Personer med fibromyalgi bruker lengre tid på å sovne, sover mindre og verre. Forskning

Personer med fibromyalgi har vanskeligere

sovner, søvnkvaliteten er dårligere, og mengden mindre,

sammenlignet med befolkningen generelt, iflg

resultatene av en ny gjennomgang.

Forskerne trakk oppmerksomheten til leger som spesialiserer seg på søvnforstyrrelser hos fibromyalgipasienter, ettersom bedre søvn kan bidra til å forbedre symptomene på sykdommen.

Studien, “Søvnforstyrrelser i fibromyalgi: en metaanalyse, case-control studies,” publisert i Journal of Psychosomatic Research, gjennomgikk flere tidligere publiserte studier som rapporterte forholdet mellom søvnforstyrrelser og utviklingen av fibromyalgi.

Fordelene med en god natts søvn har en positiv innvirkning på den fysiske og mentale helsen til alle mennesker.
I følge forskere påvirker dårlig søvn nesten 80 % av fibromyalgipasientene, og studier har vist at dårligere søvnkvalitet er en risikofaktor for fibromyalgi.

Faktisk er dårlig søvn sterkt forbundet med alvorlighetsgraden av symptomene – jo mindre søvn pasienter får, desto verre vil symptomene deres.
Kliniske legemiddelstudier har vist at forbedring av søvnkvalitet kan redusere smerte hos fibromyalgipasienter.

For å forstå egenskapene til søvnforstyrrelser, og deres effekt på fibromyalgipasienter, gjennomgikk forskerne 25 studier av fibromyalgitilfeller og friske kontroller, med totalt 2 086 deltakere, der søvn ble vurdert ved bruk av polysomnografi (19 studier), og Pittsburgh Sleep Kvalitetsindeks (syv studier).

Studier som evaluerte søvn med polysomnografi rapporterte signifikante forskjeller mellom fibromyalgipasienter og friske individer med hensyn til våknetid etter innsett søvn, total søvntid og søvneffektivitet, blant andre parametere.

Studier som vurderte søvn, ved å bruke Pittsburgh Sleep Quality Index, rapporterte signifikante forskjeller i globale skårer, tid mellom forsøk på å sove og innsettende søvn, og søvnkvalitet, mellom de to gruppene av pasienter.

I følge denne anmeldelsen kan dette skyldes at fibromyalgipasienter har problemer med å sovne, har lavere søvnkvalitet og søvneffektivitet, lengre våknetid før de sovner, kortere søvnvarighet og lett søvn. .

“Kliniske studier har vist at å forbedre kvaliteten på

Søvn kan redusere smerte hos fibromyalgipatienter.”

skrev forskerne.

“Derfor bør primærhelsepersonell informeres om resultatene av denne studien, og bør proaktivt vurdere risikoen for søvnforstyrrelser hos pasienter som klager over kronisk utbredt smerte, eller vurdere en diagnose av fibromyalgi hos disse pasientene.

Klinikere bør også aktivt behandle søvnforstyrrelser, spesielt når dårlig hvile er identifisert hos personer med fibromyalgi.

Leave a Comment