Ömma muskler, utlösande punkter och försvagande trötthet – det här är kännetecknen för fibromyalgi som alla drabbade känner alltför väl. Men det finns andra symtom och register över fibromyalgi som ofta rapporteras under, även om det är så viktigt att känna till dem. Eftersom fibromyalgi kan störa varje hörn i ditt liv är det viktigt att veta vad man ska leta efter och när man ska undersöka andra symtom också. När allt kommer omkring är kunskap makt, och ju mer du vet om din fibromyalgi, desto mer makt har du över ditt kroniska tillstånd och i slutändan din livskvalitet. 1. Det är den vanligaste kroniska smärtstörningen
När du lider av fibromyalgi kan det kännas som att du är ensam, men i verkligheten finns det miljontals människor som vet exakt vad du går igenom. Det uppskattas att mer än 5 miljoner amerikaner lider av fibromyalgi, och 80% av patienterna är kvinnor. Eftersom fibromyalgi är en mystisk sjukdom som ofta är svår att diagnostisera, finns det troligen många fler som lever med kronisk smärtsjukdom utan att veta det, och tyvärr kan det ta lång tid att nå en diagnos. Lyckligtvis betyder frekvensen av fibromyalgi-fall att den är mycket hög på den medicinska radaren, vi väntar på fler slutsatser om orsakerna och framsteg i behandlingen.
2. Matsmältningsbesvär kan vara ett tidigt varningstecken
Du kanske har märkt att magproblem uppträdde när dina fibromyalgi-symtom sprids, och det är ingen slump. IBS drabbar cirka 70% av patienterna och föregår ofta diagnosen fibromyalgi. De två symtomen kan ha en vanlig orsak, eftersom hjärnskanningar har visat att båda patientgrupperna har mer intensiva reaktioner på smärta, men det behövs sannolikt en specifik behandlingsmetod för var och en. Fokusera på att slappna av i matsmältningskanalen genom att eliminera märkbart irriterande livsmedel (koffein, lök, vitlök, chilipeppar, citrusfrukter och korsblommiga grönsaker) och tillsätt mediciner eller naturliga kosttillskott enligt din gastroenterolog, som inte kommer att störa din behandling för fibromyalgi.3. Alla sinnen är obekvämt förhöjda
Fibromyalgi sensibiliserar smärta i dina muskler, men du kan också känna andra obehag mer intensivt. Allodynia hänvisar till ökad känslighet för beröring, och kan få dig att dra smärtsamt tillbaka från ett enkelt handslag eller ett lätt klapp på ryggen. Förändringar i vissa neurotransmittorer och nervskador är skyldiga för detta, men allodyni kan förvärras av dålig sömnkvalitet.
Ett relaterat problem är känslighet för ljus och lukt, särskilt starka parfymer, eller som vi ogillar, fibromyalgi gör det svårt för ditt sinne, att klassificera all sensorisk information som ständigt svärmar genom din kropp, och som kan påverkar varje känsla till viss del. 4. Överdriven svettning är frekvent
Smärta kan stråla genom din kropp på ett antal sätt, vilket gör att vissa fibromyalgi-patienter känner sig heta och feberiga. Patients intensiva svettningar kan hänföras till en dysfunktion i hypotalamuskörteln, i hjärnan, som styr en rad automatiska funktioner i din kropp. Lyckligtvis finns det sätt att kyla ner detta svar i din hjärna, inklusive vissa mediciner och några kreativa livsstilsförändringar. Svettning kan vara särskilt skadligt när du försöker sova, så du kan hitta ett antiperspirant som är användbart på händer och fötter innan du går till sängs, eller i svåra fall kan Botox-injektioner i problemområden vara en stor lättnad.