Für den Mann, dessen Frau an Fibro und einer chronischen Krankheit leidet.

Lieber Partner,

Nun ja, leider hat sich nicht nur das Leben, wie ich es kenne, verändert, sondern auch Ihres! Wir sind jetzt auf einer neuen Reise, keine lustige, nicht sehr aufregende, sondern eher eine Bergsteigertour mit vielen Stopps und Umwegen. Hier sind also einige Dinge, die Sie vor Beginn dieser Reise wissen sollten, damit Sie leichter mit mir zurechtkommen. Wie Sie wissen, bin ich chronisch krank und das Leben wird für keinen von uns so sein wie zuvor. Es ist keine Krankheit, die man sehen kann, aber man sieht mich in Schwierigkeiten. Es ist keine Krankheit, die man fühlen kann, aber sieh meinen Schmerz. Es ist keine Krankheit, die Sie verstehen können, aber sehen Sie meine Frustration. Die Dinge werden nie mehr die gleichen sein, aber Sie können versuchen, sie zum Wohle unserer Familie so „normal“ wie möglich zu halten. So, Wie lassen sich die vor uns liegenden Herausforderungen vollständig erklären? Ich möchte, dass Sie viele Aspekte von Krankheit/chronischem Schmerz verstehen. Deshalb beginnen wir am Anfang und ich werde sie nach besten Kräften erklären, damit Sie wissen und vollständig verstehen können, was diese Reise bedeutet wird sein wie. Es gibt viele verschiedene Gebiete, die es abzudecken gilt, also halten Sie sich fest, es wird eine holprige Fahrt.

Was nennt man also  Fibromyalgie? Nun, es gibt so viele Theorien und Definitionen darüber, was es ist, dass alle möglichen Arten ineinandergreifen, und einige Definitionen klingen völlig verwirrend und ergeben keinen Sinn, während andere den Eindruck erwecken, es handele sich um eine Ansammlung von Symptomen ohne wirkliche Bedeutung oder Definition, sodass eine Diagnose gestellt werden sollte …. alles im Kopf, aber wir werden ihm trotzdem einen Namen geben. Zunächst einmal habe ich diesen „Zustand“, der die Art und Weise beeinflusst, wie mein Körper auf Schmerzen reagiert. Der „spaßige“ Teil kann sein, dass jeder Tag anders sein kann, sodass Sie an einem Tag Gelenkschmerzen und an einem anderen Tag stechende Schmerzen in den Beinen haben können. Beginnen wir also mit dem Schmerz.

Meine Schmerzen können von einem Tag auf den anderen und sogar von einer Stunde auf die andere variieren und von unangenehm bis extrem reichen. Manchmal kann es für ihn schwierig sein, Ihnen genau zu sagen, was weh tut und wie es weh tut, aber wissen Sie einfach, dass es sehr unangenehm ist und weh tut. Die „lästigen“ Tage sind es, die es mir sehr schwer machen, mit den alltäglichen Aufgaben Schritt zu halten, das Haus funktionsfähig und sauber zu halten. Ich versuche auch, mit den anderen Projekten klarzukommen, die sich immer summieren. Dies sind normalerweise die Tage, an denen ich über meine Grenzen hinausgehe, sodass ich weiß, dass ich nach einem anstrengenden Tag und vielen erledigten Projekten danach möglicherweise ein paar Tage lang nicht mehr weiterkomme. Die Tage, an denen ich extreme Schmerzen habe, sind Tage, an denen ich die meiste Zeit auf der Couch, im Bett oder im Stuhl verbringe und versuche, es mir bequem zu machen.

Dies sind die Tage, an denen die Wäsche, das Geschirr, die Reinigung des Hauses und der Küche warten müssen oder Hilfe benötigt. Wahrscheinlich werden Sie auch feststellen, dass dies die Tage sind, an denen viele Tränen vergossen werden. Tränen des Schmerzes, Tränen des Schmerzes, Tränen der Frustration und Tränen des Wissens, dass ich mich und meine Familie im Stich lasse. Aber wie ich gelernt habe, kennst du diese Tränen und bist immer bereit, mich zu trösten. Sie wissen, dass dies einer meiner verletzlichsten Momente ist, und lassen Sie mich so gut wie möglich damit umgehen, auch wenn ich dadurch ein weiteres Familientreffen verpassen muss.

Diese Zeiten/Tage voller Schmerzen können auch viel Angst und Stress mit sich bringen. Aber nach dem, was ich gelernt habe, äußern sich nicht alle Stress- und Angstzustände auf die gleiche oder typische Weise, wie viele Menschen denken, vor allem der Angstanteil. Wenn sie Ängste oder Angstanfälle hören, stellen sich die meisten Menschen Menschen vor, die zusammengerollt in einer Ecke sitzen, hin und her schaukeln und dabei eine Menge Kauderwelsch murmeln. Daher kann Angst auf viele verschiedene Arten zum Ausdruck kommen oder daraus resultieren. Die meisten davon habe ich von mir selbst gelernt. Die häufigsten Ausdrucksformen meiner Angst sind für mich Wut und schnelle Aufregung. Einfache Dinge machen mich einfach so frustriert, verärgert, launisch und das, egal wie sehr Sie versuchen, ruhig, gelassen und angenehm zu bleiben; Ich wurde einfach von allem und jedem gebissen, was zu Kämpfen, Auseinandersetzungen und einfach nur Ärger für die ganze Welt führt. So sehr ich auch versuche, ruhig und gefasst zu bleiben, scheinen mir Kleinigkeiten einfach zu drücken und mich so aus der Fassung zu bringen.

Bitte wissen Sie, dass ich sehr bemühe, diese Dinge aus meinem Rücken zu lassen, und dass es mir weder Stress noch Ängste bereitet. Allerdings kann ich die meiste Zeit einfach nicht anders, und das liegt daran, dass ich mich körperlich so unwohl fühle dass es manchmal nur einen bestimmten Blick braucht, um mich verrückt zu machen! Ich bemühe mich sehr, nicht den Verstand zu verlieren und mich nicht stören zu lassen, aber Sie wissen ja, dass man manchmal einfach nicht mit allem Schritt halten kann und sich mit der Zeit wie der Vesuv zum Erbrechen gezwungen sieht! Sie haben auch gelernt, dass es auch eine Art des Erlebens und Ausdrucks ist, wenn Sie Gespräche mit sich selbst oder anderen führen, bei denen es Ihnen manchmal so vorkommt, als würden Sie vor lauter Gesprächen Schaum vor dem Mund haben, schnell sprechen und manchmal keinen großen Sinn ergeben Angst. Ich versuche tief durchzuatmen

Es sind nicht unbedingt die Menschen, mit denen ich spreche, die mir Stress oder Ängste bereiten, sondern nur das allgemeine Gespräch, das meine Ängste in die Höhe treiben kann. Wenn ich mich inmitten dieser Angst befinde, kann es sehr schwierig sein, Kontakte zu knüpfen. Manchmal muss ich aufgrund erhöhter Angst und Trauer auf Familientreffen oder Partys verzichten, aber bedenken Sie, dass dies keine bewusste Entscheidung ist. Ich möchte nicht wieder das Gefühl haben, von meinen Symptomen ins Abseits gedrängt zu werden oder all das mein Leben bestimmen zu lassen, aber das hat einen großen Einfluss auf mein jetziges Leben und darauf, wie ich es lebe, und dennoch scheint er immer zu wissen, wann ich wirklich „Zeit“ brauche raus”, um mich von all dem Chaos, das in meinem Kopf vorgeht, zu erholen, mich zu konzentrieren und zur Ruhe zu kommen.
Müdigkeit spielt bei all dem eine weitere wichtige Rolle. Die beste Beschreibung für Müdigkeit, die ich habe, ist Müdigkeit, bei der kein ausreichender Schlaf, den ich hatte, hilft. Das ist so wahr. Schmerzen selbst verursachen Müdigkeit. Hinzu kommen noch Stress, Ängste, Depressionen und das chronische Müdigkeitssyndrom, und manchmal ist sogar das Duschen die größte Aufgabe, die ich die ganze Woche über bewältigen kann!

Chronische Müdigkeit aufgrund der Krankheit lässt sich so zusammenfassen, dass man so müde ist, dass man das Gefühl hat, seit über einer Woche nicht geschlafen zu haben, und dennoch mit allen Aufgaben Schritt halten muss, die man normalerweise regelmäßig erledigt. Müdigkeit allein kann alle unsere anderen Symptome hervorrufen, die Sie möglicherweise in einem Vierfachen dessen verspüren, was Sie „normalerweise“ erleben können. Wenn dann noch Schlaflosigkeit oder die unterschiedlichen Schlafgewohnheiten von Menschen mit chronischen Krankheiten hinzukommen, ist das ein Rezept für Leiden. Ja, wir sind buchstäblich ständig müde. Wenn wir sagen, dass wir „müde“ sind, heißt das nicht nur, dass wir schlecht geschlafen haben, sondern auch, dass wir an manchen Tagen so müde sind, dass selbst die kleinste Aufgabe alle Reserven, die wir haben, erschöpft. Und noch einmal,

Arbeitslosigkeit ist mittlerweile auch Teil unseres Wortschatzes und unserer Realität. Auch die Tatsache, dass ich keinen Beitrag zu unserem Finanzplan leisten kann, ist mittlerweile ein großes Problem in unserem Leben. Es macht beide stressig, wenn wir auf unsere Zukunft blicken. Die Dinge sind nicht mehr so ​​zugänglich wie früher und die Prioritäten haben sich geändert. Trotz all dieser Probleme, mit denen wir es zu tun haben, unterstützt er mich weiterhin und ich bin sicher, dass er überleben wird. Wir werden zu mehr Dingen, zu denen wir Ja sagen, Nein sagen müssen, aber wir werden dafür sorgen, dass es irgendwie klappt. Meine zukünftigen Träume, Bestrebungen und meine Karriere mussten auf Eis gelegt werden. Manchmal, wenn das für mich zu viel wird, hält es mich aufrecht und zeigt mir, dass ich immer noch stolz auf das sein sollte, was ich erreicht habe. , aber ich nehme es an Trost zu wissen, dass ich es so sehe,

Mir kommt es vielleicht so vor, als würden sie sich ständig über die Dinge beschweren, die mich stören, die Schmerzen, die ich habe, die Müdigkeit, die überhand genommen hat, aber sie sind immer noch hier, halten meine Hand, reiben meine Schultern und ermutigen mich, weiter zu kämpfen . Wenn wir oder ein Ehepartner und/oder ein Familienmitglied an dieser Krankheit leiden, scheint das alles zu sein, was wir geben können. Aber dich zu unterstützen ist das größte Geschenk, das du machen kannst.

Geduld ist eine Tugend; Die Fähigkeit, Trost zu spenden, ist eine Gabe, und sowohl Verständnis als auch Empathie sind wirklich eine Seltenheit. Aber zum Glück hat es all diese Dinge. Und egal, was unsere Geschichte für die Zukunft geplant hat, Ihre Fähigkeit, meinen Zustand zu verstehen, mit meinen Einschränkungen geduldig zu sein und mich in meinen dunkelsten Momenten zu trösten, hat mir die Fähigkeit gegeben, weiterhin durchzuhalten. Tag für Tag, sogar Stunde für Stunde ist das Beste, was ich tun kann. Aber zu wissen, dass das Leben für uns anders sein wird, und die Fähigkeit, uns an das anzupassen, was wir jetzt haben, wird das größte Geschenk sein, das Sie mir machen können. Bitte haben Sie weiterhin Geduld, Verständnis und Fürsorge für das, was uns gehören könnte. Neue Realität. Und vor allem vielen Dank für Ihr Verständnis, dass diese Diagnose/dieser Zustand legitim ist. Ihre Liebe und Unterstützung halten mich in dieser verrückten Welt am Laufen. Ich werde weiterhin mein Bestes geben, aber wir danken Ihnen für Ihre Unterstützung bei diesem Unterfangen!

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