Fibromyalgie ist eine Erkrankung, die zu Muskel- und Gewebeschmerzen einer Person führt. Dies wiederum verursacht andere körperliche und geistige Probleme bei der Person. Wenn ein Familienmitglied oder ein geliebter Mensch an Fibromyalgie leidet, ist es für die Betroffenen schwierig, genau zu verstehen, was sie durchmachen, da die Krankheit keine sichtbaren Spuren von Schmerzen hinterlässt. Es ist wichtig, dass jeder, der mit jemandem zusammenlebt, der an dieser Krankheit leidet, weiß, wie er sich um ihn kümmern und darauf reagieren soll.
Anweisungen
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Hören Sie der Person mit Fibromyalgie zu, wie sie sich dabei fühlt. Da dieser Zustand das Gehen oder sogar das Aufstehen erschweren kann; Wenn Sie wissen, welche Auswirkungen es auf die Person hat, die Ihnen am Herzen liegt, ist es leichter zu verstehen.
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Fragen Sie sie, was Sie für sie tun können, wenn die Fibromyalgie am schlimmsten ist. Dieser Zustand trägt zu Problemen wie Erschöpfung, Bauchschmerzen, Depressionen, chronischen Schmerzen und Stimmungsschwankungen bei. Eine Person mit Fibromyalgie benötigt möglicherweise Hilfe beim Kochen, Putzen, beim Toilettengang, beim Autofahren und bei der Betreuung der Kinder.
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Bieten Sie ihnen an, ihnen dabei zu helfen, ihre Ernährung umzustellen und gemeinsam mit dem Training zu beginnen. Fibromyalgie-Betroffene sollten Zucker, schwere Fette und Koffein meiden. Durch Lebensmitteleinkäufe und Essensplanung können Sie dazu beitragen, ihre Schmerzen zu lindern, ohne sie mit anderen Aufgaben zu überlasten. Das Angebot, mit ihnen spazieren zu gehen, ist hilfreich, da Gewichtsverlust und fortgesetzte Aktivität dazu beitragen, die Häufigkeit von Fibromyalgie zu verringern.
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Gehen Sie mit ihnen zum Arzt und besprechen Sie alle Zweifel, die Sie an der Pflege haben. Dies hilft Ihnen auch zu verstehen, welche Arten von Medikamenten Sie benötigen, und der Arzt kann Ihnen Ratschläge zur Behandlung schwerer Fibromyalgie-Episoden geben.
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Kaufen Sie eine Badewanne und ermutigen Sie sie, darin zu baden, wenn Fibromyalgie lästig ist. Wärme trägt dazu bei, die durch Ihre Erkrankung verursachten Beschwerden zu lindern, und eine Badewanne ist das ganze Jahr über eine sofortige Wärmequelle.
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Verstehen Sie, dass sich Fibromyalgie-Betroffene nicht aus eigenem Antrieb launisch oder deprimiert verhalten. Chronische Schmerzen sind schwer zu bewältigen und können an Ihnen auslassen. Wenn du ihnen Mitgefühl zeigst, wenn sie verletzt sind, kannst du etwaige Feindseligkeiten oder Depressionen unterdrücken, die sie möglicherweise an dir auslassen.
Tipps und Warnungen
- Sprechen Sie mit einem Therapeuten, wenn Fibromyalgie Auswirkungen auf Ihre Ehe oder persönliche Beziehung hat. Sie können die besten Vorgehensweisen empfehlen und Ihnen helfen, mit der Situation umzugehen.
- Unterstellen Sie niemals, dass eine Person, die an Fibromyalgie leidet, an einer psychischen Störung leidet. Obwohl die Symptome für andere Menschen nicht wahrnehmbar sind, ist die Krankheit real und verursacht echte Schmerzen. Fibromyalgie-Betroffene denken sich nichts aus.