Wenn wir über Fibromyalgie sprechen, konzentrieren wir uns normalerweise auf die körperlichen Symptome. Und das macht auch Sinn, denn die körperlichen Symptome sind so schwerwiegend, dass sie Ihr Leben komplett verändern können. Ganz zu schweigen davon, dass wir uns, wenn wir über Erkrankungen sprechen, gerne auf das Offensichtliche konzentrieren. Welche Symptome verursacht es? Gibt es eine Möglichkeit, sie zu behandeln? Was muss ich wissen, um das Problem zu beheben ?
Wenn es um Fibromyalgie geht, ignoriert dieser Ansatz natürlich einen der schwierigsten Aspekte des Lebens mit dieser Erkrankung: Der durch Fibromyalgie verursachte psychische Zustand ist nicht nur körperlich verheerend, sondern kann auch einen großen emotionalen Tribut für die Betroffenen fordern.
Tatsächlich ist die Belastung so hoch, dass Menschen mit Fibromyalgie häufig Symptome einer sogenannten Panikstörung zeigen. Panikstörung ist eine psychische Erkrankung, die zu chronischer Angst und schweren Panikattacken führt. Und wenn Sie sich dessen nicht bewusst sind, können diese Symptome schwer zu erkennen sein. Was ist also eine Panikstörung? Welchen Zusammenhang gibt es mit Fibromyalgie? Und was kann man tun, um das zu bewältigen?
Panikstörung
Hatten Sie schon einmal eine plötzliche, intensive Angstwelle? Haben Sie jemals plötzliches Schwitzen in Ihren Händen, ein Taubheitsgefühl in der Brust und das Gefühl verspürt, dass gleich etwas sehr Schlimmes passieren wird? Wenn ja, haben Sie möglicherweise eine Panikattacke erlebt.
Panikattacken sind im Grunde das, was der Name vermuten lässt. Es handelt sich um intensive Panikepisoden, die plötzlich auftreten und zu unkontrollierbarer Angst führen. Sie führen auch zu körperlichen Symptomen wie schwitzenden Handflächen, Herzrasen und Schwindel. Viele Menschen leiden von Zeit zu Zeit an einer Panikstörung, aber wenn sie häufig auftritt, liegt die Wahrscheinlichkeit groß, dass Sie an einer Panikstörung leiden, die häufige und wiederkehrende Panikattacken verursacht.
Wir wissen nicht, was eine Panikstörung verursacht, aber es gibt einige Dinge, die die Situation definitiv verschlimmern, wie Rauchen, Drogenkonsum und chronischer Stress. Und einige Forscher haben vorgeschlagen, dass die Ursache in unserer „Kampf-oder-Flucht“-Reaktion liegen könnte. „Wenn Sie in Gefahr sind, pumpt Ihr Körper grundsätzlich Adrenalin und bereitet sich auf den Kampf oder die Flucht vor. Aber wenn Sie eine Panikattacke haben, löst Ihr Körper diese Reaktion ohne wirklichen Grund aus und Sie kämpfen mit den Auswirkungen.
Eines der schlimmsten Dinge an Panikattacken ist, dass eine Menge Angst tatsächlich von den Attacken selbst herrührt. Eine Panikattacke ist eine äußerst beängstigende Erfahrung. Und die körperlichen Symptome können einem Herzinfarkt oder einer anderen lebensbedrohlichen Erkrankung ähneln. Daher kann es sein, dass Sie mitten in einem Anfall sogar das Gefühl haben, zu sterben.
Es ist also leicht zu erkennen, wie diese Angriffe eine Art Rückkopplungsschleife bilden. Sie erleiden einen Anfall, weil Sie Angst haben, also befürchten Sie, dass Sie einen weiteren Anfall erleiden könnten, was Ihre Angst verstärkt und die Wahrscheinlichkeit erhöht, dass Sie einen weiteren Anfall erleiden.
Und wenn Sie an Fibromyalgie leiden, einer Erkrankung, die von Natur aus zu Angstzuständen und Stress führt, kann es noch schlimmer sein.
Panikstörung und Fibromyalgie
Offensichtlich führt Fibromyalgie zu großem Stress. Es gibt Arztrechnungen, um die Sie sich kümmern müssen, und Verpflichtungen, denen Sie nachkommen müssen. Und währenddessen kämpfen Sie mit ständigen, unerträglichen Schmerzen. Daher ist es sinnvoll, dass Menschen mit Fibromyalgie häufig unter psychischen Problemen wie Angstzuständen und Depressionen leiden.
Diese Probleme erhöhen jedoch auch die Wahrscheinlichkeit, dass Sie unter Panikattacken leiden. Der chronische Stress dieser Erkrankung bringt Sie für immer in Aufruhr, und bei manchen Menschen genügt ein kleiner Auslöser, um einen Angriff auszulösen.
Stress ist etwas, mit dem jeder zu kämpfen hat, aber chronischer Stress kann tatsächlich sehr gefährlich sein. Es kann zu einer Vielzahl gesundheitlicher Probleme führen. Und es kann sogar Ihre Lebenserwartung verkürzen. Ganz zu schweigen davon, dass die Hinzufügung einer Panikstörung zur Fibromyalgie den Stress noch verschlimmern kann.
Glücklicherweise gibt es Dinge, die Sie tun können, um die Erkrankung zu behandeln.
Kontrolle des Zustands
Es gibt einige Antidepressiva, die Ärzte zur Behandlung von Panikstörungen einsetzen. Diese Medikamente wirken, indem sie dabei helfen, den Serotoninspiegel im Gehirn auszugleichen. Serotonin ist ein Neurotransmitter und spielt eine wichtige Rolle bei der Regulierung unserer Stimmung. Wenn der Serotoninspiegel niedrig ist, ist die Wahrscheinlichkeit größer, dass Sie unter Depressionen und Angstzuständen leiden.
Außerdem können Ärzte sogenannte Betablocker verschreiben. Diese Medikamente verhindern, dass Adrenalin die Rezeptoren im Gehirn erreicht, und eignen sich gut, um eine Panikattacke schnell zu stoppen, wenn Sie das Gefühl haben, dass eine Panikattacke bevorsteht.
Allerdings sind Medikamente nur die Hälfte der Behandlung einer Panikstörung. Wichtig ist die Kombination mit Besuchen bei einem Therapeuten. Ein guter Therapeut kann Ihnen helfen, Wege zu finden, mit Ängsten umzugehen und die Probleme in Ihrem Leben zu bewältigen, die Sie belasten.
Leiden Sie also unter Angstzuständen? Hängt es mit Ihrer Fibromyalgie zusammen? Was tun, um es zu behandeln? Lass es uns in den Kommentaren wissen.