Fibromyalgi er en sykdom som forårsaker utbredt muskelsmerter og ubehag, i tillegg til tretthet, hukommelsestap, ubalanse i humøret og trykk/triggerpunkter som er smertefulle å ta på.
Lidelsen kan håndteres gjennom medisinering, livsstilsendringer og stressreduksjon.
Det er en sykdom som forårsaker ekstremt ubehag for den som lider og kan føre til livslang kronisk smerte. Det antas at 20 av 1000 mennesker lider av fibromyalgi.
fibromyalgi symptomer
Symptomer på fibromyalgi inkluderer følgende:
- Smerte
- Angst
- Hukommelsesproblemer og konsentrasjonsproblemer
- Depresjon
- Utmattelse
- hodepinen
- IBS (irritabel tarm syndrom)
- morgenstivhet og smerte
- søvnproblemer og tretthet
- Nummenhet og prikking i hender, armer, ben og føtter
- Anbuds- eller triggerpunkter
- Urinproblemer som smerte eller hyppighet
- Utslett / rødhet i huden, spesielt i ansiktet
Smerte er det vanligste symptomet på fibromyalgi og er ofte det som sender folk til legen sin.
Smerten kan variere og være skarp, kjedelig, dyp, intens smerte. Smerten merkes vanligvis i muskler, leddbånd og sener rundt leddene.
Sammen med kroniske smerter kan fibromyalgi lider også ha ømme punkter som gjør vondt når de trykkes med en finger. Disse er vanligvis ikke en dyp smerte, men ligger rett under overflaten av huden.
Fatigue er den nest høyeste etterspørselen blant fibromyalgipasienter. Mange klager over fortsatt tretthet til tross for nok søvn.
De sier at søvnigheten er konstant og begrenser din evne til å fungere normalt. Enkle oppgaver som å brette klesvask eller innkjøp av mat kan gjøre at pasienter føler seg utslitt.
rødt ansikt
Et rødt ansikt eller utslett er et vanlig symptom på fibromyalgi. Det vises vanligvis på tvers av nesen og på kinnene, og kan variere fra å være så rødt at det ligner solbrenthet til et alvorlig tilfelle av akne som fremstår mer som røde prikker enn et fullstendig utslett.
Dette sentrale ansiktsutslettet har også blitt referert til som “sommerfuglen” på grunn av formen den danner over nesen og kinnene.
50 til 80 prosent av fibromyalgipasienter har hudproblemer, spesielt utslett. Disse utslettene kan være svært ubehagelige, gjøre det vanskelig å sove og få folk til å føle seg selvbevisste.
Utslettet er vanligvis rødt og kan være hevet og humpete eller flatt. Det kan ofte forårsake kløe, smerte og en prikkende følelse på huden.
Den spesifikke årsaken til utslettet som fibromyalgi lider er ukjent. Det har blitt antydet at det kan ha å gjøre med en immunreaksjon som gjør huden mer følsom.
Noen mennesker som har fibromyalgi er følsomme for lys, noe som kan være årsaken til rødhet i huden, utslett og smerte.
Bortsett fra utslett, har fibromyalgipatienter ofte tørr hud som forsterker kløe og utslett ytterligere.
Tørr hud er mest merkbar på hender og fingre. Nummenhet, prikking og en brennende følelse oppstår ofte med tørr hud.
Tips for å håndtere rødt ansikt
Det finnes måter å lindre ubehag og kløe forårsaket av ansiktsutslett. De inkluderer:
Drikk mye vann ; For å holde seg frisk må kroppen og huden din være godt hydrert. En måte å finne ut om du er hydrert nok, er å ta en urinprøve.