Juvenile Fibromyalgie: Was tun, wenn ein Kind an Fibromyalgie leidet?

Fibromyalgie ist eine Störung, die durch generalisierte muskuloskelettale Schmerzen gekennzeichnet ist, die von Müdigkeit, Schlafstörungen und Stimmungsstörungen begleitet werden. Forscher glauben, dass Fibromyalgie schmerzhafte Empfindungen verstärkt, indem sie die Art und Weise beeinflusst, wie Gehirn und Rückenmark Schmerzen und schmerzfreie Signale verarbeiten. Fibromyalgie wird allgemein als eine Krankheit angesehen, die Erwachsene betrifft. Fibromyalgie tritt jedoch auch bei Kindern und Jugendlichen auf. Schätzungen zufolge sind 2 bis 6% der Schulkinder, hauptsächlich Jugendliche, von jugendlicher Fibromyalgie betroffen. Es wird am häufigsten im Alter zwischen 13 und 15 Jahren diagnostiziert.

Symptome der juvenilen Fibromyalgie

Bei einigen Kindern beginnen die Symptome nach einem auslösenden Ereignis. Wie körperliches Trauma, Operation, Infektion oder anhaltender psychischer Stress. Bei anderen Kindern bauen sich die Symptome im Laufe der Zeit allmählich auf, ohne dass ein einziges auslösendes Ereignis auftritt.
Bei Kindern mit Fibromyalgie gehören zu den Anzeichen und Symptomen

Allgemeiner Schmerz

Der mit Fibromyalgie verbundene Schmerz wird oft als dumpfer Schmerz beschrieben, der mindestens drei Monate anhält. Um als generalisiert zu gelten, müssen die Schmerzen auf beiden Seiten des Körpers sowie über und unter der Taille auftreten.

Kopfschmerzen

Die meisten Kinder mit Fibromyalgie haben häufig Kopfschmerzen.
Schlafstörungen

Trotz Beschwerden über starke Müdigkeit brauchen diese Kinder oft eine Stunde oder länger, um einzuschlafen. Selbst wenn sie einschlafen, fällt es vielen schwer, nachts einzuschlafen und aufzuwachen.

Ermüden

Menschen mit Fibromyalgie wachen oft müde auf, auch wenn sie berichten, dass sie lange geschlafen haben. Viele Kinder mit Fibromyalgie leiden unter anderen Schlafstörungen, wie dem Restless-Leg-Syndrom.

Andere Probleme

Kinder mit Fibromyalgie können auch Schmerzen oder Krämpfe im Unterbauch haben, die von Verstopfung oder Durchfall begleitet werden. Es kann ihnen auch schwer fallen, aufmerksam zu sein oder sich zu konzentrieren. Depressionen und Angstzustände sind bei Menschen mit Fibromyalgie häufig.

Mögliche Ursachen für juvenile Fibromyalgie

Ärzte wissen nicht, warum manche Menschen Fibromyalgie entwickeln und andere nicht. Es scheint eine genetische Komponente zu geben. Weil diese Krankheit eher erblich ist. Bei einigen Menschen kann es durch bestimmte Ereignisse, Verletzungen oder Krankheiten ausgelöst werden.

Warum tut Fibromyalgie weh?

Forscher glauben, dass wiederholte Nervenstimulation Veränderungen im Gehirn und Rückenmark von Menschen mit Fibromyalgie verursacht. Diese Veränderungen umfassen einen abnormalen Anstieg der Spiegel bestimmter Chemikalien im Gehirn, die Schmerzen signalisieren. Darüber hinaus scheinen Schmerzrezeptoren im Gehirn eine Art Schmerzgedächtnis und Sensibilisierung zu entwickeln, was bedeutet, dass sie sowohl auf Schmerz- als auch auf Nichtschmerzsignale überreagieren können.

Risikofaktoren für juvenile Fibromyalgie

Zu den Risikofaktoren für Fibromyalgie gehören:

  • Ihr Geschlecht…
    Fibromyalgie wird am häufigsten bei Mädchen und Frauen diagnostiziert.
  • Familienanamnese Es ist
    wahrscheinlicher, dass Sie Fibromyalgie entwickeln, wenn Eltern oder Geschwister diese auch haben.
  • Rheumatische Erkrankung
    Wenn Sie an einer rheumatischen Erkrankung wie rheumatoider Arthritis oder Lupus leiden, ist es wahrscheinlicher, dass Sie Fibromyalgie entwickeln.

Komplikationen der juvenilen Fibromyalgie

Die mit Fibromyalgie verbundenen Schmerzen und Schlafmangel können die Funktionsfähigkeit in der Schule oder zu Hause beeinträchtigen. Die Frustration über den Umgang mit einem oft missverstandenen Zustand kann zu Depressionen und Angstzuständen führen.

Diagnose der juvenilen Fibromyalgie

In der Vergangenheit haben Ärzte bestimmte Stellen am Körper einer Person untersucht, um festzustellen, wie viele von ihnen schmerzhaft waren, wenn sie fest gedrückt wurden. Die neuen Richtlinien erfordern keine Prüfung der Ausschreibungspunkte mehr.

Stattdessen kann nach den Richtlinien für Erwachsene eine Diagnose der Fibromyalgie gestellt werden, wenn ein junger Mensch seit mindestens drei Monaten weit verbreitete Schmerzen im ganzen Körper hat. Generalisierter Schmerz ist definiert als Schmerz auf beiden Seiten des Körpers sowie über und unter der Taille.

Der Arzt kann auch Blutuntersuchungen oder Röntgenaufnahmen anordnen, um andere Probleme auszuschließen, die die Symptome verursachen können.

Behandlung von juveniler Flbromyalgie

Die Behandlung der juvenilen Fibromyalgie kann Trainingsprogramme und Lebensstilberatung umfassen.

Abgeschlossene Bewegungstherapie

Viele Kinder mit Fibromyalgie meiden körperliche Aktivität aus Angst vor weiteren Schmerzen. Es kann hilfreich sein, mit Krafttrainingsübungen zu beginnen, um Gang, Haltung und Gleichgewicht zu verbessern. Aktivitäten wie Radfahren, Schwimmen oder Wassergymnastik können schrittweise hinzugefügt werden.

Tipps

Die kognitive Verhaltenstherapie ist eine Art der Sprachtherapie, die bei der Behandlung chronischer Schmerzen bei Kindern gut untersucht wurde. Ihr Ziel ist es, ihnen zu helfen, ihre Schmerzen durch Techniken wie Entspannung und meditationsbasierte Behandlungen zu kontrollieren. Diese Techniken können helfen, Behinderungen und Depressionen zu reduzieren. Die Kombination eines Trainingsprogramms und einer kognitiven Verhaltenstherapie kann erhebliche Vorteile bieten.

Selbstpflege ist bei der Behandlung von juveniler Flbromyalgie unerlässlich:

  • Stressmanagement Entwickeln Sie einen Plan, um Überlastung und emotionalen Stress zu vermeiden oder zu begrenzen. Nehmen Sie sich jeden Tag Zeit zum Entspannen. Dies kann bedeuten, dass man lernt, ohne Schuld nein zu sagen. Probieren Sie Stressbewältigungstechniken wie Atemübungen oder Meditation aus.
  • Schlafhygiene: Müdigkeit ist einer der Hauptbestandteile der Fibromyalgie. Ausreichend Schlaf ist unerlässlich. Zusätzlich zu ausreichend Schlaf sollten gute Schlafgewohnheiten übernommen werden, z. B. jeden Tag zur gleichen Zeit ins Bett gehen und aufstehen, tagsüber ein Nickerchen machen und nachts die Verwendung digitaler Bildschirme einschränken.
  • Regelmäßiges Training Anfänglich kann Bewegung die Schmerzen verstärken. Indem Sie dies jedoch schrittweise und regelmäßig tun, werden die Symptome häufig reduziert. Geeignete Übungen können Gehen, Schwimmen, Radfahren und Wassergymnastik umfassen. Ein Physiotherapeut kann Ihnen helfen, ein Übungsprogramm zu Hause zu entwickeln. Stretching, gute Körperhaltung und Entspannungsübungen sind ebenfalls hilfreich.
  • Machen Sie die Dinge in Ihrem eigenen Tempo. Halten Sie ein konstantes Aktivitätsniveau aufrecht. Wenn Sie an guten Tagen zu viel tun, kann es mehr schlechte Tage geben. Moderation bedeutet, an guten Tagen nicht zu viel zu tun, sich aber auch nicht einzuschränken oder an Tagen, an denen Symptome auftreten, zu wenig zu tun.
  • Pflegen Sie einen gesunden Lebensstil für Ihr Kind. Essen Sie gesunde Lebensmittel. Begrenzen Sie Ihre Koffeinaufnahme. Tun Sie etwas, das Ihnen jeden Tag Spaß macht und befriedigt.
  • Alternative Medizin Yoga, Tai Chi und Qigong kombinieren Meditation, langsame Bewegungen, tiefes Atmen und Entspannung. Bei Erwachsenen mit Fibromyalgie können diese Praktiken Schlafprobleme, Müdigkeit und Depressionen reduzieren. Gleiches kann für Kinder gelten.

Andere verwandte Strategien sind Massage und Akupunktur. Diese Praktiken können auch dazu beitragen, Schmerzen zu lindern, Müdigkeit zu verbessern, Angstzustände zu verringern und eine bessere Schlafqualität zu fördern.

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