Fibromyalgi är ett utbrett kroniskt smärtsyndrom som förekommer främst hos kvinnor mellan 20 och 50 år. National Institute of Arthritis and Musculoskeletal Diseases uppskattar att fem miljoner människor i USA har fibromyalgi. Även om det är så brett är orsaken till fibromyalgi fortfarande oklar, och symptomen på fibromyalgi kan vara så varierande och komplexa.
En lista över fibromyalgisymtom
Fibromyalgi diagnostiseras som ett syndrom, en samling av tecken, symtom och medicinska problem, inte bara av en markör. De tre fibromyalgisymptomen som pekar mest direkt på en diagnos är: Mesoteliom advokatbyrå
Utbredd smärta på båda sidor av kroppen, och över och under midjan
Trötthet
Kognitiva svårigheter
Fibromyalgi är dock ett komplext kroniskt smärtsyndrom som påverkar alla aspekter av en persons liv. Det här inlägget kommer att gå igenom alla dessa fibromyalgisymtom mer i detalj, såväl som specifika fibromyalgisymptom hos kvinnor. En fullständig lista över fibromyalgisymtom varierar från patient till patient, men kan inkludera något av följande 27 fibromyalgisymtom:
Utbredd muskelsmärta
Muskelspasmer
Ömhet
Huvudvärk eller migrän
Rebound-smärta
Irritabel tarm
Illamående
Förstoppning
Överdriven gas
Diarré
Smärtsam blåssyndrom
Ökad känslighet för smärta
Nålar och nålar förnimmelser
Ökad allmän känslighet för kyla och beröring
Glömska Oförmåga till koncentration och koordination
, eller “Balfibrodimma”
problem
Trötthet
Depression
Nervös energi
Ångest
Emotionell känslighet
Ökad reaktion på stress
Sömnstörningar
Ledstelhet
Smärta eller menstruationsförändringar
Ökad sannolikhet för andra hälsotillstånd
Att känna till dessa symtom och om de påverkar dig kan hjälpa när det kommer till diagnos. Det tar år för den genomsnittliga personen att få diagnosen. Detta beror på att fibromyalgisymtom överlappar med många andra sjukdomar. Följande video ger lite mer information om detta smärtsyndrom.
smärtsymptom
Smärta är ett av de vanligaste symtomen på fibromyalgi och är en nödvändig del av alla diagnoser. Men som EverydayHealth förklarar:
“Fibromyalgisymtom kan fluktuera i intensitet och kan bli bättre eller värre med tiden. Faktorer som stress, förändringar i vädret, för mycket eller för lite motion och för mycket eller för lite vila kan påverka hur allvarliga dina symtom är.
Det betyder att en aktivitet som orsakade dig smärta ena dagen kan vara bra nästa och vice versa. Trots det, här är hur fibromyalgi smärtsymtom kan påverka ditt liv.
1. Förlängd muskelsmärta
Symptomet som fibromyalgi är känt för är utan tvekan kronisk smärta i hela kroppen. Specifikt måste smärtan uppstå på båda sidor av din kropp såväl som ovanför och under midjan för att diagnostiseras som fibromyalgi. Smärtan kan resa till vilken annan del av din kropp som helst och smärtans intensitet kan variera. Fibromyalgi har också en tendens att vaxa och avta, så smärtan kan variera varje dag och till och med inom samma dag.
National Fibromyalgia and Chronic Pain Association rekommenderar att följande kan påverka smärtnivåerna:
Kallt/vått
väder Orolig sömn
Fysisk och psykisk trötthet
Överdriven fysisk aktivitet
Fysisk inaktivitet
Ångest
Stress
De flesta patienter beskriver smärta som stelhet eller värk som börjar i specifika områden. Fibromyalgi tenderar att börja i nacke och axlar och sprida sig till resten av kroppen därifrån. Det är också vanligt att smärtan känns som att den kommer ut ur lederna trots att det inte finns någon inflammation eller svullnad. Ömma punkter är också vanliga och ger vanligtvis en skarp smärta när tryck appliceras. Mesoteliom Law Firm
För att diagnostiseras som ett kroniskt tillstånd måste denna smärta vara närvarande i minst tre månader och olöst eller återkommande.
2. Muskelspasmer
Muskelspasmer kan vara ett symptom på fibrosmärta, eller så kan de helt enkelt vara en irritation när muskeln knyter ihop sig och släpper av sig själv. Detta kan störa sömnen och den dagliga aktiviteten.
3. Huvudvärk eller migrän
Huvudvärk är ett vanligt symptom på fibromyalgi. Vissa patienter upplever till och med extrem migränsmärta. Det intensiva trycket eller pulserandet av dessa migrän kan spridas längre ner i kroppen till nacke, axlar och övre delen av ryggen. Dessa huvudvärk orsakas vanligtvis av miljöfaktorer som:
Starka ljus
Höga ljud
Kraftfulla ägg
Denna huvudvärk kan vara i flera dagar och kan vara tillräckligt allvarlig för att störa sömnen.
4. Rebound smärta
När fibromyalgipatienter inte har ont kan deras första instinkt vara att hoppa in och få saker gjorda. De kan städa sitt hus, träffa vänner på lunch och sedan gå en eftermiddagspromenad med sina barn. Även om allt detta är underbara saker, kan resultatet av denna ökade aktivitet bli ännu värre smärta senare samma natt eller nästa dag.
5. Ömhet
Läkare diagnostiserar fibromyalgi med 18 ömma punkter på kroppen. Dessa är symmetriska punkter placerade både över och under midjan. Fibromyalgipatienter kan uppleva ökad ömhet i dessa områden när en blossning är nära förestående, eller de kan känna dessa ömma fläckar nästan hela tiden. Mesoteliom advokatbyrå
Symtom på gastrointestinala fibromyalgi
Många fibromyalgipatienter lider också av gastrointestinala problem.
6. Irritabel tarm
Fibromyalgi och colon irritabile är nära kopplade, eftersom smärta och stelhet är vanliga problem med båda tillstånden. Det är väldigt vanligt att någon har båda besvären samtidigt. IBS är ett annat kroniskt smärttillstånd som kan leda till:
Diarré
Svår buksmärta
Kramper
Uppblåsthet
7. Illamående
Smärtan kan vara så allvarlig att en fibromyalgipatient får ont i magen. Detta kan orsaka en förändring i kosten som kan leda till andra symtom.
8. Förstoppning
Vissa av personerna med IBS upplever förstoppning som sin huvudsakliga manifestation av detta syndrom.
9. Överdriven gas
Överdriven gas kan vara ett symptom på IBS, eller det kan uppstå som ett resultat av kostförändringar på grund av illamående eller andra orsaker.
10. Diarré
För de fibromyalgipatienter som också upplever IBS, om de inte lider av förstoppning eller överskott av gas, kan de upptäcka att deras primära fibromyalgisymptom är diarré.
11. Smärtsamt blåssyndrom
Mayo Clinic rapporterar att fibro ofta samexisterar med andra tillstånd, såsom interstitiell cystit eller smärtsamt blåssyndrom.
Sensoriska fibromyalgisymptom
En av de märkligaste effekterna av fibromyalgi är dess förvrängningar av en patients känslighet för smärta, kyla, beröring eller till och med sensoriska input som lukt.
12. Ökad känslighet för smärta
De med kroniska smärttillstånd upplever förändringar i sin hjärna som gör kroppen mer känslig för smärta över tid. Detta är ett vanligt fibromyalgisymptom.
13. Nålar och nålar
Varje inblandning av nerverna kan orsaka en stickande känsla i händer och fötter, ofta kallad “nålar och nålar”. SpineHealth noterar att:
“Ungefär 25% av fibromyalgipatienterna rapporterar “dålig cirkulation” eller domningar och stickningar som inte är i ett radikulärt mönster och vanligtvis involverar armar och händer. Men en fysisk undersökning avslöjar normal muskelstyrka och sensoriska tester, utan inflammatoriska eller artritiska egenskaper.”
14. Ökad övergripande känslighet
Förutom ökad smärtkänslighet (som förtjänar sitt eget fokus), rapporterar många fibromyalgipatienter också ökad känslighet för: Mesoteliom Law Firm
Kall
beröring
luktar
Höga
ljud Ljusljus
Mediciner
Vissa livsmedel
Fibromyalgipatienter är ibland så känsliga för hela kroppen att även den lättaste beröring kan få dem att rycka till av förvåning eller smärta. Nervändar är hypermedvetna och känsliga för även den minsta stimulans från sömmar och klädetiketter.
Men på grund av en ökad känslighet för kyla kan fibromyalgipatienter komma på att de sträcker sig efter en tröja på de soligaste dagarna.
Symtom på kognitiv fibromyalgi
Fibromyalgidiagnos tenderar att fokusera mer på fysiska symtom, såsom smärta och trötthet. Detta är vettigt, eftersom dessa är de enklaste indikatorerna att identifiera och mäta. Det finns dock ett antal mentala och kognitiva fibromyalgisymptom som uppstår från denna störning som också kan ha stor inverkan på livskvaliteten.
15. Glöm
Fibromyalgipatienter kan komma på att glömma vardagliga saker från var de lade sina nycklar till det de skulle få i butiken. Minnesförlust och minskad verbalt flyt är särskilt allvarliga fibromyalgisymptom. Medan minnesförlust är vanligt när en person åldras, visade en studie om kognitiv funktion hos fibromyalgipatienter att de med fibromyalgi hade den kognitiva förmågan och minnet som en 20-åring.
16. Oförmåga att koncentrera sig, eller “fibrodimma”
Det vanligaste symtomet på mental fibromyalgi är det som kallas fibrodimma eller hjärndimma. Detta inkluderar många olika kognitiva svårigheter, såsom:
Lätt förvirrad
Bristande motivation
Att känna sig “luddrig” eller “suddig”
Svårigheter att koncentrera sig under långa perioder Mesoteliom Advokatbyrå
Att inte kunna fokusera eller vara uppmärksam
Denna fibrodimma orsakas vanligtvis av överstimulering, hög stress, sömnbrist och vissa mediciner. Denna dimma kan kännas som att du tar förkylningsmedicin. För många patienter är det ett av de mest frustrerande fibromyalgisymptomen på en daglig basis.
17. Balans- och koordinationsproblem
Många med fibromyalgi rapporterar också att de har problem med att balansera upprätt eller upprätthålla grundläggande koordination. Detta kan säkert bero på trötthet, men det är också ett oberoende symptom på detta syndrom.
18. Trötthet
Mellan bristen på sömn som ofta är ett symptom på fibromyalgi och mängden ansträngning, även den minsta uppgiften tas under en blossning, kan fibromyalgipatienter vara extremt trötta. Många som har fibromyalgi upplever sömnstörningar. Konstant smärta kan vara utmattande. Fibrosjuka brukar rapportera att de har svårt att sova lugnt och känner sig trötta när de vaknar. Utmattning är så synonymt med fibro att vissa experter tror att utan sömnavbrott och kronisk trötthet kan det inte anses vara ett sant fall av fibromyalgi.
Fibrosjuka har ett sätt att beskriva detta. De kallar sig “scoops”, och jämför mängden energi de har varje dag i termer av antalet skedar de har. Om en fibromyalgipatient har tio skedar om dagen och de använder åtta skedar för att göra sig redo för jobbet, vet de att de måste göra justeringar för resten av dagen.
Fibromyalgi-relaterade humörstörningar
Om du har fibromyalgi är du också mer benägen att uppleva humörstörningar.
19. Depression
Som med alla kroniska smärtpatienter har fibromyalgipatienter en högre chans att utveckla depression som ett direkt resultat av deras tillstånd. Forskning har visat att de som diagnostiserats med fibro löper tre gånger större risk att få depression jämfört med de utan fibro. Depression är ett av de viktigaste symptomen att fastställa tidigt, eftersom det kan vara svårt att identifiera. Det kan också leda till andra negativa effekter som kan förvärra andra fibromyalgisymptom, såsom: Mesoteliom advokatbyrå
Förlust av intresse för aktiviteter
Minskad energi
Ihållande sorg eller ångest
I mer avancerade fall kan det leda till en känsla av värdelöshet och tankar på döden. Detta kan förvärras av din oförmåga att regelbundet gå i terapi. Dessutom, när depression är komorbid med ett kroniskt smärttillstånd, kommer tillståndet i allmänhet inte att förbättras om inte depressionen också behandlas.
20. Nervös energi
När fibromyalgipatienter mår bra kan de bli nästan frenetiska i sin lust att göra saker. Oavsett om det är att leka med dina barn eller bara göra sysslor utan smärta, kan detta leda till rebound-smärta senare.
21. Ångest
Att vänta på nästa smärtsamma uppblossande kan resultera i ett konstant ångestsur. Hos vissa patienter kan denna ångest börja växa till en rädsla för att lämna huset, ifall ett uppbrott skulle börja. Detta kan också visa sig som en panikattack om myomsymtom plötsligt blossar upp hemifrån.
22. Emotionell känslighet
Som någon kanske förväntar sig, kan det att ha kroniska smärttillstånd få den drabbade att känna sig irriterad och lynnig. Men för fibropatienter är det mer än så.
Många patienter har rapporterat att deras känslomässiga reaktioner är mycket starkare och att de har mindre kontroll över hur de uttrycker sig. Irritabilitet är en av de vanligaste manifestationerna av detta, och denna känslighet kan ökas kraftigt av sömnbrist. Denna känslighet är sant för både negativa och positiva känslor.
Humörsvängningar kan också ha stor inverkan på vardagen för fibromyalgipatienter. Många personer med diagnosen fibromyalgi kan gå från glada till arga på en minut eller mindre. Mycket ofta plötsliga förändringar i humör är oförklarliga, så det kan ha en förödande effekt på professionella och personliga liv.
23. Ökad stress
Stressen av smärtsamma fibromyalgi-uppblossningar kan få patienter att uppleva PTSD-liknande symtom, såsom oförmåga att slappna av och hypervigilance. Denna konstant höga nivå av stress kan leda till andra hälsoproblem.
Andra fibromyalgisymptom
24. Sömnstörningar
Patienter med kronisk smärta upplever ofta störd sömn, och fibromyalgipatienter är inte annorlunda. Smärtan kan göra det svårt att vara bekväm nog att somna, och minsta rörelse kan resultera i smärta som skakar dig vaken Mesoteliom Law Firm
OnHealth rapporterar att:
“Normalt finns det olika nivåer av sömn, och att få tillräckligt med de djupare nivåerna av sömn kan vara ännu viktigare än totala sömntimmar. Fibromyalgipatienter saknar den djupa, återställande sömnnivån som kallas NREM-sömn (non-rapid eye movement). Följaktligen vaknar fibromyalgipatienter ofta på morgonen och känner sig inte helt utvilade, även om de verkar ha haft tillräckligt många timmars sömn.
25. Ledstyvhet
Särskilt på morgonen kan stelhet i lederna vara ett vanligt symptom på fibromyalgi. Men det är ett tveeggat svärd: ju mer en patient rör sig desto mindre stel blir den, men smärtan gör ofta rörelser mycket svåra.
26. Menstruationssmärtor eller förändringar
Kvinnor kan uppleva mer smärta under sin menstruationscykel, inklusive kramper och smärta i nedre delen av ryggen. De kan också uppleva oregelbundna menstruationscykler eller förändringar i deras cykellängd och tyngd. Healthline rekommenderar att:
“I en rapport från National Fibromyalgia Association har kvinnor med tillståndet mer smärtsamma mens än vanligt. Ibland fluktuerar smärtan med din menstruationscykel. De flesta kvinnor med fibromyalgi är också mellan 40 och 55 år. Forskning tyder på att fibromyalgisymtom kan kännas värre hos kvinnor som är postmenopausala eller som upplever klimakteriet.
27. Ökad sannolikhet för andra hälsotillstånd
Även om det inte är ett direkt symptom på fibromyalgi, kan fibromyalgisymtom i hög grad påverka en persons förmåga att delta i sina normala rutiner och aktiviteter. Om dessa inkluderar en regelbunden träningsrutin som inte längre är regelbunden eller lika kraftig, kan en fibromyalgipatient få ett högre kroppsmassaindex. Detta kan leda till andra hälsoproblem, såsom diabetes och hjärt-kärlsjukdomar.Mesoteliom Law Firm
MedicineNet rapporterar också att: “Fibromyalgi kan uppstå av sig själv, men personer med vissa andra tillstånd, såsom reumatoid artrit, lupus och andra typer av artrit, kan vara mer benägna att det.”
Restless leg syndrome och synproblem är också kopplade till fibromyalgi.