen van! slaperigheid komen vaak voor en worden vaak behandeld met slaappillen en antidepressiva. Sterker nog, als de slaap verbetert, verbeteren de andere symptomen van fibromyalgie.”
Psychologische therapie. Artsen raden het ook aan om te helpen omgaan met pijn en de impact van de aandoening op het dagelijks leven. Lichaamsbeweging. Onderzoekers van de Universiteit van Granada en Jaén hebben een programma ontwikkeld dat pijn tot 20% vermindert.
In de toekomst… Volgens recente studies zouden vitamine D en co-enzym Q1O de symptomen kunnen verbeteren.
“Het is erg belangrijk om een zo actief mogelijk leven te leiden”
Waarom treft het vrouwen zoveel meer dan mannen?
We weten het niet. Het komt vooral voor bij vrouwen tussen de 40 en 60 jaar. Maar we moeten niet vergeten dat het ook ouderen en kinderen kan treffen. Welk advies kun je geven aan mensen die er last van hebben?
Het is essentieel dat ze een zo actief mogelijk leven leiden. Laat ze oefenen, ook al beginnen ze beetje bij beetje; dat ze proberen te werken, om niet los te komen van de sociale omgeving; dat ze een actief intellectueel en seksueel leven hebben. Dit alles helpt ook om het gevoel van eigenwaarde te verbeteren, dat erg beschadigd kan raken bij mensen met fibromyalgie.
Blijf een nieuw artikel lezen in Sport en Gezondheid: Wat is vochtretentie