Ibland är det vår partner som lider av fibromyalgi och vi frågar oss ofta hur kan jag hjälpa dem?
Fibromyalgi är en sjukdom av okänt ursprung som vanligtvis visar sig efter 40 års ålder. Den drabbar främst kvinnor, fallen hos män är sällsynta men mycket allvarligare.
Människor som lider av fibromyalgi lider av intensiv muskelsmärta, överdriven trötthet som inte är relaterad till den utförda aktiviteten, sömnproblem och kognitiva problem.
Eftersom de inte har ett känt ursprung eller diagnostiska tester att förlita sig på, tar det ofta tid för patienter att diagnostiseras och behandlas adekvat. Det finns inget botemedel, även om det inte är en livsförkortande sjukdom. Dessutom måste fibromyalgipatienter möta missförståndet om “osynligheten” av denna sjukdom, även av många läkare, bekanta och vänner, och ibland tvivlar även paret själva på sjukdomen.
Hur påverkar denna sjukdom patienten? Vilka förändringar orsakar det i ditt dagliga liv? Hur påverkar det dina relationer? vad kan jag göra för att hjälpa dig?
Om din partner lider av ihållande muskelvärk, konstant trötthet, sömnstörningar, ångest, stress, restless legs syndrome, depression, är det mycket möjligt att han har fibromyalgi.
För närvarande associerar de flesta studier och forskning denna sjukdom med förändringar i det centrala nervsystemet, vilket tydligen är det enda sättet att förklara så många och så olika symtom.
Den psykiska smärtan.
De fysiska besvären är betydande, de begränsar livet för patienten och omgivningen i alla aspekter och den kontinuerliga smärtan medför en mycket viktig belastning av stress som i sin tur förvärrar smärtan och blir en vitling som biter sig i svansen och går in i en cirkel som är mycket svårt att ta sig ur.
Ett annat stort problem som lägger till allt ovan är depression som är nära relaterad till fibromyalgi. De som lider av denna sjukdom tenderar att ha ett lågt humör på grund av de sociala problem som är förknippade med FM och missförståndet, eftersom många människor inte betraktar fibromyalgi som en sjukdom eller tror att patienter överdriver symtomen för att fungera mindre eller vara i centrum för uppmärksamheten. Detta genererar en känsla av missförstånd, ilska och skuld, nyckelfaktorer för att utveckla en depressiv sjukdom.
Hur kan jag hjälpa min partner?
Om din partner lider av fibromyalgi kommer du också att drabbas av sjukdomen, eftersom majoriteten av personer som lever med fm-patienter också har symtom på depression och stress orsakade av att uppleva sjukdomen på ett så direkt sätt.
Det är mycket viktigt att göra förändringar i relationen och i familjemiljön eftersom sjukdomen drabbar alla som står patienten nära.
Det är mycket nödvändigt att omorganisera hushållssysslorna med hänsyn till patientens möjligheter och hans nya tillstånd, räkna med samarbete från hela familjen, mycket möjligt anta nya roller för alla medlemmar.
Det är mycket viktigt att acceptera partnerns sjukdom och ge honom uppriktigt stöd. Tänk att känslan av skuld för att inte kunna utföra vissa uppgifter eller känna en börda för andra redan är för svår för att lägga till tvivel eller missförstånd.
Nyckeln är empati, du kan inte få känna vad din partner lider fysiskt men att leva tillsammans har fått dig att lära känna dem och märka deras sinnestillstånd när de går igenom en smärtkris. Stöd och förståelse är dina två bästa vapen för att hjälpa din partner.
Fibromyalgi är en sjukdom som i hög grad kommer att påverka och komplicera livet som par, men att arbeta tillsammans kommer inte att kunna besegra er och kommer att få er att etablera en mycket starkare relation.
Ömsesidig omsorg inför de svåraste stunderna med ömsesidigt stöd kommer att stärka relationen och ni kommer att hitta nya möjligheter och sätt att njuta tillsammans.
Tänk på att din partner vid den här tiden kommer att behöva dig mer än någonsin.
