Cirka 10 miljoner amerikaner drabbas av fibromyalgi. Det är ett mycket vanligt tillstånd. Det finns till och med människor som har det, men inte är medvetna om dess närvaro. Det finns också läkare som inte kan känna igen fibromyalgi hos en patient och ofta feldiagnosera honom / henne.
Det är mycket viktigt att veta om du har detta tillstånd så att du kan befria dig från smärtan och de obehagliga symtomen.
Tillståndet kan inte botas, men vissa läkemedel, kognitiv beteendeterapi samt övning kan hjälpa dig.
Muskelsmärta är det första man tänker på när de hör om fibromyalgi.
Personer med fibromyalgi känner också ömhet vid beröring som sprider sig i hela kroppen såväl som många andra problem. Detta är ett tillstånd som påverkar deras känslomässiga, mentala fysiska hälsa.
Orsaker och diagnoser
Det är fortfarande inte klart vad som orsakar fibromyalgi. Du kan inte förhindra detta tillstånd, men du kan kontrollera det. Du måste bara vara medveten om att du har det.
Det finns inte ett test som läkare kan använda för att diagnostisera fibromyalgi. Läkaren frågar bara patienten om han / hon upplever några av symtomen nedan.
Läkaren utför också olika tester och metoder som: antinuclear antikropp, blodantal, reumatoid faktor, erytrocytsedimentationsfrekvens, sköldkörtel test, MRI och röntgenstrålar.
Här är de vanligaste symtomen. Om du har märkt några av dem, besök en specialist.
FIBROMYALGIA-symtom
MUSKEL OCH KROPP
- Muskel rycker
- Svullnad
- Morgonstyvhet
- Mjuka och klumpiga bröst
- Mild till svår smärta som kan spridas till andra delar av kroppen
PROBLEM MED SOVA
- Trötthet
- Gnissla tänder
- Hypnic skämt (även känd som känslan av att falla medan du sover)
- Svårighet att sova / trasigt sovmönster, du känner dig väldigt trött och slöv varje morgon
- Muskel rycker under sömnen
SINUS & ALLERGIPROBLEM
- Ringande öron
- Tjockt slem
- En rinnande näsa liksom efter näsdropp
- Andnöd
- Öronvärk och kliande öron
- Känslighet för mögel och jäst såväl som allergier
DIGESTION OCH MAGPROBLEM
- Irriterande tarmsyndrom
- Bäckensmärta, illamående, magkramper och uppblåsthet
- Regelbunden urination
Känslighets- och känslighetsproblem
- Svårigheter att se på nattkörning och låg belysning
- Ökad känslighet för klimatförändringar, ljus, buller, lukt, tryck och temperatur
KOGNITIVA PROBLEM
- Språkstörningar såväl som svårt att tala bekanta ord
- Dålig samordning och balans
- Brinnande och stickande i övre extremiteterna
- Zon ut ofta, kortvarigt minne, svårigheter att skilja mellan vissa färgnyanser och svårigheter med koncentration
- Riktningssvårigheter, svårigheter att känna igen bekanta omgivningar
REPRODUKTIVA FRÅGOR
- Förlust av libido
- Impotens
- PMS såväl som andra menstruationsproblem
HJÄRTPROBLEM
- Ventilproblem
- Smärta som liknar en hjärtattack
- Oregelbunden hjärtrytm
HUD, Hår OCH NAGLAR
- Överdrivna naglar eller spikar som kröker sig under
- Håravfall
- Hud som verkar fläckig, blåmärken eller ärr lätt
Mentala hälsofrågor
- Humörsvängningar och oförklarlig irritabilitet
- Ångest, depression, panikattack
ÖVRIGA symtom
- Familjehistoria
- Oförklarad viktökare viktminskning
- svettningar
- Huvudvärk och migrän
- Kolhydrat- och chokladtrang
- Visionsproblem
Alla ovannämnda tecken kan också innebära att du har ett annat tillstånd, så var inte rädd, till exempel PMS, sug, ofta humörsvängningar och huvudvärk betyder inte bara fibromyalgi.
Bara konsultera din läkare. Avsluta inte någonting själv.
NATURBEHANDLING FIBROMYALGIEN
Dessa är några tips som kan hjälpa dig att alvivera symtomen i fibromylia på ett naturligt sätt:
- öva yoga
- använd akupunktur
- prova medveten andning
- Öva tai chi
- gå till massage
- använd antiinflammatoriska örter som till exempel gurkmeja, vitlök och ingefära
- konsumerar ekologiska, hela, antiinflammatoriska livsmedel
- ta magnesium, vitamin B12 och D-vitamin tillskott
- gör mild träning
