Comment faire face aux problèmes de peau liés à la fibromyalgie : La fibromyalgie entraîne de nombreux symptômes désagréables, les principaux étant la douleur généralisée, la fatigue physique et la fatigue cognitive, également connue sous le nom de brouillard cérébral. Mais saviez-vous que la fibromyalgie pouvait également être la cause d’éruptions cutanées, de démangeaisons et d’autres affections cutanées? On estime que 50 à 80% des personnes atteintes de fibromyalgie ont également des problèmes de peau.
Cela signifie qu’en plus de vivre avec une douleur intense et une fatigue débilitante, beaucoup d’entre nous sont également confrontés à une irritation extrême, des démangeaisons et des éruptions cutanées.
Vous ne pensez peut-être pas que les démangeaisons sont très préoccupantes. Mais si cela vous réveille au milieu de la nuit, et que vous ne pouvez pas vous rendormir, parce que tout votre corps vous démange avec une férocité difficile à exprimer avec des mots, vous pouvez changer d’avis. Même si votre propre expérience des affections cutanées n’est pas si extrême, nous en avons tous assez pour faire face à la fibromyalgie; nous n’avons certainement plus besoin de plus d’inconfort. Les questions auxquelles nous devons répondre sont donc: • Qu’est-ce qui nous rend plus susceptibles de développer des éruptions cutanées, des démangeaisons cutanées et d’autres problèmes de peau? • Et que pouvons-nous faire pour réduire ses effets sur nos vies?
Le rôle des cellules et des démangeaisonsLa raison de nos problèmes de peau réside probablement sous notre peau. Un groupe de recherche a révélé que les personnes atteintes de fibromyalgie ont quatre fois le nombre de mastocytes ( sont des cellules du tissu conjonctif) , dans le tissu de la peau que la moyenne. Le système immunitaire produit des mastocytes qui vont à tous les tissus du corps. Ils contiennent de l’histamine et d’autres produits chimiques qui sont libérés pour envoyer des signaux au cerveau. Une augmentation des histamines peut provoquer des démangeaisons et une irritation de la peau. Le rôle du système nerveux et les démangeaisons Nous savons que la douleur de la fibromyalgie est liée à notre système nerveux central. Notre système nerveux a des capteurs accrus qui conduisent à une plus grande quantité de douleur. Ces mêmes capteurs hyperactifs se traduisent par des douleurs et des démangeaisons. En termes simples, notre cerveau pense qu’il démange alors qu’il ne devrait pas.
Un toucher léger ou une légère pression peut être mal interprété comme une douleur ou des démangeaisons.
Autres causes de problèmes de peau Ce que l’on appelle une «éruption cutanée de fibromyalgie» est souvent rouge, en relief et cahoteux. Cela peut être douloureux ou irritant et provoquer des picotements sur la peau.
Les sensibilités chimiques, ou sensibilité chimique multiple (MCS), peuvent également être responsables de démangeaisons cutanées et d’éruptions cutanées. Les sensibilités alimentaires peuvent également être responsables de certaines éruptions cutanées et irritations. Il y a aussi la question du “cycle de scratch”. Lorsque notre peau démange, notre première réaction est de la gratter jusqu’à ce que nous nous sentions soulagés. Cependant, plus la peau est griffée, plus la peau démange et crée ainsi un cercle vicieux. Et le fait que de nombreux médicaments pour les symptômes de la fibromyalgie peuvent provoquer des démangeaisons ou des éruptions cutanées comme effet secondaire ne doit pas être ignoré.
Que peut-on faire contre les problèmes de peau liés à la fibromyalgie?Trouver ce qui peut le plus vous aider peut prendre un peu de temps, en fonction de la cause du problème et de ce qui fonctionne le mieux pour vous. Si vous avez une éruption cutanée, il est préférable de consulter un médecin ou une infirmière, surtout si vous pensez qu’il s’agit d’un effet secondaire d’un médicament. Vous pouvez également consulter un dermatologue pour toute irritation cutanée en cours.
