Avez-vous remarqué que les symptômes de la fibromyalgie sont accentués pendant votre période menstruelle? Il est courant que les femmes éprouvent certains types de douleur et de symptômes typiques de cette étape pendant la menstruation, cependant, les femmes atteintes de fibromyalgie montrent une augmentation marquée des symptômes pendant leur période menstruelle. Une explication possible de l’augmentation des symptômes de la fibromyalgie pendant la menstruation est l’augmentation des hormones, principalement des œstrogènes et de la progestérone.
.Il convient de noter que la cause de la maladie n’est pas encore claire, mais de nombreuses personnes l’associent à des déséquilibres des hormones sexuelles. Même environ 72% des femmes admettent que les symptômes étaient pires une semaine ou deux avant leurs règles, et environ 50% avaient plus de douleur et de fatigue à l’approche de leurs règles. Les effets de la fibromyalgie pendant la menstruation sont différents chez chaque femme, mais tous les symptômes peuvent s’aggraver pendant cette période.
L’un des symptômes les plus courants des personnes atteintes de fibromyalgie est que leurs règles sont plus longues, avec des saignements abondants et des caillots; Ils sont également sujets aux règles irrégulières, à l’aménorrhée et aux saignements ou aux saignements entre les règles, ils sont également sujets au syndrome des ovaires polykystiques. Les femmes atteintes de fibromyalgie sont plus susceptibles de commencer leurs règles plus tard, par rapport aux femmes sans ce trouble, et elles ont
également un risque plus élevé d’avoir des problèmes d’infertilité, certaines ont des éclosions de la maladie à l’ovulation. Que disent les études? On pense que ce problème est lié aux niveaux d’hormones, en fait une étude récente a montré que chez les femmes atteintes de fibromyalgie (FM), Syndrome du côlon irritable (SCI) et cystite interstitielle (CI), les symptômes s’intensifient avant et pendant la menstruation.79 femmes atteintes du SCI, 77 atteintes de FM et 129 IC ont participé à cette étude, qui ont répondu à un questionnaire sur la gravité de leur symptômes pendant un mois entier.
En conséquence, un total de 25% des patientes atteintes du SCI, 18% des patientes atteintes de FM et 9% des femmes atteintes d’IC ont signalé que leurs symptômes ont tendance à s’aggraver pendant la période menstruelle.
De nombreux médecins pensent que la meilleure chose à faire pour améliorer les symptômes est de suivre une routine d’exercice. Il ne s’agit pas de faire de l’exercice pendant les règles, mais de suivre un programme d’exercices quotidien, ce qui pourrait améliorer de nombreux autres aspects de la vie.
Que dois-je faire pour éviter la douleur? Parmi les médicaments qui peuvent aider à améliorer les symptômes figurent: les anti-inflammatoires non stéroïdiens, comme l’ibuprofène, vous devez également faire de l’exercice et, si possible, suivre une thérapie cognitivo-comportementale . On dit qu’un autre traitement possible pour Les problèmes associés aux menstruations, tels que les crampes sévères, sont les pilules contraceptives, le repos avant et pendant vos règles peut également aider.
Parmi les remèdes qui permettent de gérer la douleur et les autres symptômes, on trouve: • Massages • Spas • Pilates • Yoga Il est également important d’ éviter les situations stressantes pendant la période menstruelle car la douleur et d’autres symptômes de la fibromyalgie peuvent être aggravés. La méditation, les exercices de respiration et d’autres techniques de relaxation peuvent aider à maîtriser le stress. Afin de contrôler les symptômes de la FM pendant cette période, il est essentiel de ne pas abandonner le traitement indiqué par votre médecin. Si quelque chose de similaire vous arrive, n’oubliez pas de consulter votre médecin, qui vous proposera des options de traitement, cela doit être personnalisé, car les douleurs menstruelles et la fibromyalgie sont différentes chez chaque personne.
